孩子從小就是跟著父母的，連睡覺都是和父母一起睡，由于孩子小，一個(gè)人睡覺可能會(huì)比較害怕，也怕孩子會(huì)出現(xiàn)晚上沒改被子著涼的情況，所以有一些家長(zhǎng)在孩子很大了還是不分房睡，這樣是不好的，那幾歲孩子分房睡？孩子分房的最佳年齡是幾歲？

1、3歲前孩子應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)睡

獨(dú)睡就意味著分床，孩子在2~3歲時(shí)，已開始逐漸有自我意識(shí)，此時(shí)父母就不要和孩子睡在一張床上，給孩子安排個(gè)小床，讓他進(jìn)行獨(dú)睡，可以鍛煉孩子自立、自理的能力，日后也不會(huì)對(duì)父母過度依賴，而會(huì)把自己當(dāng)做和爸爸媽媽一樣的個(gè)體存在。提前練習(xí)獨(dú)睡，對(duì)孩子分房睡也十分有利。

2、獨(dú)睡養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣

父母與孩子睡在一張床上睡時(shí)，父母翻身或動(dòng)彈時(shí)可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。分床睡眠，無(wú)論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大，孩子的睡眠時(shí)間也更有保障。

3、獨(dú)睡克服孩子的恐懼心理

分床睡眠有助于孩子克服怕黑、怕怪物等恐懼心理，讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人的性格，并學(xué)會(huì)從父母之外的其他途徑獲得安全感。

4、獨(dú)睡培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)

研究表明，讓孩子與父母分床睡，有助于孩子獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)。孩子長(zhǎng)大后，也會(huì)很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

5、5歲是孩子最佳的分房時(shí)間

4~6歲的孩子已經(jīng)開始意識(shí)到男女之間的差異，這是性心理發(fā)展的特殊階段。這段時(shí)間，父母可以為孩子分房做準(zhǔn)備了，順利分房對(duì)將來(lái)孩子的心理和人格發(fā)育都十分有好處。

6、分房注意事項(xiàng)

父母可以從孩子4歲起，逐漸和孩子提及分房的事情，然后和孩子約定一個(gè)分房的時(shí)間。等到孩子5歲時(shí)，就可以正式分房睡了。此時(shí)，孩子的性格特征已顯出端倪，自立和自理的本領(lǐng)都大大增加。家長(zhǎng)可順應(yīng)孩子的個(gè)性，適時(shí)地加以鼓勵(lì)、引導(dǎo)，孩子頭腦中的獨(dú)立意識(shí)就會(huì)發(fā)揮出來(lái)，做起事來(lái)像個(gè)小大人，有時(shí)甚至可以做得比大人還好，是孩子的最佳分房時(shí)間。

7、孩子越大越難分房

在這里要提醒各位父母的是：孩子越大，越不容易分房睡。這是因?yàn)殡S著孩子年齡的增長(zhǎng)，他的想象力也越來(lái)越豐富，會(huì)把故事中的情節(jié)聯(lián)想起來(lái)，充分發(fā)揮想象，會(huì)怕黑、怕窗外的聲音、怕樹葉的影子、怕床下藏著怪物等，所以分房難度會(huì)更大。

8、溫馨小提醒

當(dāng)孩子生病或是遇到挫折等不開心的事時(shí)，就要適時(shí)地允許寶寶與自己同睡，事后說(shuō)明原因，讓孩子自覺回到自己的小天地。在與孩子分房睡的過程中，要讓孩子覺得父母也是在自己身邊的，只要自己有需要，父母一定會(huì)過來(lái)幫忙的，給孩子安全感，這樣，孩子就會(huì)愿意并且敢于自己睡了。