對(duì)于很多愛美的妹紙來(lái)說(shuō)，肌膚毛孔粗大是十分常見的肌膚問(wèn)題了，也是最會(huì)影響肌膚狀態(tài)的麻煩之一，很多妹紙面對(duì)毛孔粗大問(wèn)題都不知道怎么辦，那么，如何改善肌膚毛孔粗大？毛孔粗大就是油皮肌嗎？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的內(nèi)容。

1、對(duì)毛孔粗大的誤解

流言1：毛孔粗大是油皮膚MM的專利

NO！干性肌膚的MM雖然表面上開上去肌膚又白又細(xì)膩，但是不要得意忘形。極度缺水的干性肌膚，如果沒(méi)有精心保養(yǎng)，粗大毛孔也會(huì)跑出來(lái)。肌膚在過(guò)度缺水后，肌膚底層細(xì)胞因缺水而干癟，會(huì)漸漸失去彈性，油性肌膚的油分尚能支撐一下松弛的皮膚，但是干性肌膚就真的束手無(wú)策了。

所以干性肌膚比油性肌膚更容易松弛。加上25歲后，肌膚漸漸流逝膠原蛋白，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)漸漸失去彈性，這也就是為什么干性肌膚更容易出現(xiàn)細(xì)紋、松弛等現(xiàn)象。然而老化性大毛孔也就隨即而來(lái)了。

流言2：白天控油光就能緊致毛孔

NO！粗毛孔的本質(zhì)是因?yàn)榧∧w油脂分泌過(guò)剩，造成油脂堆積，久而久之毛囊通道長(zhǎng)期膨脹，形成大毛孔。所以要從抑制油分入手，從根源打擊粗毛孔。

不要以為控油產(chǎn)品，只要白天用就可以萬(wàn)事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才會(huì)浮現(xiàn)在臉上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油戰(zhàn)。

油肌膚的MM總是覺(jué)得晚霜質(zhì)地態(tài)醇厚，涂到臉上，油肌膚很難消化。其實(shí)控油戰(zhàn)的黃金期在晚上，一個(gè)質(zhì)地清爽，綜合調(diào)理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

流言3：大油臉還需要熱水清洗

NO！用偏高水溫的水洗臉，雖然可以洗去面部多余的油脂，感覺(jué)很清爽干凈。但是后患無(wú)窮。

水溫過(guò)高，在洗去面部過(guò)多油脂的同時(shí)，會(huì)將面部表層健康的皮脂層一同洗去。沒(méi)了皮脂層的保護(hù)，肌膚會(huì)迅速流失水分和營(yíng)養(yǎng)，刺激肌膚分泌更多的油脂。而且長(zhǎng)期使用熱水洗臉，表皮的毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚松弛，容易產(chǎn)生皺紋，加速衰老。

流言4：冰水洗臉可以收縮毛孔

NO！用冰水洗臉，雖然表面上看，毛孔縮小，皮膚也細(xì)膩緊致了。因?yàn)榧∧w表層的微血管遇冷收縮，但是在肌膚毛孔收縮的同時(shí)，也阻礙了營(yíng)養(yǎng)的吸收。而且太冷的水也容易讓潔面產(chǎn)品不能完全溶解，反而會(huì)容易堵塞毛孔，惡化毛孔粗大現(xiàn)象。

如果是因?yàn)槔匣沙诙霈F(xiàn)的毛孔，在日常護(hù)膚中，除了要增添抗老緊致的給力單品外，保養(yǎng)過(guò)程中，手法盡量將肌膚向上推，肌膚在吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)如果收到向下拉扯的力量，會(huì)加劇松弛現(xiàn)象，毛孔也會(huì)“越拉越大”。

松弛肌膚要注意了！在敷面膜時(shí)，盡量平躺，或是將臉抬起。因?yàn)槊婺け旧砗幸欢ㄖ亓?，在敷面膜時(shí)，會(huì)向下拉扯肌膚，加劇肌膚松弛現(xiàn)象。所以一邊敷面膜一邊上網(wǎng)、看電視、看雜志的習(xí)慣要改改嘍。

2、補(bǔ)水的食物介紹

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，幫助阻斷游離基因增生，有效緩解衰老，同時(shí)它還含有單寧酸、檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3和礦物質(zhì)，能夠達(dá)到深層滋潤(rùn)。秋季正是葡萄大量上市的季節(jié)，并且葡萄籽也有很好的緊致肌膚、延緩衰老的神奇效果。

2、檸檬

檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸等抗氧化強(qiáng)的成分。對(duì)促進(jìn)肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于那些皮膚比較黑的人會(huì)選擇喝檸檬水來(lái)達(dá)到美白的效果，但是檸檬水也能多喝，很容易就會(huì)胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時(shí)它也被證明具有抗氧化作用，因?yàn)樗幸环N叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，并且保護(hù)細(xì)胞不受環(huán)境中的污染，滋養(yǎng)細(xì)胞。還有研究表示鞣花酸還能對(duì)抗輻射。

4、櫻桃

櫻桃自古以來(lái)就是美容果，它的汁液能幫面部皮膚恢復(fù)嫩白紅潤(rùn)，同時(shí)去皺清斑，是不少護(hù)膚產(chǎn)品中添加的護(hù)膚元素。所含維生素C，含鐵量是山楂的13倍，蘋果的20倍，除了含鐵以外，還含有平衡皮脂分泌的維生素A，活化細(xì)胞。