很多家庭都有小孩子，所以大人就會(huì)比較關(guān)注寶寶的成長(zhǎng)問(wèn)題，所以寶寶吃什么，平時(shí)有什么癥狀表現(xiàn)，身體發(fā)育情況怎么樣，這些大人都會(huì)比較關(guān)心。那么，如果寶寶出現(xiàn)了一個(gè)吃不胖的問(wèn)題，就是怎么吃，都還是比同齡的孩子瘦，這種情況該怎么辦呢？

1、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙

寶寶吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的營(yíng)養(yǎng)素未被吸收、利用，這樣即便吃的再多，也不會(huì)長(zhǎng)胖。

有些寶寶存在糖吸收不良、蛋白質(zhì)吸收不良或脂肪吸收不良等病理表現(xiàn)，對(duì)于這樣的寶寶來(lái)說(shuō)，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)，很容易導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。最好請(qǐng)醫(yī)生診斷治療。

2、營(yíng)養(yǎng)攝入不足

寶寶吃得多，但吃的不營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)長(zhǎng)胖。如果媽媽準(zhǔn)備的食物質(zhì)量差，主要營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪含量低，寶寶也會(huì)瘦。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類(lèi)，肉類(lèi)，豆類(lèi)和蔬菜應(yīng)合理搭配。

3、寶寶體內(nèi)有蟲(chóng)

如果寶寶消化道內(nèi)有寄生蟲(chóng)，比如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)等，它們寄生在人體腸道內(nèi)，每日搶奪小兒攝人的營(yíng)養(yǎng)，吸取人體的養(yǎng)分，使人消瘦、乏力、貧血、腹痛，可想而知，寶寶自然很難長(zhǎng)胖。要做好驅(qū)蟲(chóng)治療。

4、導(dǎo)致睡眠不足

小兒睡眠時(shí)分泌的生長(zhǎng)激素最多，同時(shí)睡眠時(shí)新陳代謝處于最低水平，消耗最小，是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)間。睡眠不足的小兒，就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而不長(zhǎng)肉。因此要合理地安排小兒的睡眠時(shí)間，年齡越小，睡眠時(shí)間應(yīng)越長(zhǎng)。

5、活動(dòng)量太大

愛(ài)動(dòng)寶寶長(zhǎng)得瘦，在人的一生中，生長(zhǎng)最快的是生后頭1年內(nèi)，從出生到1周歲時(shí)體重增加2倍，其主要原因是寶寶活動(dòng)量小，一日睡15-16個(gè)小時(shí)，“入大于出”，體重理所當(dāng)然地不斷增長(zhǎng)。而1周歲后，隨著寶寶會(huì)獨(dú)立行走，活動(dòng)范圍增大，體重的增長(zhǎng)的速度也逐漸緩慢。因此一些特別頑皮好動(dòng)的寶寶，一般都比較瘦。

6、營(yíng)養(yǎng)消耗增加

孩子患有各種不同的疾病，如傷寒、結(jié)核、麻疹、扁桃體炎、肝、胃疾病等，可使體內(nèi)能量和營(yíng)養(yǎng)素消耗增加，也可造成寶寶長(zhǎng)不胖，家長(zhǎng)要積極配合醫(yī)生，治療好原發(fā)疾病。

7、寶寶秋季飲食

寶寶在初秋時(shí)節(jié)應(yīng)少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘潤(rùn)為主。

1、鮮藕、生梨、荸薺以及胡蘿卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜等具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，不妨多吃一些。

2、多喝水、淡湯、菜湯、豆?jié){、牛奶等。

3、生蔥、胡椒等燥烈食品應(yīng)少吃。

4、要多吃蔬菜和水果，多數(shù)蔬菜和水果性寒涼，有生津潤(rùn)燥、清熱通便的功效，且含大量水分，果蔬還富含維生素Ｃ、維生素Ｂ及無(wú)機(jī)鹽、纖維素，可以改善燥氣對(duì)寶寶造成的不良影響。