寶寶由于身體尚未發(fā)育完全，因此很容易出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)笑就是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)笑？寶寶睡覺(jué)笑是怎么回事？寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)笑的原因有很多種，下面就來(lái)詳細(xì)了解寶寶睡覺(jué)笑的具體內(nèi)容吧。

1、淺睡狀態(tài)引起

寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)和大腦都尚未發(fā)育完善，嬰兒一個(gè)睡眠周期只有60分鐘，一個(gè)周期結(jié)束后，自動(dòng)醒來(lái)，進(jìn)入淺睡的狀態(tài)，寶寶的臉上就會(huì)出現(xiàn)各種表情，如笑、皺眉、翻白眼等，甚至有時(shí)還會(huì)發(fā)出聲音，這是孩子正常的睡眠過(guò)程。

2、寶寶做夢(mèng)引起

寶寶也會(huì)做夢(mèng)，特別是會(huì)在夢(mèng)里無(wú)意識(shí)的笑、哭亦或者是翻白眼。夜晚寶寶做夢(mèng)的時(shí)候，大腦神經(jīng)受到白天的記憶干擾，在夢(mèng)中可以簡(jiǎn)單的進(jìn)行回憶，在做夢(mèng)的時(shí)候處于半睡半醒的狀態(tài)下，可能會(huì)出現(xiàn)咯咯笑的情況。

3、無(wú)意識(shí)的笑

寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育還沒(méi)有健全，睡眠狀態(tài)的笑是無(wú)意識(shí)的，被稱做“自發(fā)性微笑”，可能就是一個(gè)慣性動(dòng)作。因?yàn)閷殞氃谀阁w內(nèi)，還是個(gè)胎兒的時(shí)候，就會(huì)有很多的表情的，如微笑、驚恐、皺眉等。

4、寶寶多大會(huì)笑

2個(gè)半月到3個(gè)月會(huì)有意識(shí)笑。寶寶的笑分為自主的，不自主的笑兩種。一種是寶寶天生自然的笑，那是一種表情肌的運(yùn)動(dòng)。比如剛出生時(shí)就會(huì)夢(mèng)笑，屬于沒(méi)有來(lái)由的笑。另一種笑，是家長(zhǎng)逗樂(lè)，寶寶發(fā)出的笑。大約在2個(gè)半月到三個(gè)月，家長(zhǎng)逗寶寶開(kāi)心，寶寶會(huì)笑出聲來(lái)。那是寶寶自主的笑聲，有來(lái)由的笑。

5、寶寶越早會(huì)笑越聰明嗎

有這個(gè)說(shuō)法。美國(guó)的伊林沃夫認(rèn)為：越早出現(xiàn)逗笑的嬰兒越聰明。他經(jīng)過(guò)跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，第三天會(huì)笑的嬰兒在6歲時(shí)智商為180。因?yàn)槲⑿σ彩乔榫w表達(dá)的一種，越早微笑，表明寶寶越早有思想，越早會(huì)表達(dá)，代表寶寶的先天感官發(fā)育良好。當(dāng)然孩子智商，還和遺傳及后天的環(huán)境培養(yǎng)有關(guān)。

6、哄寶寶睡覺(jué)小妙招

招數(shù)一：適宜的睡眠環(huán)境

3個(gè)月的寶寶，已經(jīng)可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)赜?xùn)練他早睡，一般晚上八點(diǎn)以后不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進(jìn)入睡眠的環(huán)境，電視關(guān)小聲或者關(guān)掉，保持安靜，可以適當(dāng)?shù)胤劈c(diǎn)輕音樂(lè)，或者唱點(diǎn)催眠曲給他聽(tīng)。

招數(shù)二：區(qū)別黑夜和白天

用光與聲音來(lái)促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過(guò)光亮、黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)分別白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。在早上寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽(yáng)光，給寶寶一個(gè)擁抱，用輕柔的音樂(lè)將他喚醒。

而在晚上寶寶入睡前一兩小時(shí)，把室內(nèi)的光線調(diào)暗，在寶寶該睡覺(jué)的時(shí)候，關(guān)掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門(mén)關(guān)好，不要讓門(mén)外透光或傳進(jìn)嘈雜聲。窗簾要厚實(shí)，避免窗外透近燈光。

Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍(lán)色的。

招數(shù)三：應(yīng)對(duì)夜間小哭小鬧

寶寶半夜醒來(lái)，一般開(kāi)始的時(shí)候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學(xué)會(huì)抵抗饑餓，學(xué)會(huì)忍耐?？梢坏┑剿罂奚鷼饬?，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點(diǎn)奶后再讓他睡。千萬(wàn)不要寶寶一有動(dòng)靜就去哄，這會(huì)造成寶寶的依賴。適當(dāng)“狠狠心”對(duì)寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣還是有好處的。

招數(shù)四：督促寶寶規(guī)律睡眠

大多數(shù)寶寶睡不好都是因?yàn)榱?xí)慣不好，沒(méi)有形成生物鐘，自然不會(huì)有規(guī)律的睡眠。父母在寶寶較小的時(shí)候，要讓寶寶形成生物鐘，讓晚上定時(shí)睡整覺(jué)形成一種習(xí)慣。每個(gè)寶寶的睡眠習(xí)慣除了要后天養(yǎng)成，他們本身也有自己的生理規(guī)律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規(guī)律，然后量身訂制寶寶的睡眠時(shí)間表，可以觀察寶寶不同時(shí)間睡覺(jué)后，醒時(shí)的精神狀態(tài)，然后按照寶寶的最佳狀態(tài)做調(diào)整。

招數(shù)五：順從寶貝的習(xí)慣小動(dòng)作

哄寶貝睡覺(jué)，關(guān)鍵還要注意寶寶的一些習(xí)慣的小動(dòng)作。如有些寶寶喜歡叼著媽媽的奶頭才能睡著;有些寶寶喜歡抓著媽媽的頭發(fā)才能睡著;有些寶寶要摸著媽媽的眼睛才能睡著，有些寶寶要含著自己的手指才能睡著……摸清寶貝睡覺(jué)的小習(xí)慣后，順著他的習(xí)慣，很容易就會(huì)哄他睡著。有些寶貝需要尋找安全感才能睡著，那么可以把他抱在自己的胸口，讓他趴著，然后慢慢地拍他的后背，等他睡著了后再把他放到床上。

招數(shù)六：限制玩樂(lè)時(shí)間

想要寶寶睡得好，白天不能讓他玩得太瘋，白天玩瘋了，他在晚上也會(huì)想著要玩，臨近晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不要抱著到處逛?？梢院蛯殞毻嫱姹容^安靜的游戲，適當(dāng)?shù)亟o他一些諸如紙盒、搖鈴、橡膠玩具等小玩具，或是聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，念念兒歌，感覺(jué)寶寶有些累的時(shí)候，就趕快喂奶，他吸著吸著就睡著了。

招數(shù)七：洗澡助睡

有些寶貝喜歡洗完澡以后睡覺(jué)。通常，每天晚上在差不多的時(shí)間，觀察寶寶的精神狀態(tài)，如果感覺(jué)他有點(diǎn)困了，可以給他洗個(gè)熱水澡，洗完后直接抱上床，給他喝點(diǎn)奶，然后關(guān)掉房間的燈，并且和他一起躺在床上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。

招數(shù)八：午睡別太久

寶寶的午睡與晚上的睡眠質(zhì)量有很大關(guān)系。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者睡得過(guò)晚也都不利于晚上順利入睡。所以，寶寶的午睡要定時(shí)定點(diǎn)地控制，一般睡覺(jué)時(shí)間在正午或下午的早些時(shí)候。比如中午一點(diǎn)開(kāi)始睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。當(dāng)然，控制不是教條的，寶寶沒(méi)按時(shí)睡覺(jué)的偏差不大，也是可以的。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同樣要觀察寶寶的狀態(tài)，如果他按時(shí)睡眠，沒(méi)有疲勞或過(guò)于興奮，那么這種午睡習(xí)慣就是適合寶寶的。

招數(shù)九：每天遵循就寢程序

安排一個(gè)整體的就寢過(guò)程，對(duì)寶寶的規(guī)律睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也很有幫助。通過(guò)一個(gè)程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺(jué)了，這對(duì)于他來(lái)說(shuō)是一個(gè)睡覺(jué)前的儀式。

這個(gè)過(guò)程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在寶寶睡前一小時(shí)就可以進(jìn)行了。在這一小時(shí)中，讓寶寶結(jié)束過(guò)于興奮的活動(dòng)，別再見(jiàn)外人，保持室內(nèi)安靜、昏暗。給寶寶換洗完后，對(duì)著他輕輕讀書(shū)、講故事，也可以讓他聽(tīng)磁帶，這不僅能促進(jìn)睡眠，對(duì)寶寶的智力發(fā)育也有好處。睡前過(guò)程不僅僅讓寶寶睡得好，同時(shí)也是爸爸媽媽與寶寶之間愛(ài)的紐帶。