痔瘡是生活中比較常見的一種肛腸科的疾病，如果腸胃不好的話則很容易會出現(xiàn)痔瘡的疾病，此外中老年人或者是上班族也會經(jīng)常出現(xiàn)這種疾病，如果有這種疾病的話需要及時進行治療，否則會多身體有很大的傷害。那痔瘡的食療方法有哪些呢？

1、蛤蜊

性寒，味咸。《本草求原》中說：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經(jīng)常煮食。

2、泥鰍

補中氣，祛濕邪，既營養(yǎng)，又療痔

，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。中國藥科大學葉橘泉教授認為，泥鰍肉“暖中益氣，解毒收痔。”民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到“調(diào)中收痔”的效果。

3、蚌殼肉

性寒，味甘咸，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜濕熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日華子本草》中記載，蚌肉“除煩解熱毒，并痔瘺、血崩、帶下?！?

4、香蕉

中醫(yī)認為香蕉性寒味甘，入脾、胃經(jīng)，有清熱解毒，潤腸通便的功效。李時珍在《本草綱目》中說：生吃香蕉，可以止渴潤肺，通血脈，填骨髓，合金瘡，解酒毒。最適合口干煩躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者?？赏ㄟ^生吃、煮熟吃可主治熱傷津液，煩渴喜飲，腸燥便秘，或痔瘡便血。

5、消痔飲

做法：朱砂蓮15克，草決明20克，煅牡蠣，馬勃(布包)、黃柏各15克，甘草6克。每日1劑，方中馬勃布包與它藥同煎30分鐘，水煎3次，總?cè)≈?00毫升，日服3次，每次服160毫升。

作用：清熱解毒，活血止血，軟堅收斂，消腫止痛。主要針對于痔瘡內(nèi)痔。

6、消痔湯

做法：槐花，艾葉，荊芥各15克，苦參30克，黃連、薄荷、梔子、枳殼、黃柏、大黃、白芷各15克，地骨皮，蛇床子各30克。用紗布將準備的藥材包好，放入大砂鍋內(nèi)，水5碗，煮煎約為0.5小時，取出藥包，趁熱先熏患部，待溫后洗浴約0.5小時，每日熏洗1～2次。每劑可使用3～4次。

效果：清熱解毒，消腫止痛，散風止癢。主要針對于痔瘺腫脹疼痛、手術(shù)后創(chuàng)面過大、發(fā)炎、腫痛及術(shù)后傷口愈合遲緩者。

7、預防措施

方法1.注意飲食

葷素搭配，粗細得當：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)濟合適，飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉等。大便困難者應(yīng)食稀飯、面條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應(yīng)忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食煙酒。

方法2.堅持體育鍛煉

從事久坐久立工作的人，要勞逸結(jié)合，工作1～2小時后，應(yīng)適當走動10～15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)作。

方法3.提肛運動當提倡

無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

方法4.保持大便通暢

養(yǎng)成每天定時大便的習慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，預防痔瘡發(fā)生。

方法5.注意肛門清潔

會女性私處分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門，也可用1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內(nèi)褲，應(yīng)在陽光下曬干。

方法6.治療原發(fā)疾病

應(yīng)及時治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如肛周濕疹、便秘、腹瀉、糖尿病等。