我們經(jīng)常會在生活中遇到一些頭疼的事情，不僅難以解決，還真的讓人頭疼。頭疼是常見的一種神經(jīng)性頭痛癥，大多數(shù)情況下，我們一般以為頭疼就是一種普通的癥狀，而有時候頭疼其實一種疾病。頭疼可以通過艾灸治療，那么，頭疼艾灸哪個穴位呢？。

1、溫和灸緩解頭痛

頭疼艾灸穴位：百會穴、太陽穴、上星穴、合谷穴。

操作方法：患者取合適的體位。術(shù)者立于患者身側(cè)，將艾條的一端點燃．對準應灸的腧穴部位．距離皮膚2~3厘米，進行熏烤，患者局部有溫熱感而無灼痛為宜。每日灸15~20分鐘，灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅為度，每日灸1~2次。

2、隔附子灸緩解頭痛

頭疼艾灸穴位：涌泉穴。

操作方法：將附子用水浸透后，切成0.3~0.5厘米的薄片，用針扎數(shù)孔，用大、中艾柱點燃放在附子片中心施灸。若患者有灼痛感可將附子片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反復進行。以局部皮膚潮紅濕潤為度。一般每次施灸5~10壯。

3、回旋灸緩解頭痛

頭疼艾灸穴位：百會穴、頭維穴、風池穴、風門穴、中脘穴。

操作方法：點燃艾條．懸于施灸部位上方約3厘米高處。艾條在施灸部位上左右往返移動，或反復旋轉(zhuǎn)進行灸治．使皮膚有溫熱感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分鐘，移動范圍在3厘米左右。

4、艾灸要注意

一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

二：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

三：艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。

六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。