輕熟女就是我們所說的年齡在25歲左右的女性朋友嗎，對于這樣一群處在肌膚衰老邊緣的女人來說，要考慮的是護(hù)膚怎么提升一個(gè)層次了，那么，輕熟女怎么護(hù)膚好？輕熟女怎么保持肌膚年輕？下面大眾健康網(wǎng)小編給大家介紹幾種美容護(hù)膚的方法，來看看。

1、輕熟女護(hù)膚建議

建議1：選用適度滋潤面膜

一片式面膜中“含將近一瓶精華液濃縮配方”的面膜，最能幫熟女肌做沙龍級的密集保濕。出國搭飛機(jī)長途行程時(shí)，皮膚科醫(yī)師建議，不妨上機(jī)后先卸妝，敷個(gè)保濕面膜，再擦上保養(yǎng)品，保證下飛機(jī)時(shí)，看起來還閃閃動人，不會因機(jī)艙內(nèi)超干燥環(huán)境而老態(tài)畢露，效果也比噴保濕噴霧來得更優(yōu)！

建議2：挑選溫和型洗面乳

肌膚油、水分都無法跟年輕肌相提并論的熟女肌，洗臉產(chǎn)品的選擇更重要。普遍來說，香皂類的產(chǎn)品去油脂力強(qiáng)，較不適合，即便是強(qiáng)調(diào)添加植物油、羊毛脂等柔膚配方的洗臉皂，也較適用于偏干性膚質(zhì)。建議還是以像強(qiáng)調(diào)弱酸性、PH5~7偏中性的洗面乳為主。屏除“不含皂”配方、以及不含“SLS、SLES”兩種洗凈力強(qiáng)、卻刺激的成分。

建議3：注意補(bǔ)水補(bǔ)油脂

做個(gè)有趣比喻，和年輕肌相比，熟女肌就像體質(zhì)、抵抗力較弱的人，得多穿兩件保暖衣服，才能感到溫暖效果。乳液與乳霜，不但提供實(shí)際需求的潤澤感，延長保濕時(shí)間，也讓肌膚紋理顯的較細(xì)致。常見水性保濕成分，除了能維持角質(zhì)細(xì)胞正常運(yùn)作的NMF天然保濕因子(多以PCA-Na、尿素取代)，還有能吸收比本身體積大數(shù)百倍的玻尿酸、水解膠原蛋白、胺基酸。

建議4：每天都要運(yùn)動

蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前傾身體，前后左右掄掄手臂。全力以赴地做這些動作，有助保持形體，改善血液循環(huán)。做多少次根據(jù)自己的情況而定。

建議5：高機(jī)能化妝水為肌膚打底

融合各種精華保養(yǎng)成分的高機(jī)能化妝水，早跳脫一般化妝水“再次清潔”的角色，可以先幫熟女肌調(diào)理好肌膚的最佳狀態(tài)，讓后續(xù)的保養(yǎng)品更好吸收滲透，發(fā)揮最大效果。

建議6：少吃油膩食物

食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。用餐開始，先吃涼菜和用植物油烹制的菜肴。

建議7：選擇兼多功能精華液

能夾帶最精華成分，深入肌膚里層作用的精華液，設(shè)計(jì)給熟女肌用當(dāng)然得符合當(dāng)下需求，而熟女肌往往是干燥缺水、老化松弛、紋路多重困擾相伴隨產(chǎn)生，抗氧化、抗老化的成分搭配添加，保養(yǎng)才能真正全面看到效果。

2、冬季護(hù)膚的誤區(qū)

1.忽略防曬

環(huán)境污染嚴(yán)重了，地球臭氧層日益的過度消耗，紫外線照射也越來越強(qiáng)烈，云層對紫外線的阻擋效果已經(jīng)變得微乎其微，冬春季是一年四季中臭氧層含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件“防護(hù)衣”，紫外線便會趁虛而入，傷害皮膚的嚴(yán)重程度甚至還超過夏天了。

冬季天氣經(jīng)常是陰沉沉的，看似沒有陽光，實(shí)則紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬，導(dǎo)致肌膚在不知不覺中受傷。

2.冬天宅在室內(nèi)就能護(hù)膚

無論是辦公室的中央供暖，還是家用的暖氣供暖，在關(guān)窗的密閉空間同樣會使皮膚相當(dāng)干燥，并且脫水。肌膚是可以適應(yīng)溫度的變化的，如果能充分參加戶外運(yùn)動，反而可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力。如果是需要在室內(nèi)活動，可以通過使用室內(nèi)加濕器彌補(bǔ)缺憾，在加濕器中增加一點(diǎn)精油更是調(diào)節(jié)情緒，護(hù)膚的好方法。

3.油性皮膚不需要保濕

不能什么類型的皮膚，在寒冷干燥的季節(jié)都會因?yàn)楹瓜?、皮脂腺分泌的減少，失去較多水分而變的干燥。油脂分泌過剩，毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此，油性肌膚的保濕步驟更不可少，因?yàn)楸癫粌H可以阻擋空氣中的有害物質(zhì)，更是最直接的補(bǔ)水方式。

4.頻繁使用面膜

對于油性皮膚來說，撕剝型面膜是保濕護(hù)膚的首選。但如果頻繁隔天使用，則會加速皮膚老化，因此每周做1-2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性，但次數(shù)過于頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷，所以正確的做法是每周在做一次熏蒸。