小孩子的免疫力一般都比較差，所以一般都總是會(huì)有些小病小痛，特別是消化方面的，因?yàn)樾『⒌奈改c道其實(shí)是比較稚嫩的，不適合吃一些大人吃的食物的，所以很多小孩經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。那么，一般小孩子拉肚子不能吃哪些食物呢？

1、導(dǎo)致脹氣的食物

寶寶拉肚子的時(shí)候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等食物，這些食物容易導(dǎo)致腸胃脹氣，腹瀉加重;此外牛奶喝多了也容易導(dǎo)致腸胃脹氣，因此寶寶在拉肚子期間應(yīng)該限制牛奶攝入量，這個(gè)最好給寶寶適量喂食酸奶，酸奶中的乳酸菌能有效抑制腸道內(nèi)的有害細(xì)菌，食用后對(duì)寶寶腸胃比較有益。

2、不能吃高蛋白食物

寶寶拉肚子的時(shí)候消化能力減弱了，要避免吃雞蛋，鴨蛋，瘦肉等高蛋白的食物，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)容易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物，以防病情加重。

3、不能吃高脂食物

高脂的食物相對(duì)比較難消化，肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，寶寶拉肚子期間應(yīng)忌食。

4、含纖維素的食物

含纖維素的食物容易加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會(huì)加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，寶寶拉肚子的時(shí)候，不要食用這類食物。

5、小孩不能多吃的

1、鹽

寶寶的消化系統(tǒng)和腎臟功能還不完全，不能很好的消化鹽中的鈉離子，甚至是導(dǎo)致鈉中毒。

2、杏仁

寶寶不能吃杏仁。當(dāng)孕婦吃杏仁時(shí)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而寶寶如果吃杏仁則會(huì)出現(xiàn)嘔吐頭昏現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至是死亡。

3、蜂蜜

蜂蜜是很容易感染上一種會(huì)產(chǎn)生毒素的肉毒桿菌，寶寶的腸胃功能還不夠強(qiáng)大，對(duì)于毒性較強(qiáng)的毒素很容易使寶寶中毒，所以寶寶還小的時(shí)候不要給寶寶吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶惡心嘔吐，嚴(yán)重者可能會(huì)死亡。

4、糖

很多寶寶都喜歡吃甜的東西，什么糖果之類的都喜歡，但是如果寶寶糖吃多了，不僅容易引起口腔衛(wèi)生問題，還會(huì)降低食欲。而且糖類吃多了，會(huì)消耗寶寶體內(nèi)的微量元素，從而影響到寶寶的身體健康，導(dǎo)致寶寶的免疫力能力大大減少。

5、冷飲

寶寶的腸胃粘膜還處于脆弱狀態(tài)，對(duì)食物的溫度較為敏感，如果飲用冷飲容易傷害胃粘膜，而且飲料是不適合寶寶喝的，特別是帶有糖精或者是色素的飲料，這些都是影響寶寶生長發(fā)育的。

6、動(dòng)物脂肪

很多寶媽們給寶寶制作輔食時(shí)，一定要去除肉類的脂肪，寶寶的腸胃功能不能有效化解動(dòng)物脂肪里的物質(zhì)，會(huì)是鈣質(zhì)流失，從而導(dǎo)致寶寶缺鈣，嚴(yán)重者還會(huì)引起小兒腹瀉。

7、雞蛋清

寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完全，腸道內(nèi)壁的組織隔膜較為通透，蛋清中的分子體型又是非常小的，有的時(shí)候會(huì)直接穿過腸壁進(jìn)入到血液里，造成寶寶長濕疹。