夏天人們大多都會(huì)不穿襪子直接穿涼鞋,一些小寶寶也不例外,家長們怕寶寶熱通常也不會(huì)給寶寶穿襪子,但是到了晚上睡覺的時(shí)候家長們又擔(dān)心“寒從腳起”于是會(huì)讓寶寶穿著襪子睡覺。那么夏天寶寶要穿襪子嗎?夏天寶寶睡覺要穿襪子嗎?夏天寶寶需要穿襪子嗎?
可以穿可以不穿,根據(jù)室溫決定。如果室內(nèi)溫度超過30攝氏度,門窗開得適宜,寶寶可以不用穿襪子;但如果室內(nèi)溫度太低(低于26℃)、開了空調(diào)等,就應(yīng)該穿雙襪子,以保證腳部不受涼;如果寶寶體質(zhì)一直很差,并且很容易生病,這說明他的抵抗力很弱,這種情況下,最好不要脫襪子,以增強(qiáng)其抵抗力。
最好穿襪子。由于孩子還小,皮膚稚嫩,對(duì)外界的感知反應(yīng)很有限,夜間氣溫降低,穿襪子可以對(duì)他們的小腳丫起到一定的保護(hù)作用,避免寶寶著涼。另外,穿上襪子能防蚊蟲叮咬。
然而,夏季畢竟氣溫較高,選擇寶寶的襪子時(shí),不要太厚,否則熱量難以散發(fā),容易捂腳,對(duì)健康不利。
別讓寶寶光著腳丫穿涼鞋有些童鞋的材質(zhì)和工藝會(huì)受到有害化學(xué)物質(zhì)污染,如果寶寶的雙腳不穿襪子直接接觸,會(huì)失去一層有效保護(hù)。寶寶穿露趾涼鞋,也很容易造成腳傷。因此,最好給寶寶穿上薄棉襪再穿涼鞋。
寶寶的小腳受涼,局部血管收縮,血流減少,會(huì)使寶寶局部抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細(xì)菌、病毒,就會(huì)乘機(jī)大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。因此,即使實(shí)在炎熱的夏天,爸媽也要做好寶寶雙腳的保暖工作。
注意給寶寶選擇透氣性能好、適合寶寶腳型的純棉襪,避免過大或過小的襪子影響寶寶的腳的發(fā)育。
如果家長帶寶寶外出,同樣要給他穿上襪子,以防突然起風(fēng)或遇上變天,導(dǎo)致著涼生病。另外,室外蚊蟲較多,穿襪子可以防止寶寶被蚊蟲叮咬。
夏天是否需要給孩子穿襪子,對(duì)此沒有一定的要求,應(yīng)該與各家的習(xí)慣有關(guān)。對(duì)嬰幼兒來說,最怕環(huán)境和護(hù)理上的"大"變化,也就是最忌諱一會(huì)穿襪子,一會(huì)脫襪子。保持相對(duì)穩(wěn)定的護(hù)理方式,減少不必要的變化,可以降低孩子生病的機(jī)會(huì)。
由于夏季寶貝的衣物都貼進(jìn)皮膚,最好穿著淺色、純棉衣物,對(duì)皮膚刺激比較小。
這是因?yàn)轭伾r艷的衣服往往含鉛量高,制作過程中添加了很多染色材料,長期穿著色彩鮮艷的衣物,衣物里的有害成份可能被皮膚吸收,從而對(duì)寶貝造成傷害。相對(duì)來說淺色衣服更安全,也更環(huán)保一些,而且不易脫色。
夏天寶貝的衣服是直接接觸皮膚,以純棉的最為適合,因?yàn)榧兠抟挛锇踩愿?、面料柔軟、舒適透氣,最適合寶貝穿著。而有些新面料,在溫暖潮濕的環(huán)境中容易滋生細(xì)菌,有些在使用時(shí)可能會(huì)很柔軟,可是用久了會(huì)變得很硬。由于寶貝的皮膚比較嬌嫩,而夏天又是個(gè)非常特殊的季節(jié),因此媽媽們?cè)诿媪系倪x擇上要特別當(dāng)心。
寶寶的皮膚很嬌嫩,稍一有摩擦就會(huì)有紅紅的痕跡,長期的摩擦很容易使寶寶皮膚破損而感染細(xì)菌。所以寶寶的衣服一定要選擇做工精細(xì)的,避免刺激寶寶的皮膚
提示:給寶寶買了件新衣服后,要先仔細(xì)檢查一下,剪去多余的線頭等,以免摩擦寶寶皮膚。還要檢查衣物的拉鏈,接縫等處縫制是否平整,以免磨傷寶寶皮膚。
居家:短袖+短褲
夏季氣溫較高,有些父母在家時(shí),不喜歡給寶貝開空調(diào),室內(nèi)溫度一般在30℃左右。這時(shí)寶貝最適合穿短褲短袖了,女寶貝穿上純棉的小裙子也是不錯(cuò)的選擇,既透氣又舒適,還很方便寶貝活動(dòng)。
空調(diào)房:短袖+七分褲+襪子
寶貝在冷氣開放的環(huán)境時(shí),時(shí)間一長會(huì)感覺稍微有點(diǎn)冷,尤其是年紀(jì)小的寶貝。這時(shí)媽媽們可以選擇給寶貝穿著純棉材質(zhì)的短袖和七分的中褲,一定要記得給寶貝穿上襪子。這樣寶貝不容易著涼和肚子痛。
外出:短袖+長褲+防曬衣
夏季戶外由于陽光強(qiáng)烈,紫外線殺傷力大,外出游玩時(shí)最好不要給寶貝穿著太“暴露”的衣服,很容易被曬傷??梢源┥霞兠薜拈L褲和短袖T恤,不僅透氣吸汗,而且穿著舒適,滿足寶貝外出活動(dòng)的需要。再做好防曬措施,如防曬衣,透氣性好的遮陽帽。
1、夏季童裝以方領(lǐng)口、圓領(lǐng)、小尖領(lǐng)為好。
2、最好在前面開襟,鈕扣不宜多,以便于孩子自己穿、脫衣服。
3、選擇寬腰式的衣裙,既寬松、涼爽,還能把兒童挺腹、無腰的外形掩飾住。
4、不宜選擇連襪褲,這種褲子會(huì)影響孩子下肢的活動(dòng),不利于孩子的發(fā)育。
5、選擇上衣時(shí),袖子不宜過長,否則孩子的手臂活動(dòng)會(huì)不方便,不能做一些精細(xì)的動(dòng)作,減少了手指活動(dòng)的機(jī)會(huì),對(duì)孩子的大腦發(fā)育不利。
6、帶孩子出門時(shí),衣服的式樣不能太過暴露,注意防曬。
判斷寶寶穿衣服多少是否合適,有兩個(gè)方法,一是摸后背,二是摸四肢。只要后背和四肢摸上去不涼,就表明穿著合適。有些小孩適應(yīng)環(huán)境的能力差,很多媽媽擔(dān)心小孩容易患上呼吸道疾病。其實(shí),只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部,就能保證小孩不受涼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起