只要手在水里的時間長了，再看的時候我們會發(fā)現(xiàn)手上都皺皺的，而且會發(fā)白，過一會兒好像就會自動好了，有時候我們會想為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？是不是身體缺乏某些元素還是其他什么原因，手泡水里為什么會起皺？手泡水里發(fā)白起皺怎么辦？

1、皮膚細(xì)胞吸水

平時的時候我們的身體皮膚外面都會有一層油脂，是用來保護(hù)皮膚表層的，當(dāng)我們的手在水里泡了一段時間會將這層油脂泡掉，之后皮膚里面的細(xì)胞會從外界吸收水分，細(xì)胞吸水后脹大，手掌處的表皮層較厚，吸水之后會凸起很明顯，所以看起來皺皺的，其他部位也會吸水，只是沒有這么明顯。

2、細(xì)胞濃度相關(guān)

細(xì)胞吸水是因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)的物質(zhì)濃度高于細(xì)胞外的濃度，水分會從濃度低的地方擴(kuò)散到高濃度的地方，在清水里的時候，水分就會被吸收入人體了，而在海邊這些濃度高的地方，水分反而會從人體內(nèi)流失出去。

3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)

如果一泡水就發(fā)現(xiàn)手皺的厲害，非常迅速，那么這可能是身體缺乏維生素和一些營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，缺乏維生素B還會導(dǎo)致手掌脫皮，所以要注意補(bǔ)充自身營養(yǎng)，多吃肉類、魚類和新鮮的水果蔬菜，攝入充足的營養(yǎng)成分，才能緩解這種現(xiàn)象。