在每天晚上的肌膚護(hù)理過程中,是很關(guān)鍵的,因?yàn)橥砩鲜羌∧w修復(fù)的最好時(shí)期,如果你的皮膚想在第二天起來的時(shí)候,水靈靈的,那么就一定要做好肌膚的睡前護(hù)理,那么,怎么讓皮膚一覺起來后水靈靈的?如何解決肌膚暗黃長(zhǎng)紋?下面來看看。
小技巧一:睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇
原因:化妝后的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵,會(huì)阻塞毛孔,引起粉刺、瘙癢,時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)引起色素沉淀,形式斑點(diǎn),加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢,是晚間保養(yǎng)非常重要的第一步。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚,使用溫和的潔面乳深層清潔,將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。溫和地邊按摩邊去角質(zhì),煥醒快睡著的停滯循環(huán)代謝外,也藉由去除皮膚老廢角質(zhì),順便清掉表層黑色素、囤積污垢,如同擦亮玻璃般,讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來,外界光線則可反射出亮麗膚色。
小編Tips:
就算今天沒有化妝,可是防曬霜、隔離霜、BB霜這些都是要用卸妝產(chǎn)品來徹底清潔的喔!
小技巧二:化妝棉上化妝水擦臉——二次深層清潔解決肌膚
原因:化妝水具有二次清潔皮膚的作用,使用化妝棉擦化妝水,皮膚毛孔更容易吸收化妝水的成分,同時(shí)化妝棉的細(xì)微纖維可以清潔毛孔,為肌膚帶來更完美的潔凈感覺,解決肌膚問題。
小編Tips:
在化妝棉擦臉后,用雙手輕拍化妝水,可以促進(jìn)皮膚對(duì)化妝水的吸收。
小技巧三:保濕產(chǎn)品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因
原因:干燥缺水的肌膚細(xì)胞往往會(huì)受到很大的傷害,令其排毒功能大大降低,自由基也會(huì)更加活躍,所以肌膚缺水是讓面部顯現(xiàn)黃色的主要誘因。夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活潑,此時(shí)補(bǔ)充細(xì)胞水分,可以透過細(xì)胞間快速的傳輸動(dòng)作,更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給。精華里含有濃度很高的有效物質(zhì),也有較多的活性成分,分子小,滲透力較強(qiáng),可針對(duì)不同肌膚組織作深層修護(hù),達(dá)到密集護(hù)膚的功效。原來精華擁有如此強(qiáng)大的功效,夜間嫩膚又怎么少得了它!
小編Tips:
在干燥的季節(jié)里,保濕精華是肌膚補(bǔ)水的絕妙法寶!
小技巧四:涂完面霜,搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃
原因:本來鎖水保濕就是保養(yǎng)肌膚的一大關(guān)鍵,保持肌膚的含水量才能保持使細(xì)胞充盈,角質(zhì)層保持濕潤(rùn),肌膚才能不暗黃,保持白白的水嫩肌膚。之前的保濕精華讓皮膚喝水進(jìn)補(bǔ)后,很快將會(huì)流失,這時(shí)候就需要面霜的登場(chǎng)了,面霜可以將補(bǔ)給的水份和營(yíng)養(yǎng)鎖住,雙手的微熱溫度可以促進(jìn)面霜成分的充分吸收,更好地為肌膚鎖住水分。
小編Tips:
涂抹面霜的同時(shí),雙手配以輕柔的按摩手法,會(huì)有意想不到的緊致提拉效果。
1、維生素面膜
維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時(shí)提前半個(gè)小時(shí)取出,涂在臉上輕輕按摩,10~15分鐘后洗凈。這個(gè)面膜營(yíng)養(yǎng)又保濕,可常年使用。
2、蘆薈面膜
選新鮮大株的蘆薈,切出幾小段放入攪拌機(jī)攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi),加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀,敷于面部,進(jìn)行輕輕按摩。蘆薈可以高度補(bǔ)水、鎖水能力,成為皮膚補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的首選。
3、橘子面膜
將橘子去皮后取適量果汁兒,然后加入海藻粉攪拌,攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。橘子面模適合干燥,角質(zhì)較多的皮膚,能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性。同時(shí),橘子能夠有效解決面部過渡紅潤(rùn)苦惱。
4、西瓜蛋黃面膜
西瓜取其西瓜肉搗碎,加入蛋黃半個(gè)拌勻。慢慢加入少許面粉,使其成膏狀。敷于臉上10分鐘后洗凈。西瓜清涼、蛋黃滋潤(rùn)效果佳,兩者配合制成補(bǔ)水面膜,保濕效果很好。
5、香蕉蜂蜜面膜
將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可。香蕉是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。添加蜂蜜,以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
6、珍珠酸奶面膜
將珍珠粉與酸奶混合拌勻,調(diào)至呈糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,再以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗便可。既可以給干燥的肌膚補(bǔ)水,有可以補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起