現(xiàn)在隨著空氣質(zhì)量的下降，很多人越來越重視呼吸道的保養(yǎng)工作了。市面上有一些洗鼻器，是專門用來清洗鼻腔的，大家可能會納悶，為什么要清洗鼻腔，清洗鼻腔又有什么好處呢？其實清洗鼻腔一來有助于鼻炎的治療，而來就是可以減少鼻腔感染。

1、洗鼻子原理

我們需清楚了解該方法的原理，因為鼻粘膜是個非常敏感的組織，一旦破壞了鼻粘膜，不僅不會起到治療作用，還會使癥狀加重。事實上，鹽水洗鼻是借用一定的壓力將生理鹽水壓入我們的鼻孔內(nèi)，流經(jīng)鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從另一鼻孔排出，或從口部排出。經(jīng)過如此途徑，借助生理鹽水自身的殺菌作用和流水的沖擊力將鼻腔內(nèi)已聚集的致病和污垢排出，從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境，從而達到保護鼻腔的目的。

2、正確方法

我們一般選用注射好的生理鹽水，一來干凈，二來簡單方便，三來濃度合適。若自己配鹽水，則可在500毫升水中加4.5克鹽，其中水應(yīng)選用以煮沸過的開水或純凈水，鹽應(yīng)選用市售的不含碘鹽。洗鼻器則選用氣水式電動洗鼻器。接著，便是用鹽水洗鼻的具體操作過程。拿取500毫升生理鹽水注入專用的洗鼻器中，每邊鼻子沖洗250毫升，稍需加溫，勿用冷水或過熱的水。然后患者坐或站在水池邊，打開洗鼻器，手持洗鼻器，將沖洗頭輕輕靠在鼻孔邊，頭略偏斜并前傾，用口呼吸。洗鼻期間切勿吞咽、吸氣、說話，以防嗆水。為防止水進入耳中，洗鼻時用力不要太大，慢慢將250毫升生理鹽水沖洗完。最后，換另一側(cè)鼻子，重復(fù)以上步驟。

3、哪種洗鼻器好

潔必康是新一代定值壓力噴霧電動洗鼻器，運用不用藥的鹽水洗鼻方法治療鼻炎，具有獨創(chuàng)的自動泄壓、自動溫控斷電保護裝置和雙擋雙壓設(shè)計，使用更舒適更安全，作用更徹底，并能讓鼻炎不再老是反復(fù)發(fā)作，3歲以上兒童、青少年和成年人過敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎患者，以及不想手術(shù)的輕度鼻息肉、鼻甲肥大和鼻中隔偏曲患者，以及鼻炎術(shù)后恢復(fù)鼻腔功能和解決鼻炎炎癥問題的鼻炎患者都可使用。

潔必康洗鼻器是最早的專業(yè)廠家和領(lǐng)導(dǎo)品牌，獨有自動斷電保護，雙檔位雙頻率設(shè)計，。整機通過醫(yī)療器械注冊的電動洗鼻器，其安全性和有效性得到權(quán)威部門的認可。使用后可以有效消除過敏性鼻炎、慢性鼻炎和鼻竇炎引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、出血、干燥、結(jié)痂、發(fā)嗅、神經(jīng)衰弱、頭痛、頭昏等癥狀。癥狀消除后，只需一周或兩周使用一次“潔必康”，即可以保持鼻腔一直處在干凈濕潤的正常狀態(tài)，定值噴霧的運動頻率可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能，從而讓鼻炎減少發(fā)作的機率。

4、鹽水洗臉

用鹽水洗臉比單純用清水洗臉更具有清潔性，對于肌膚上的油脂乃至毛孔中的粉塵，都可以通過鹽水徹底的清洗干凈。尤其是在經(jīng)過清洗之后，可以有效的減少鼻子上的頑固黑頭。此外鹽水具有殺菌消炎的作用，能夠深入到肌膚的內(nèi)部，將臉上的細菌殺滅掉。當肌膚毛孔粗大或是有潮紅現(xiàn)象時，都可以用鹽水來洗臉。

痘痘肌膚是很令人反感的，不過用鹽水洗臉之后，也能起到祛痘的功效。首先鹽水能消炎，不會讓痘痘部位因感染出現(xiàn)炎癥，其次鹽水洗臉能夠?qū)⒍氯拿状蜷_，這樣既不會讓痘痘輕易的出現(xiàn)了。如果用手指沾點鹽，在有痘坑的地方輕輕的按摩，還能起到修復(fù)肌膚的作用，不過正在長痘的地方是不要用鹽去按摩的。

由此可以看出鹽水洗臉的去污、祛痘乃至收縮毛孔的效果還是很好的。在洗臉的時候，將少許鹽放入水中，濃度不可太高，清潔肌膚之前首先要將手清洗干凈。