魚(yú)肝油是油類中一種非常有營(yíng)養(yǎng)的油，很多人食用后都能夠補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康十分有益，所以一些家長(zhǎng)會(huì)在給寶寶的飲食中也加入魚(yú)肝油，但是有的家長(zhǎng)卻又擔(dān)心寶寶吃魚(yú)肝油會(huì)導(dǎo)致便秘。那么寶寶吃魚(yú)肝油會(huì)便秘嗎？嬰兒吃魚(yú)肝油會(huì)便秘嗎？

1、寶寶吃魚(yú)肝油會(huì)便秘嗎

(1)寶寶吃魚(yú)肝油會(huì)便秘嗎

可能會(huì)出現(xiàn)便秘。寶寶吃魚(yú)肝油可能會(huì)出現(xiàn)便秘的，寶寶太小腸道功能不健全，很容易便秘，不用太擔(dān)心。建議先用小兒開(kāi)塞露通便治療，配合助消化的藥物，另外可以給寶寶腹部按摩促進(jìn)消化和排便，在早晨給寶寶吃點(diǎn)蜂蜜水，促進(jìn)通便，一般很快就可以好轉(zhuǎn)。

(2)吃魚(yú)肝油便秘怎么辦

減少服用劑量

在服用魚(yú)肝油的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良、便秘的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少魚(yú)肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

暫停服用

魚(yú)肝油可能會(huì)出現(xiàn)便秘的副作用，但是在停藥后往往是能夠完全恢復(fù)到正常的，建議可以給寶寶停幾天觀察觀察，魚(yú)肝油不行換AD滴劑。

按摩通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家長(zhǎng)用手輕輕地按在寶寶腹部，順時(shí)針以肚臍為中心進(jìn)行按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

(3)注意事項(xiàng)

寶寶只有吃多了魚(yú)肝油，才可能引起便秘?？梢韵冉o停一停，或者更換不同的魚(yú)肝油，也可以給寶寶加些清火得來(lái)喝。另外，寶寶要吃鱈魚(yú)的魚(yú)肝油，不能吃鯊魚(yú)的。

2、寶寶有必要吃魚(yú)肝油嗎

很有必要。嬰兒從出生到2歲處于高速生長(zhǎng)期，對(duì)維生素A，尤其是維生素D的消耗量大。維生素A主要維持視力、骨骼的發(fā)育，維生素D促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收，缺乏維生素D最常見(jiàn)的后果是佝僂病。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，每天發(fā)育需要的維生素D為400國(guó)際單位，而純母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒從母乳中獲得的維生素D極少，所以必須在出生后一兩周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D。

(1)注意事項(xiàng)

目前市場(chǎng)上有專門(mén)為寶寶特制的補(bǔ)充維生素A和D的魚(yú)肝油，適于寶寶吸收，但其濃度不一，因此家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的體質(zhì)喂養(yǎng)寶寶，必要的時(shí)候應(yīng)到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)師，不能盲目喂養(yǎng)寶寶食用，以免補(bǔ)充過(guò)量，造成寶寶中毒。

2、寶寶吃魚(yú)肝油能補(bǔ)鈣嗎

(1)寶寶缺鈣吃魚(yú)肝油可以嗎

不能單純依靠魚(yú)肝油補(bǔ)鈣，缺鈣還是要補(bǔ)鈣片。家長(zhǎng)普遍存在一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以為給孩子吃很多魚(yú)肝油就能補(bǔ)鈣。實(shí)際上，小孩如果真正缺鈣，一味吃魚(yú)肝油是沒(méi)有用的，反而會(huì)拖延小孩缺鈣的病情。因?yàn)轸~(yú)肝油主要含維生素A和維生素D，并不含鈣，它本質(zhì)上不能補(bǔ)鈣，只能促進(jìn)鈣吸收。所以孩子缺鈣，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

(2)寶寶吃魚(yú)肝油能補(bǔ)鈣嗎

不能。魚(yú)肝油不能補(bǔ)鈣，它并不含鈣，只是魚(yú)肝油能促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)樗S生素D。所以不能單純依靠魚(yú)肝油補(bǔ)鈣；對(duì)于缺鈣的幼兒，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理服用鈣片?，F(xiàn)在有些兒童鈣片同時(shí)有鈣和維生素D，給孩子吃這樣的，更科學(xué)，孩子吃進(jìn)去的鈣吸收的也好。

(3)寶寶缺鈣應(yīng)該怎么補(bǔ)

補(bǔ)充鈣劑

寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑和維生素D，這些能快速補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺失的鈣質(zhì)。鈣劑的制劑很多，家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門(mén)針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天根據(jù)醫(yī)囑定量給孩子服用。

補(bǔ)充維生素D

補(bǔ)充維生素D是為了促進(jìn)鈣的吸收利用。要知道，如果鈣吸收利用不好，補(bǔ)鈣也是白補(bǔ)了，所以，缺鈣的寶寶，應(yīng)同時(shí)配合著維生素AD服用。

吃含鈣的食物

對(duì)于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，而且吸收率也很高。另外，多吃富含鈣的食品：酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。

多曬太陽(yáng)

從寶寶滿月開(kāi)始，應(yīng)適當(dāng)?shù)膸殞毜綉敉鈺裉?yáng)，紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成，有利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃，所以不能隔著玻璃曬太陽(yáng)，應(yīng)讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。

(4)注意事項(xiàng)

無(wú)論是給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油還是鈣片，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切勿盲目補(bǔ)充，以免引起魚(yú)肝油中毒和鈣中毒，反而不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。