滿臉的油光會(huì)讓人覺得很不舒服的，誰也不希望自己的臉上都是油光滿面的，這也會(huì)妨礙你的美麗的。肌膚怎么正確的控油呢？很多人都不知道怎么做，那么，肌膚正確控油的方法是怎樣的？如何正確的給肌膚控油？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的內(nèi)容。

1、肌膚正確控油方法

一、自動(dòng)站隊(duì)看看你的出油癥狀有哪些

1.單純的油性皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，但無其他癥狀。

2.油性缺水性皮膚表現(xiàn)為水油不平衡，水分保不住，常有外油內(nèi)干的感覺，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。

3.油性青春痘皮膚表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

4.油性粉刺痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。

二、出油也分白加黑出油成因是哪些

日出油成因

1.汗液堵塞毛孔

夏天身體易出汗，汗液會(huì)不會(huì)堵塞毛孔，造成肌膚酸堿失衡呢？答案是：會(huì)！一旦酸堿失衡，肌膚“出油”的幾率就會(huì)大大增高。

2.空調(diào)奪走水分

空調(diào)輸送清涼的同時(shí)，也會(huì)吸走臉上的水分。如果不及時(shí)補(bǔ)水，油脂就會(huì)大量分泌以緩解這種缺水的狀態(tài)。

夜產(chǎn)油成因

1.加班、熬夜狂出油

無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會(huì)讓皮膚出油嚴(yán)重。夜晚睡覺后的幾小時(shí)內(nèi)，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會(huì)接受到一個(gè)特別的生物訊號(hào)，導(dǎo)致皮脂腺異?；钴S，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達(dá)到高峰。

2.角質(zhì)過厚“呼吸”不通暢

白天出門，肌膚與室外環(huán)境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環(huán)境的污染會(huì)加重毛孔的負(fù)擔(dān)，同時(shí)角質(zhì)也會(huì)變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會(huì)導(dǎo)致整夜排油不暢，還會(huì)成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。

三、出油解決方案

“日控油”重點(diǎn)

1.潔面很重要

早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產(chǎn)物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個(gè)方法。

2.補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵

控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。

3.及時(shí)清除油脂

讓油脂長(zhǎng)久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。

4.噴霧在手隨時(shí)隨地補(bǔ)水

辦公室的空調(diào)一開就是一整天，即使是油性膚質(zhì)也會(huì)感到“空調(diào)在偷水”。所以每日上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)要適時(shí)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。當(dāng)下流行的補(bǔ)水噴霧，能隨時(shí)隨地改善肌膚表面缺水的現(xiàn)象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質(zhì)面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結(jié)晶從肌膚內(nèi)向外吸水。

Tips:

膚質(zhì)不同，選擇去油產(chǎn)品也不同：天生出油厲害的油性肌膚和混合性肌膚，建議選擇啫哩型或泡沫型強(qiáng)清潔力潔面產(chǎn)品。而因?yàn)榧竟?jié)變化出油的中性和敏感性肌膚，則應(yīng)選擇溫和的、偏油性的乳霜質(zhì)地的潔面產(chǎn)品。

清潔肌膚的力度要適中：像用手撫摸肌膚一樣的力度清潔面部，油脂分泌過多的地方，特別是額頭和鼻翼兩側(cè)則稍稍用力清潔。而不是整個(gè)臉部都用一樣的力道。

保證每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下幾大杯，要分多次慢慢喝，由內(nèi)而外地給肌膚補(bǔ)水。

“夜控油”重點(diǎn)

1.深層清潔肌膚

除了遵循白天的洗臉方法，建議特別照顧出油“重災(zāi)區(qū)”——T字部位。可以選擇含有超強(qiáng)清潔因子的洗面奶，然后以化妝水再次進(jìn)行清潔工作。化妝水能吸附皮膚表面油脂，改善角質(zhì)狀況，對(duì)易產(chǎn)生細(xì)菌的部位也有抑制作用，可減少痘痘產(chǎn)生的幾率。值得注意的是，強(qiáng)調(diào)控油效果的化妝水多數(shù)蘊(yùn)含粉質(zhì)吸油粒子，使用前要先搖勻。

2.保持毛孔通暢

在夜間，尤其要保正毛孔通暢，保證油脂分泌和其他代謝產(chǎn)物及時(shí)排出。使用清潔型面膜能達(dá)到此效果。在夜晚，尤其推薦使用分子較小、質(zhì)地輕薄的精華素，不會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，還能修復(fù)日間所受到的傷害。

3.深度補(bǔ)水很重要

白天的補(bǔ)水噴霧只能暫時(shí)緩解皮膚表面的缺水問題，到了夜晚，在肌膚深處，干涸的狀態(tài)仍然等待你去拯救?？梢悦刻旆笱a(bǔ)水面膜，重點(diǎn)調(diào)理一段時(shí)間。另外濕敷化妝水也是不錯(cuò)的選擇。二者可以交替使用，堅(jiān)持一段時(shí)間，出油的狀況就能得到較大改善。

4.控油不忘抗氧化

油水失衡也是肌膚氧化的一種表現(xiàn)。過量油脂將引起毛孔擴(kuò)大，如果不在早期加以控制，會(huì)隨著時(shí)間不斷惡化，加重皺紋、皮膚粗糙的程度。

夜間控油的產(chǎn)品，可選擇含有控油因子的乳液或晚霜，保證深睡的過程也能抑制出油。一些產(chǎn)品中還有抗氧化的配方，很適合忙碌的白領(lǐng)女性。

5.定期清除角質(zhì)

及時(shí)、定期將皮膚上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規(guī)工作。因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞如果呼吸不順暢就會(huì)使油脂分泌加劇，脫落的表皮細(xì)胞會(huì)與油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通暢就會(huì)引起痘痘或黑頭。

2、日常護(hù)膚的好習(xí)慣

習(xí)慣一:早晚兩杯白開水

女人是水做的，要想擁有水潤(rùn)肌膚，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

習(xí)慣二:最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

我們知道，冷水洗臉?biāo)鶐淼木o實(shí)感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會(huì)讓顏面潮紅，長(zhǎng)期下來造成微血管擴(kuò)張變粗。太燙的水也會(huì)燙傷肌膚。所以要選擇最適溫度38-40℃的微溫水。

習(xí)慣三:吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

化妝棒吸水之后就會(huì)很硬很薄，往臉上敲打的話，對(duì)顴骨尤其刺激，因?yàn)榧∧w底下就是骨頭，長(zhǎng)期會(huì)讓微血管擴(kuò)張.所以選擇正確使用化妝水方法是很有必要的，可選擇濕敷輕輕的用化妝棉按壓就好。

習(xí)慣四:不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形，就靠美白保養(yǎng)預(yù)防

斑點(diǎn)是美白的天敵，不論膚質(zhì)好壞，長(zhǎng)斑這種事，每個(gè)人都躲不掉。每天使用美白保養(yǎng)產(chǎn)品可以預(yù)防延緩斑點(diǎn)的生成。那應(yīng)該怎樣選擇產(chǎn)品呢？選擇充分防曬，抵抗“光老化”。曬也是最容易長(zhǎng)斑的，所以一年四季不管白天晚上都要防曬，即使忘了防曬，也要及時(shí)曬后修復(fù)，做好美白護(hù)膚。

習(xí)慣五:卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

卸妝品不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤(rùn)的關(guān)鍵--角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，會(huì)讓肌膚丟失水分，損傷肌膚，使得肌膚很干燥。