俗話說(shuō)得好：“一白遮三丑，”可見擁有白皙的皮膚對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)有多么的重要，尤其是對(duì)于愛美的女性朋友們來(lái)說(shuō)，但是并不是每個(gè)女人都是天生麗質(zhì)的，有很多女人都是要后天保養(yǎng)的的。二春天是最適合美白的季節(jié)了，那么春季美白有哪些誤區(qū)呢？春季該怎么美白呢？

一、春季美白有哪些誤區(qū)

1、不注重防曬

當(dāng)天氣漸漸升溫，紫外線也跟著逞起強(qiáng)來(lái)。人們迫不及待地走出戶外，走向春日陽(yáng)光，誰(shuí)還留意紫外線的威脅?且不說(shuō)陽(yáng)光中的長(zhǎng)波紫外線“四季守恒”，單說(shuō)在冬季明顯減弱的中波紫外線，一開春也立刻囂張起來(lái)。初春不防曬，入夏可就要變黑啦!

2、濫用維生素C

維c是個(gè)美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康。一項(xiàng)新的研究顯示，服用維生素C丸可能加劇動(dòng)脈硬化。過(guò)多攝取維c，對(duì)某些人而言，可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞、過(guò)量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。

3、只美白不保濕

想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白的產(chǎn)品，忽略了保濕的重要性。白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無(wú)血色。充足的水分能讓肌膚更快地吸收其他營(yíng)養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)。

4、錯(cuò)誤的按摩

過(guò)多的按摩使肌膚溫度經(jīng)常高于平常溫度，反而不利于黑色素的減退。另外，大部分的美白產(chǎn)品都是針對(duì)光和熱來(lái)起作用的，過(guò)熱的肌膚溫度不僅不利于美白，反而會(huì)抑制美白產(chǎn)品效用的發(fā)揮。如果是為了讓肌膚更好的吸收產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)，按摩也盡量輕柔，時(shí)間保持在1分鐘之內(nèi)。

二、春季該怎么美白

1、膠原蛋白美白法

膠原蛋白被皮膚專家公認(rèn)為“皮膚軟黃金”，它是肌膚組織重要組成部分。膠原蛋白的多少?zèng)Q定了肌膚組織的彈性，豐富的膠原蛋白能促進(jìn)皮膚微循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)，維持肌膚正常的新陳代謝。肌膚的狀態(tài)和恢復(fù)能力，直接取決于膠原蛋白。但女性從20歲開始，膠原蛋白開始流失，25歲—30歲之間是膠原蛋白的流失高峰期，肌膚的新陳代謝能力減緩，黑色素不斷沉積，無(wú)法排除，就會(huì)造成出現(xiàn)黯沉、色斑等問(wèn)題。而日常生活中紫外線、環(huán)境污染和電腦輻射等問(wèn)題，正是肌膚膠原蛋白的隱形殺手。

所以，補(bǔ)充膠原蛋白，可以有效的達(dá)到美白的效果，膠原蛋白可以分解肌膚中沉積的黑色素，從而淡化已形成的色斑，同時(shí)，膠原蛋白有提高肌膚免疫力的作用，可以減輕紫外線和電腦輻射等對(duì)肌膚造成的傷害，從而起到美白的效果。

膠原蛋白粉不僅可以內(nèi)服美白，也可以用來(lái)進(jìn)行外敷美白，例如，可以把膠原蛋白粉溶于爽膚水中，然后把壓縮面膜泡入，就可以DIY一款美白面膜啦！敷于面部15分鐘后揭去即可。

2、珍珠粉美白法

《本草綱目》中有關(guān)于珍珠的記載:“珍珠涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉，……令光澤潔白”等。珍珠的美白功效自古流傳，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，珍珠中微量元素能促進(jìn)SOD的數(shù)量增加，活性增強(qiáng)，SOD能清除人體中的自由基，從而改善膚色，減少黑色素的合成，起到美白的效果。珍珠粉也和膠原蛋白粉一樣，可以內(nèi)服或外用，但一定要注意選用優(yōu)質(zhì)的珍珠粉。

3、牛奶美白法

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。特別是被太陽(yáng)曬傷之后，牛奶具有很好的修復(fù)曬后肌膚的效果。

牛奶美白面膜:

鮮牛奶50亳升，加4～5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。

4、白糖洗臉美白法

用白糖洗臉來(lái)達(dá)到美白護(hù)膚的效果，真的是一種超級(jí)簡(jiǎn)單又省事的方法，很適合想美白又怕麻煩的MM們哦！

做法：在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉(防止太過(guò)刺激過(guò)敏)，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右用清水洗凈。

每天堅(jiān)持用白糖洗臉，一個(gè)星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅(jiān)持一陣子，對(duì)暗瘡印會(huì)很有效。