小孩的口腔衛(wèi)生是每個(gè)家長(zhǎng)要注意的-，小孩子喜歡吃甜食，如果不注意口腔衛(wèi)生，就會(huì)引起一些口腔疾病。小孩子最容易發(fā)生的就是牙痛，牙痛是很痛苦的，所以家長(zhǎng)需要及時(shí)幫助孩子緩解，那么，小孩牙齒痛怎么緩解呢？各位家長(zhǎng)一起來看看吧！。

1、冷敷法

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，冷袋有鎮(zhèn)靜止痛效果，可以有效緩解牙齒疼痛作用。

2、含鹽水

含鹽水可止牙痛，鹽水可以消炎殺菌。取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻后，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因?yàn)辂}水既可清除殘留口腔內(nèi)之食物殘?jiān)?，又能消炎殺菌解毒，所以能緩解牙痛?

3、蘸碘酒

小孩子牙疼多是有齲齒蟲洞引起，清潔口腔后，冷水刺痛時(shí)，以玻璃習(xí)慣或者出售的洗凈機(jī)清洗齲齒周圍和蟲洞，然后用棉棒蘸碘酒侵入齲齒洞穴，可以減輕牙疼。

4、大蒜止痛

齲齒或者因齲齒引起的牙齒本身過敏的疼痛，首先要不吃冷，熱，酸，甜等食物，齲齒洞內(nèi)塞一個(gè)蘸有氟化鈉牙膏的棉球，也可塞入壓碎的大蒜，可以有效止痛。

5、按摩

取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5－7分鐘。這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，60－90％使用這方法的人，牙痛因此而減輕。

6、丁香花止痛

將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時(shí)牙痛即消，并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛，丁香花有清熱止痛的功效，牙痛之時(shí)將其填入齲齒空隙止痛可以保證很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)牙齒不痛。

7、對(duì)牙齒好的食物

1、香蕉

熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

2、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

建議每天吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時(shí)，可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去；或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

3、大蒜

大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。

很多人都有這樣的經(jīng)歷，好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進(jìn)食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時(shí)，牙會(huì)變得又酸又軟，這就是醫(yī)學(xué)上所稱的“牙本質(zhì)過敏癥”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘可減輕癥狀。

牙痛的時(shí)候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后，疼痛會(huì)逐漸緩解。

4、奶酪——品質(zhì)好的奶酪對(duì)牙齒保護(hù)作用值得推崇

牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞、松動(dòng)和脫落。適量食用奶酪或制品會(huì)增加牙齒的鈣密度，強(qiáng)化牙齒的功能。奶酪中堿性物質(zhì)豐富，可以抑制口腔中細(xì)菌的滋生，經(jīng)常吃奶酪可以增加牙齒表面牙釉質(zhì)的強(qiáng)度，修復(fù)損傷，從而使牙齒牢固、健康。

奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作為配料入餐也是不錯(cuò)的方式。日常操作比較簡(jiǎn)便的有匹薩、沙拉、蒸魚或作為漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。

5、茶葉

茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，堿性的茶水可以中和口腔的ph值，減少口腔細(xì)菌的滋生，從而盡量避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，不但有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效，對(duì)一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味，也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。