大蒜可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪性俪Ｒ姴贿^的食材了，而很多家庭喜歡在菜肴中放一些大蒜就是因為大蒜不僅能夠去腥提味，還具有非常不錯的食用功效。然而有的人卻會用大蒜貼腳心，那么大蒜貼腳心有什么作用？腳底貼大蒜有什么好處？

1、大蒜貼腳心有什么作用

(1)去虛火

大蒜貼腳心在中醫(yī)的角度來看是利用大蒜的發(fā)散作用，刺激腳心的涌泉穴，主要作用是發(fā)散虛火，對經(jīng)常性口腔潰瘍、口干舌燥、五心煩熱、睡覺時手腳心發(fā)熱等癥有很好治療效果。

(2)治鼻腔疾病

用大蒜敷腳心治療鼻炎、鼻出血的效果同樣非常明顯。常常流鼻血、流膿鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流膿鼻涕了，鼻子的通氣功能也會明顯改善。左鼻出血敷右腳心、右鼻出血敷左腳心。

(3)大蒜貼腳心的方法

洗凈腳后把大蒜一個獨頭蒜攪碎后用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上，然后將放有大蒜的位置敷在腳心涌泉穴上(位置在1/3腳處)；將保鮮膜纏在腳上固定好。等到腳心感覺辣的就要取下（時間長短因人而異，一般在1小時左右，只要感覺辣就取下，這樣才不會起泡），然后用清水洗凈腳。

(4)注意事項

1.大蒜很有大蒜素、新辣素等成分有很強的刺激性，不宜貼太久，也不適合經(jīng)常貼，容易引起皮膚起水泡。

2.部分人對大蒜有過敏反應(yīng)，因此，過敏體質(zhì)不能用大蒜貼腳心，以免引起過敏。

3.大蒜貼腳心只是一種偏方，疾病切不可盲目相信偏方，先醫(yī)院治療才是最安全可靠的方法。

2、大蒜的功效

（1）抗菌消炎：一般大蒜約含2%大蒜素(臺灣產(chǎn)大蒜含11%的大蒜素)，是天然的抗菌素。對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯抑制和殺菌作用，生吃大蒜可以預(yù)防流感和腸道感染。

（2）防癌抗癌：大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤的“啟動階段”，通過增強解毒功能、干擾致癌物活化、增強免疫功能、阻斷脂質(zhì)過氧化形成，以及抗突變等多種途徑，避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜所含微量元素硒能殺死癌細(xì)胞，降低癌癥發(fā)病率。

（3）調(diào)節(jié)血壓：多吃大蒜，低血壓的人血壓可以上調(diào)，高血壓的人血壓下調(diào)。食用大蒜可以促進腸胃吸收和排泄的能力，防范「代謝癥候群」的發(fā)生，自然有助于將過高的血壓下調(diào)到正常的水平。

（4）活化腦力：大蒜具有增強維生素B1的作用，維生素B1可以促進葡萄糖的轉(zhuǎn)化，提供大腦活動所需的能量，使大腦更為活躍。