蜂蜜水是生活中很常見的飲品食物，其中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分， 適當(dāng)飲用可以為人體帶來很多的好處，那么產(chǎn)后可以喝蜂蜜水嗎？產(chǎn)后能喝蜂蜜水嗎？蜂蜜誰(shuí)在飲用方面也有不少要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解產(chǎn)后飲用蜂蜜水的影響吧。

1、產(chǎn)后可以喝蜂蜜水嗎

對(duì)于產(chǎn)婦來說，如果沒有母乳喂養(yǎng)可以經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，這樣緩解便秘，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)成分，提高產(chǎn)婦免疫力；如果產(chǎn)后有哺乳的產(chǎn)婦建議少喝蜂蜜水，蜂蜜中的天然激素也可能影響胎兒的發(fā)育。

2、產(chǎn)后喝蜂蜜水的好處

而產(chǎn)婦因?yàn)樽伦优P床多的緣故，使腸蠕動(dòng)減弱，容易產(chǎn)生便秘。產(chǎn)后適量的食用蜂蜜水可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)新城代謝，修復(fù)腸粘膜，改善腸道功能，促進(jìn)新消化蠕動(dòng)，可以從根本上改善纏手便秘的癥狀。

3、產(chǎn)后每天喝多少蜂蜜水

蜂蜜水不能多吃，每天的量要注意控制，最好是每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，一般的就是300ML水中加2勺蜂蜜就足夠了~有便秘的情況的話，可以略微吃一點(diǎn)核桃仁，玉米，紅薯粥等來協(xié)同蜂蜜起到潤(rùn)暢通便的作用就可以了。

4、為何產(chǎn)后哺乳不喝蜂蜜

蜂蜜、蜂王漿、花粉中都含有一定量的激素，雖然是天然的，但寶寶太小，蜂蜜水中的這些激素成份通過母乳被寶寶吸收的話，會(huì)使寶寶發(fā)育過早，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

5、產(chǎn)后喝蜂蜜水注意什么

對(duì)于產(chǎn)后哺乳期的媽媽來說，建議不要過多的食用蜂蜜水，蜂蜜中含有一定的激素，會(huì)通過母乳被寶寶吸收，蜂蜜水雖然是天然的，但寶寶太小，如果寶寶食用過多的蜂蜜水會(huì)使寶寶發(fā)育過早，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。所以建議少喝。

6、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。