小寶寶不僅要保持身體上的清潔,還要注意一些細(xì)節(jié)問題,這樣才能保證小孩子的身體不受細(xì)菌的侵?jǐn)_,才能減少疾病的發(fā)生。小孩子的耳朵出現(xiàn)耳屎是正常的,但是,有時(shí)候耳屎的質(zhì)地較硬,這是怎么回事呢?小孩耳朵有硬耳屎怎么辦?。
如果孩子耳道中分泌的耳屎過多,呈現(xiàn)棕色,質(zhì)硬如石,并與外耳道壁緊密相貼,慢慢聚成團(tuán),甚至堵塞外耳道,伴有耳悶、耳鳴等癥狀,則很可能是患上了耵聹栓塞,應(yīng)及時(shí)處理,以免引發(fā)耳痛或炎癥。
對(duì)于干硬的耳屎,家長(zhǎng)切勿盲目給孩子掏,以免損傷外耳道皮膚,引起發(fā)炎,更麻煩,最好帶孩子到耳鼻喉門診,請(qǐng)醫(yī)生處理,很快就可以解決問題。
1、對(duì)于較小塊的硬耳屎,醫(yī)生可直接用鑷子取出。
2、如耳屎較硬與外耳道嵌頓緊密不易取出,醫(yī)生常給患兒用5%~10%的碳酸氫鈉溶液滴耳,每天3~5次,每次2-3滴,連續(xù)3~4日后待其軟化,然后醫(yī)生再用吸引器將軟化的耵聹取出。或用溫鹽水沖洗出來(lái)。
平日注意保持外耳道清潔,是預(yù)防耳屎硬、耵聹栓塞的關(guān)鍵。
1、如果孩子有耳屎屑,感覺外耳道發(fā)癢,可用棉簽沾醫(yī)用酒精輕輕擦拭,這樣不但止癢而且有消毒防止感染的作用。
2、清潔耳道最好的辦法是用干凈的粗細(xì)合適的棉簽輕輕地伸進(jìn)耳道去卷幾下,把耵聹清理出來(lái)。不宜將棉簽伸進(jìn)過深,否則容易傷及鼓膜及嬌嫩的骨性耳道皮膚,引起急性外耳道炎及鼓膜外傷。
一般情況下,不需要經(jīng)常挖耳屎,這樣反而會(huì)使外耳道受到刺激或?qū)⒓?xì)菌帶入。耳屎往往會(huì)在人們說(shuō)話或咀嚼東西時(shí),隨著顳下頜關(guān)節(jié)的活動(dòng),自己脫落排出。
對(duì)于硬耳屎不易掉出的,可在耳道內(nèi),滴兩滴核桃油或香油,也可用5%蘇打水,將耳屎軟化后,請(qǐng)專業(yè)人員取出。
第一步耳朵清洗
耳的外層面直接接觸外部環(huán)境,加上經(jīng)常吐奶、流汗,很可能粘在耳朵附近結(jié)成臟塊,因此,家長(zhǎng)要象重視洗臉一樣重視洗耳。
清洗手法:先將嬰兒沐浴液在手上搓出泡沫,再用手指輕輕揉搓耳后和耳廓,輕柔地按摩,最后用擰干的紗布擦拭干凈。耳朵入口處,可用嬰兒專用棉簽蘸點(diǎn)嬰兒油輕輕擦試,注意不要過分深入,防止寶寶頭部突然亂動(dòng)而傷到耳道粘膜。
第二步溫柔看待耳垢
耳垢和眼屎不同,它具有一定的生理功能,遇到空氣干燥會(huì)變薄片狀,或粘稠的油脂狀,阻擋灰塵、水與小飛蟲的入侵,同時(shí)又能緩沖噪聲,抑制細(xì)菌滋生和繁殖,是鼓膜的保護(hù)神!
不要做潔癖父母,耳垢可隨咀嚼、張口或打哈欠等動(dòng)作,以及借助下頜等關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)自行脫落、排出,切勿擅自挖出。
第三步提防環(huán)境噪音
噪音對(duì)耳朵的傷害也不可小視,尤其是高分貝噪音,加上寶寶面對(duì)噪音時(shí)不能像成年人那樣主動(dòng)回避,受害會(huì)更大;不要帶寶寶去KTV、酒吧等噪音很大的地方,更不要給寶寶使用耳機(jī),不但分貝較高,同時(shí)會(huì)給耳部帶來(lái)強(qiáng)烈的內(nèi)外雙側(cè)壓力,不利于耳朵發(fā)育。
父母應(yīng)當(dāng)幫助寶寶及時(shí)認(rèn)識(shí)高分貝噪音,并教給他正確的躲避方式,如張嘴,將耳朵轉(zhuǎn)向安靜的方位并跑開,或用手指暫時(shí)掩住外耳道口等。
第四步生理姿勢(shì)要注意
在給小寶寶喂奶時(shí),應(yīng)保持寶寶頭部稍高的姿勢(shì),喂奶后應(yīng)繼續(xù)保持這種體位片刻,不要立即放平。避免吐奶或溢奶,乳汁流入耳道;同時(shí)要注意睡姿,寶寶側(cè)臥時(shí),要撫平耳朵,避免耳廓扭卷受壓。
同時(shí),洗澡或游泳時(shí)不要側(cè)首,避免水流進(jìn)入耳道,若耳內(nèi)灌了水,要及時(shí)用棉簽或棉球蘸出耳內(nèi)污水。
第五步保護(hù)耳朵防外傷
在戶外活動(dòng)的過程中,一要防曬防凍防風(fēng),二要防范外力與碰撞。不要忽略小耳朵的安全,如因外力碰撞,可能會(huì)傷及耳膜,或令耳骨移位,導(dǎo)致聽力損傷。
第六步常給小耳朵按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。建議每天早晚各按摩一次,每次5分鐘左右,這也是不錯(cuò)的親子接觸好方式哦!
第七步預(yù)防損耳疾病
一些疾病可能會(huì)影響小耳朵的健康,感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒引起),故防止中耳炎的最好辦法莫過于預(yù)防感冒。其次,麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹等急性傳染病也是中耳炎的導(dǎo)火線,除了按時(shí)接種疫苗之外,還要鼓勵(lì)寶寶多多鍛煉身體,保持清淡均衡的飲食,增強(qiáng)體質(zhì)才是關(guān)鍵。
第八步謹(jǐn)慎用藥
在中國(guó)的兒科急診中,80%使用抗生素,遠(yuǎn)高于30%的國(guó)際水平;而聾啞兒童中,60%以上都是由于不合理用藥所致,尤以濫用抗生素最為常見。所以為了小耳朵的健康,父母一定要清醒認(rèn)識(shí),不要一生病就打抗生素,多做一些家庭護(hù)理,少用一些藥物,特別是慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等。
第九步補(bǔ)腎飲食助聽力
中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,所以在日常飲食中,可以給寶寶喝些核桃粥、芝麻粥、花生粥、等,對(duì)于保護(hù)聽力頗有裨益。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起