寶寶由于身體較弱,很容易受到外界環(huán)境的刺激,從而會(huì)引起身體不適,而一旦刺激寶寶的鼻腔,就很容易出現(xiàn)打噴嚏的癥狀,那么寶寶打噴嚏是怎么回事?寶寶打噴嚏的原因?引起這一癥狀的原因有很多,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,下面就來詳細(xì)了解吧。
寶寶嬌嫩敏感,抵抗力低,對(duì)外界環(huán)境還不適應(yīng),如溫度、濕度、氣味、空氣等,會(huì)無意識(shí)地產(chǎn)生一種保護(hù)性動(dòng)作,頻頻打噴嚏,屬于正常的生理反應(yīng),一般隨著月齡的增加,嬰兒會(huì)慢慢適應(yīng)生存環(huán)境,打噴嚏會(huì)自然減少和停止。
寶寶打噴嚏常常是鼻子受到不良刺激所致;如灰塵、花粉、寵物的毛發(fā)、刺激性氣味,或是冷空氣等等,鼻粘膜細(xì)胞受異物刺激,神經(jīng)中樞指示用強(qiáng)大氣流將異物排出或是解除發(fā)癢,于是噴嚏接踵而至,此時(shí)寶寶也喜歡揉鼻子;家長們,可以定時(shí)幫新生兒清理下鼻腔,用棉簽蘸溫水輕輕將異物和鼻屎弄出。
打噴嚏也是感冒最常見的癥狀之一,寶寶若打噴嚏時(shí),伴隨流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、煩躁不安、不思飲食等情況時(shí),應(yīng)考慮寶寶是受涼感冒了,此時(shí)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診,不宜延誤病情。
若家長發(fā)現(xiàn)寶寶,每天晨起后,連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏、流大量清水樣鼻涕,伴隨鼻癢等癥時(shí),多考慮過敏性鼻炎,多與過敏體質(zhì)的寶寶,接觸到過敏原有關(guān),應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院查清楚過敏原,對(duì)癥治療。
打噴嚏,其實(shí)是一種很好的保護(hù)性反射,就像咳嗽反射一樣,都是通過強(qiáng)大的氣流,將身體里的有害物清出去。如果寶寶打噴嚏,沒有其他癥狀,身體情況良好的話,就不需過于擔(dān)心。
1.保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。趙主任說,室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用,應(yīng)上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。
2.調(diào)節(jié)室溫,及時(shí)增減衣被
適宜的溫度是25℃至28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
3.居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕度下降,黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
4.注意調(diào)節(jié)飲食
俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
5.保證充足睡眠
睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各個(gè)器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。
6.多飲水,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手
盡量少帶孩子去人多的地方,避免交叉感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起