牛奶的營養(yǎng)非常豐富,所以很多家長為了給自己的寶寶補充大量的營養(yǎng)就會給他喂食牛奶,而對于給寶寶喝的牛奶許多家長都存在有一些疑問,例如微博爐加熱過的牛奶寶寶能不能喝,寶寶能喝微波爐加熱的牛奶嗎?寶寶能喝加果汁的牛奶嗎?
牛奶中的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結(jié)合就會發(fā)生凝結(jié)現(xiàn)象,就會影響牛奶的消化和吸收。
其實,微波爐加熱原理很簡單,利用微波引發(fā)牛奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩,水分子間因為震蕩而彼此摩擦產(chǎn)生高溫高熱,使牛奶升溫。就其加熱原理來講,不會對營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的變化,但這里需要注意的是加熱時間不能過長。例如,飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時間過長,會使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導致沉積物出現(xiàn),影響牛奶質(zhì)量。同時,牛奶加熱時間越長,溫度越高,營養(yǎng)的流失就越嚴重。
牛奶對于嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源,建議媽媽們還是慎重對待,盡量不要用微波爐加熱牛奶。根據(jù)寶寶的食量大小沖調(diào)牛奶,不夠再沖調(diào)一次。多試幾次,媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。
常吃過濃牛奶的嬰兒,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。時間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴重時,還會引起急性出血性小腸炎。
1、4個月以內(nèi)的寶寶
由于4個月以內(nèi)的寶寶代謝配方奶的腎負荷是母乳的3倍左右,因此人工喂養(yǎng)的寶寶需要更多的水分,來排出廢物。這個時候吃配方奶的寶寶,除了喂奶以外,在兩次喂奶的間期,媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。一般來說這個時期的寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。
2、添加輔食的寶寶
對于已經(jīng)添加了輔食的寶寶,因為輔食中的蛋白質(zhì)和纖維需要額外的水分參與消化,媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水。
3、如何判斷寶寶口渴了
每一個細心的媽媽都知道寶寶大概多長時間需要吃一次奶,如果在兩次喂奶之間,孩子撅著小嘴四處覓食、哭鬧、煩躁、難以入睡、尿少、尿色深黃等,十有八九寶寶是渴了,應(yīng)當立即給寶寶喂水了。
4、一歲以上的寶寶要喝多少水
1歲以上的嬰幼兒一般很貪玩,一玩起來什么都不顧了.根本想不起喝水的事,等到渴極了,暴飲一頓,這樣對孩子的身體十分不利。每一位關(guān)愛孩子的爸爸媽媽,都需要隨時為孩子準備好溫度適宜的溫開水,并及時提醒寶寶喝水。在炎熱的夏季和干燥的季節(jié),應(yīng)當每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時喝水,飯前半小時喝水的好習慣。
5、睡覺前不宜喂水
睡覺前不適宜給寶寶喂水,因為年齡較小的寶寶在深睡以后,還不能完全控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿,即使不遺尿,夜里小便過多也會影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內(nèi)給寶寶喂水,如果真有必要,也盡量控制好水量,讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。
6、小貼士
每個寶寶之間都存在個體差異,喝水量多少每個寶寶都不一樣,但是寶寶們自己知道要喝多少水,特別是較小的寶寶,不喜歡喝水或者少喝都不要強迫。此外,寶寶們在發(fā)燒、嘔吐及腹瀉等情況下需要的水分要較平時更多些,人工喂養(yǎng)的媽媽們這個時候需要注意給寶寶及時補充水分。
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