風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎越來(lái)越常見(jiàn)了，這與現(xiàn)代人的生活方式有關(guān)，沒(méi)有做好防寒保暖的工作，受到一些感染，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病時(shí)期，患病部位會(huì)非常的疼痛，治療起來(lái)也十分的麻煩，只有生活中多注意才不會(huì)患上這種疾病，那么如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢？又該怎么治療？

1、預(yù)防方法

一、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。

二、多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。

四、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。

五、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。

六、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。

七、若有服用類(lèi)固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。

2、治療方法

(1)熏洗治療

熏洗療法是將中藥煎煮后，趁熱對(duì)患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病所，幫助祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)。一般可用艾葉、生姜等熏洗。

(2)藥物治療

藥物治療包括外用膏藥和內(nèi)服消炎止痛的藥物，可以幫助穩(wěn)定病情，對(duì)解除局部疼痛效果不錯(cuò)，但是一般比較難以根治病情。

(3)手術(shù)治療

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，活動(dòng)困難等問(wèn)題，可采用矯形手術(shù)、人工關(guān)節(jié)的置換、滑膜切除等方法幫助改善關(guān)節(jié)功能和生活的能力。

(4)骨髓移植

通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。

骨髓移植的具體步驟是：先抽出患者身上的骨髓，用藥物和放射等手段對(duì)骨髓進(jìn)行處理，除其中的Ｔ細(xì)胞，再把處理過(guò)的骨髓注射回患者體內(nèi)，并使用特殊藥物促使患者骨髓生長(zhǎng)，使患者免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常?？梢允够颊咴趲啄陜?nèi)不再發(fā)病，對(duì)于處于骨架和關(guān)節(jié)生長(zhǎng)期的兒童非常重要。

3、注意事項(xiàng)

1、首先要做到的就是不能因?yàn)槭窃缙诙筒魂P(guān)注不重視的，認(rèn)為不治療自己就會(huì)好的，有很多的患者最初只是因?yàn)橐粋€(gè)小關(guān)節(jié)的疼痛而滿(mǎn)不在乎，不去治療的，最終導(dǎo)致了病情惡化了，并且還錯(cuò)失了最佳的治療時(shí)期。

2、一定要去正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，吃醫(yī)生給開(kāi)的藥物，千萬(wàn)不可以自己胡亂在大藥房買(mǎi)藥回來(lái)吃，亂吃藥的話(huà)是很有可能會(huì)導(dǎo)致各種不良的后果的，一般常見(jiàn)的藥類(lèi)激素引起的股骨頭壞死和骨質(zhì)疏松等不良反應(yīng)的出現(xiàn)的。

3、也不能夠見(jiàn)好就收，吃了藥感覺(jué)輕微了就自己停藥了，而不進(jìn)行徹底的根治，這樣的話(huà)，萬(wàn)一病情再次發(fā)作的時(shí)候，是會(huì)使得病情不斷的發(fā)展，并且最終會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重，也越來(lái)越難以治愈的，所以一定要徹底的根治了。