現(xiàn)在人們的生活水平逐漸提高，越來越多的人選擇坐飛機出行，出差或者旅行。特別是節(jié)假日期間，各航空公司會推出一些打折的機票，讓更多人愿意選擇坐飛機外出，有些人在坐飛機的時候，身體會出現(xiàn)一些不適感，比如耳朵疼，耳鳴等，那么這是怎么回事，又該怎么辦呢？

1、耳疼耳鳴原因

坐飛機耳鳴耳疼是因為，在飛機準備升上空中的時候，由于環(huán)境大氣壓的變化，導致耳朵鼓室閉合，使耳朵內外壓差太大，迫使鼓膜外凸或內凹，人難以承受這種壓差的變化，就會感到耳鳴耳疼。醫(yī)學上稱之為航空性中耳炎，人坐在飛機內，中耳內的氣壓不平衡就會引起耳鳴，耳疼的癥狀。

2、該怎么解決呢

解決的方法非常簡單，只需要做一些咀嚼，吞咽，打哈欠，打噴嚏的動作就可以了，比較普遍的方法就是嚼口香糖了，另外，還可以帶個耳塞，這些小動作都能使耳內外的壓差保持平衡，使耳朵能適應大氣壓強的變化，有利于改善耳疼，耳鳴的癥狀。

3、要怎么預防呢

坐飛機都會有些不適感，只是癥狀因人而異，引起耳鳴耳疼主要與我們的咽鼓管有關，像嬰兒，小孩，鼻炎患者，感冒鼻塞的人，都容易產(chǎn)生這種副作用，因為這類人群咽鼓管沒有發(fā)育完善，或者是堵塞了，那么不妨就在飛機上多做一下吞咽，咀嚼的動作，尤其是飛機上升和下降的時候。