杜仲茶是一種很常見的中藥飲品，保健的功效是很好的，特別是嫩芽杜仲茶的營養(yǎng)價值極高，對一些常見的疾病有治療的作用，而且杜仲茶的副作用是非常少的，所以平時喝可以起到很好的養(yǎng)生效果，那杜仲茶能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？中醫(yī)怎么治療骨質(zhì)疏松？

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松

杜仲茶可促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進(jìn)代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防人體肌肉和骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，作為保健品具有巨大的開發(fā)潛力。

2、還有這些功效

肝腎虧虛者多喝杜仲茶，肝腎虧虛的人，證見眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多見于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。

杜仲可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，降血壓。杜仲是一種純中藥角度治療高血壓，杜仲降壓是一種糾正機(jī)體平衡的降壓法，沒有毒副作用，降壓以調(diào)理為主，標(biāo)本兼治可以保證血壓平穩(wěn)。

杜仲茶在降血壓的同時可以抵消西藥的毒副作用，避免西藥激素類藥物對肝腎的損害，對調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌紊亂有輔助作用，為您的肝腎保健護(hù)航；同時解決您需要長期高血壓治療的問題，提高高血壓患者的生活質(zhì)量。

3、中醫(yī)治療方法

（1）脾氣虛型癥

主要表現(xiàn)為腰背酸軟、疼痛，四肢乏力，食欲不振，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。此型多見于為有偏食習(xí)慣或思慮過度的人群，脾失健運(yùn)則氣血生化無源，而致骨質(zhì)疏松。

防治宜健脾益氣，常用中藥包括當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、山藥等；常用方劑有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯。

推薦：牛奶山藥燕麥粥

用料：鮮牛奶500毫升，燕麥片100克，山藥50克，砂糖30克。

制法：將鮮牛奶倒入鍋中，山藥洗凈去皮切塊，與燕麥片一同入鍋，小火煮，邊煮邊攪拌，煮至麥片、山藥熟爛，加糖即可。忌用鐵鍋。

功效：山藥健脾益腎；燕麥片能降血脂，防動脈硬化；牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，有強(qiáng)壯骨髓的作用。合為健脾益腎、強(qiáng)腎補(bǔ)鈣。

（2）肝腎虛型癥

主要見腰膝酸軟，脊背疼痛，五心煩熱，頭暈?zāi)垦?，失眠多夢，咽干舌燥，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。此型多見于女性更年期。防治宜滋補(bǔ)肝腎，常用中藥包括熟地黃、枸杞、山萸肉、澤瀉等。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄，其主要功能除影響脾的運(yùn)化功能與氣血運(yùn)行的通暢外，還與婦女月經(jīng)、受孕與乳汁的分泌有關(guān)。因此，在治療骨質(zhì)疏松癥時，往往要加入滋補(bǔ)肝腎的藥物。常用的中藥方劑可選四物湯、六味地黃丸等，可搭配服用。

推薦：桑葚枸杞飯

用料：桑葚30克，枸杞子30克，粳米8克，白糖20克。

制法：取桑葚、枸杞子、粳米淘洗干凈放入鍋中，加水適量并加白糖，文火煎煮，燜成米飯，當(dāng)主食食用。桑葚選用鮮品為宜。

功效：桑葚、枸杞子滋補(bǔ)肝腎，粳米和胃。

（3）腎陽虛型癥

主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、疼痛，精神不振，小便清長，脈細(xì)無力，舌苔淡白，此型多伴有退化性關(guān)節(jié)炎。

防治宜溫補(bǔ)腎陽，常用中藥包括熟地黃、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角膠、山藥等。

溫補(bǔ)腎陽能提高體內(nèi)性腺荷爾蒙的濃度，增加人體免疫功能，加強(qiáng)成骨作用，具有延緩及治療骨質(zhì)疏松癥的效果。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸。