喉嚨癢有痰咳嗽是每年春秋季頻繁出現(xiàn)的癥狀，因?yàn)榧竟?jié)變化，氣溫變化快，也就更容易出現(xiàn)這些癥狀。出現(xiàn)這種癥狀后需要及時(shí)治療，以免病情加重，那喉嚨癢有痰咳嗽怎么辦呢？

1、緩解方法

（1）出現(xiàn)喉嚨癢有痰咳嗽這些癥狀，多數(shù)是因?yàn)樯虾粑莱霈F(xiàn)了感染。癥狀輕微時(shí)，我們可以通過日常的保養(yǎng)來(lái)達(dá)到緩解和恢復(fù)的目的。首先飲食上要注意，辛辣、刺激和容易引起過敏的食物都盡量不要吃，以免刺激喉嚨加重不適感。

（2）要注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充身體所需的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。通過喝水沖刷喉嚨，可以有效帶走部分細(xì)菌和病毒。

（3）注意多休息，讓身體保持良好的免疫力，對(duì)于抵抗病毒和細(xì)菌引起的感染是有很大幫助的。

（4）如果癥狀嚴(yán)重的話，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行治療。口服藥物進(jìn)行全身治療的方法是最為常見的，霧化治療的方法近年來(lái)也越來(lái)越多見。多使用消炎殺菌抗感染功效的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如清喉利咽顆粒等藥物。有痰咳嗽的話，還需要搭配化痰止咳藥物來(lái)服用。需要注意許多藥物都有不良反應(yīng)和服用禁忌，在服用前一定要了解清楚。

（5）另外，咳嗽其實(shí)是人體試圖將病毒排出體外的一種反應(yīng)，因此如果咳嗽不是特別嚴(yán)重，最好不要使用藥物來(lái)止咳。

2、中醫(yī)療法

（1）蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

（2）荸薺蘿卜汁：用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。

（3）涼拌蘇葉菜：紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。疏散風(fēng)寒（發(fā)汗解表），通陽(yáng)利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

（4）蔥白利咽湯：蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

（5）枸杞粥：枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

（6）洋參蒸梨：洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

（7）蜜汁枇杷：枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

3、其他方法

（1）蘿卜茶

原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。

做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。

功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

（2）杏梨茶

原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。

功效：此茶能潤(rùn)肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

（3）北杏豬肺湯

原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

功效：此湯能止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。

（4）沙百鴨湯

原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。

做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。

功效：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。

（5）銀耳冰糖羹

原料：銀耳10克，冰糖20克。

做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用，每晚1次。

功效：滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

（6）山藥杏仁粥

原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。

做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。

功效：補(bǔ)中益氣，溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。

（7）蔥梨湯

原料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個(gè)，冰糖9克。

做法：將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。

功效：清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。