宮外孕手術(shù)后的護理工作也是非常重要的,護理不當(dāng)也是會對身體健康造成進一步傷害的。生活中有很多飲食對宮外孕手術(shù)康復(fù)是有很大幫助的,下面就來詳細了解吧。
紅棗的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。多食紅棗能夠能夠很好的補氣血,增強血管壁的彈性和韌性,有益于宮外孕術(shù)后的修復(fù)。推薦用紅棗熬粥,這樣較易吸收,并且粥也有補脾胃的功效。
雞湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生,具有抗感染的功效,還是非常好的補品。女性在做完宮外孕手術(shù)以后,身體比較虛弱,適量喝點雞湯,有助于提高身體免疫能力,補充營養(yǎng),預(yù)防術(shù)后感染。
雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及高生物價值的蛋白質(zhì),而且雞蛋中氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,所以手術(shù)后多吃雞蛋,有很好的滋補作用,還能預(yù)防貧血的發(fā)生。
瘦肉味甘性平,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。在宮外孕手術(shù)之后吃瘦肉,可以增強營養(yǎng),改善身體虛弱。
1、保持生活的規(guī)律性:即使手術(shù)做得很成功,但若手術(shù)后的生活沒有規(guī)律,也會加重出血或留下后遺癥。手術(shù)后一定要注意休息,隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療,并保證充分的休息。
2、宮外孕術(shù)后作輸卵管造影檢查,如果通楊可放心懷孕;若通而不暢,暫緩懷孕。
3、孕后早作B超,檢查是否宮外孕,以便早作處理。
4、宮外孕術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果。如此,也有利于防止便秘。
5、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。宮外孕術(shù)后術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。
6、宮外孕術(shù)后應(yīng)少吃生冷食物??梢运⒀?。不要太用力,時間太長即可。注意防風(fēng)保曖??梢韵搭^洗澡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起