很多人都通過(guò)避孕藥來(lái)避孕，但是如果飲食方式不對(duì)，則避孕效果很差，而且這樣也會(huì)對(duì)身體造成很多不利影響，那么孕婦吃避孕藥要注意什么內(nèi)容呢？聽說(shuō)吃避孕藥后吃維生素C對(duì)身體好，這是真的嗎？下面就來(lái)詳細(xì)了解吃避孕藥后需要補(bǔ)充哪些維生素好吧。

1、吃避孕藥要吃維生素C

我們都知道吃避孕藥有一定的危害，尤其是經(jīng)常吃的人，體內(nèi)雌激素濃度長(zhǎng)期居高不下，容易引發(fā)血栓栓塞性疾病，體內(nèi)維生素C流失嚴(yán)重，在吃避孕藥的同時(shí)補(bǔ)充維生素C，能幫助清除血栓，減少副作用。

2、怎么補(bǔ)充維生素C最好

吃維生素最好是采用食補(bǔ)，維生素是水溶性的維生素，直接食用維生素片對(duì)身體有較多損傷，而采用食補(bǔ)能避免補(bǔ)充過(guò)多的副作用，還能補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

常見(jiàn)的含維生素高的食物有：番茄，橘子，豆芽，紅棗，鮮辣椒，檸檬，草莓，酸棗等。

3、吃避孕藥需要的維生素

(1)補(bǔ)充維生素B6

避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。維生素B6缺乏可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經(jīng)系統(tǒng)功能的障礙，在吃避孕藥同時(shí)補(bǔ)充一些維生素B，能減少惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等副作用。

(2)補(bǔ)充維生素B2

服避孕藥時(shí)間長(zhǎng)了，少部分婦女還會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關(guān)。

含維生素B2的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花籽等)、蛋類、乳類等。

(3)葉酸

服避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。

避孕藥還會(huì)引起體內(nèi)維生素B12的相對(duì)缺乏，容易造成貧血。所以應(yīng)多吃含葉酸與維生素B12豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。

4、吃避孕藥能長(zhǎng)久吃嗎

避孕藥不能長(zhǎng)久吃。避孕藥是激素類藥物，食用之后會(huì)改變身體內(nèi)的激素水平，若是長(zhǎng)久性的食用，身體就會(huì)適應(yīng)這種高激素水平，若是突然停藥，對(duì)身體的損傷極大，因此，避孕最好是選用物理避孕，避孕率高，對(duì)身體的損傷小。

5、吃避孕藥注意事項(xiàng)

服藥前的這次房事必須是本次月經(jīng)周期中的第一次。而且必須在事后的72個(gè)小時(shí)也就是3天內(nèi)服用，越早服用的話效果就會(huì)越好。所以服用緊急避孕藥需要掌握好時(shí)間。

服用緊急避孕藥最好是在飯前或者是睡覺(jué)前服用，這樣可以避免惡心等副作用反應(yīng)。如果服用緊急避孕藥兩個(gè)小時(shí)內(nèi)有嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生，需要再服用一次。服用了緊急避孕藥后需要在下次月經(jīng)到來(lái)前做好常規(guī)的避孕措施，不能再次的無(wú)保護(hù)同房。如果服用緊急避孕藥后月經(jīng)遲遲不來(lái)的話要去醫(yī)院做檢查，因?yàn)樨规糜?%的失敗率。

毓婷作為緊急避孕藥，并非常規(guī)避孕藥，它在避孕失敗的緊急情況下偶爾使用效果是好的，但若作為常規(guī)避孕藥經(jīng)常使用，則屬于非對(duì)癥用藥。對(duì)于短期內(nèi)多次服用毓婷的女性，應(yīng)知道盡管毓婷用藥劑量很小，在人體內(nèi)存留時(shí)間較短，作用緩和，但其畢竟是通過(guò)對(duì)排卵和子宮內(nèi)膜抑制而起作用的，因此會(huì)對(duì)女性月經(jīng)有所影響。