西瓜是生活中很常見(jiàn)的水果食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)不少的好處,而且還具有很好的解暑功效,那么一歲小孩能吃西瓜嗎?一歲的寶寶可以吃西瓜嗎?一歲小孩是可以吃西瓜的,但是不能吃太多,下面就來(lái)詳細(xì)了解小孩吃西瓜的具體內(nèi)容吧。
可以吃,別多吃。
4個(gè)月以前嬰兒腸道的通透性較大,而且消化酶系統(tǒng)也發(fā)育不成熟,吃太雜的東西,會(huì)造成進(jìn)入體內(nèi)的蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血,引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。
但是半歲開(kāi)始嬰兒進(jìn)入了味覺(jué)敏感期,要多給寶寶嘗試不同質(zhì)地和味道的食物,到一歲以后,腸道發(fā)育較為完善了,吃點(diǎn)西瓜是沒(méi)什么問(wèn)題的,只要?jiǎng)e多吃就行了。
不超過(guò)100克。
畢竟西瓜是寒性的,吃多了確實(shí)傷脾胃,容易拉肚子。不過(guò)不超過(guò)100克(兩個(gè)雞蛋大?。┑脑?,寶寶的腸胃能受得住,問(wèn)題不大。
一歲的寶寶牙齒發(fā)育還不完善,吞咽能力也有限,不要讓寶寶直接啃咬西瓜,以免噎到。可以:
1、榨汁喝
2、去籽,搗碎成西瓜泥吃
1、別多吃。
2、冷藏過(guò)的冰西瓜不要給一歲的小孩吃,腸胃受不了會(huì)拉肚子。
3、隔夜的西瓜不要吃。隔夜的西瓜容易滋生細(xì)菌,一歲的寶寶腸胃抵抗力弱,容易引起腹瀉。
4、催熟的西瓜不要吃。
5、反季節(jié)西瓜不要吃。
6、一歲的小孩空腹時(shí)不要吃西瓜。
1、西瓜不僅含有維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營(yíng)養(yǎng)素,而且夏天吃西瓜還有增進(jìn)食欲、消腫利尿的功效。一般情況下寶寶吃西瓜是不會(huì)拉肚子的,如果寶寶還小的話,最好先從西瓜汁添起。
2、西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜中含有大量的水分,寶寶在口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,馬上能改善癥狀。
3、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對(duì)治療寶寶黃疸有一定作用。
4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性,增添光澤。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起