上班族女性在職場(chǎng)中，要一直都保持著精神，自然的狀態(tài)的，而一天的工作下來(lái)，上班族的女性朋友，臉部皮膚很容易顯露出一副倦容的，上班族的女人更需要保養(yǎng)自己的皮膚的，上班族OL如何保養(yǎng)自己的皮膚？來(lái)看看早上關(guān)鍵的保養(yǎng)時(shí)間。

1、OL保養(yǎng)時(shí)刻表

7:00am早餐營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單hold住一天好精神

周一一上班就得處理周末堆積的工作，想要一直到中午吃飯的時(shí)候都保持精力充沛。那就別猶豫了，豐富你的早餐菜單吧！不過(guò)要注意挑選那些你的胃比較容易接受的食物，因?yàn)閴毫?huì)使消化能力減弱的。

菜單：兩片黃油面包，一杯橙汁，一塊榛子巧克力，一杯茶

菜單要點(diǎn)：榛子巧克力。巧克力里含有可可堿，能讓你的大腦保持興奮狀態(tài)。榛子提供鎂和維他命B族，有利于大腦平衡，讓你時(shí)刻保持清醒。最重要的是巧克力里所含的類似于興奮劑的抗憂郁物質(zhì)是保持愉悅心態(tài)的最好幫手哦。

7:30am保養(yǎng)加點(diǎn)料hold住透亮好氣色

周末生物鐘完全混亂，皮膚自然會(huì)出現(xiàn)一些小癥狀，干燥、黯沉，還浮腫？在早上的日常保養(yǎng)步驟之前加上一片保濕面膜，最快時(shí)間給肌膚注入水份，同時(shí)也為后續(xù)的保養(yǎng)打好底子。

然后使用美白精華做按摩介質(zhì)，活化血流速度，促進(jìn)血管到皮膚間的養(yǎng)分傳遞，讓氣色紅透，只要兩分鐘就能擁有透亮光感哦！

三步按摩法

Step1：全臉擦上精華液后，趁著尚未吸收，依圖示順序，用兩手中指滑動(dòng)按摩。

Step2：掌心包住臉，從T字部位往外按，每按一下深呼吸一次，幫助肌膚放松。

Step3：依圖示用中指指尖，由中央往外輕輕按壓，讓成分滲透肌底。

15:00pm補(bǔ)妝時(shí)間到hold住服帖美妝容

照鏡子，看到臉上開(kāi)始出油，妝也跟著花了。這怎么行？hold姐的形象不能毀！趕緊拿起手邊的噴霧、吸油面紙、棉棒、毛孔修飾霜，飛奔洗手間吧！

用吸油面紙以按壓方式吸掉肌膚表面多余油脂。以保濕噴霧噴灑全臉，噴完后以手掌按壓，促進(jìn)吸收。把毛孔修飾霜先點(diǎn)在手背上控制用量，再以按壓方式擦于T區(qū)。眼妝暈染區(qū)用棉棒以滾動(dòng)方式滾掉臟東西。最后用稍微濕潤(rùn)的海綿沾取適量干粉按壓在T區(qū)部位即可。

18:00pm10分鐘通勤妝改約會(huì)妝hold住他的心

晚上約了他，趕緊花10分鐘變個(gè)妝，把早上的優(yōu)雅裸妝改造成適合晚上的約會(huì)妝。

Step1：補(bǔ)底妝補(bǔ)粉底之前，別忘了先用吸油紙吸去臉部多余油脂。用粉餅或蜜粉餅輕輕按壓，額頭和鼻翼下方三角區(qū)要補(bǔ)得干凈均勻，但不要厚重。

Step2：補(bǔ)眼妝直接保留之前的眼線，用眼影刷沾取少量深色系眼影，沿著原眼線處描畫(huà)，然后由眼尾至眼頭方向向上暈染開(kāi)即可。再貼上一副自然系假睫毛。

Step3：補(bǔ)唇妝粉嫩的唇妝最能讓他蠢蠢欲動(dòng)，所以直接涂上粉色唇蜜就大功告成了！

2、秋日護(hù)膚保濕

準(zhǔn)備工作：溫和去角質(zhì)

夏天之后皮膚變得粗糙，角質(zhì)層漸漸增厚變得十分不健康，容易在秋冬季引發(fā)一連串的皮膚問(wèn)題，也會(huì)影響保濕補(bǔ)水產(chǎn)品的吸收力和皮膚的保水力。所以，秋季保濕工作前最關(guān)鍵的一步就是溫和去角質(zhì)。

可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤(rùn)臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫(huà)圈圈的方式涂抹潔面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水沖洗干凈。如果嫌麻煩可以直接用去角質(zhì)產(chǎn)品。

日常保濕須知：化妝水濕敷

季節(jié)交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實(shí)MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用，在上妝前或是睡前保養(yǎng)時(shí)，利用化妝棉吸飽化妝水，大約敷五分鐘后再進(jìn)行日常的保養(yǎng)步驟，皮膚含水量高了，肌膚自然保濕又補(bǔ)水。不過(guò)要注意化妝水要選用無(wú)酒精的。

日常保濕須知：保濕乳用起

氣候變化不穩(wěn)定，角質(zhì)層平均28天的更新周期會(huì)被打亂。當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚的鎖水力變差而干燥時(shí)，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保濕乳液，倒在化妝棉上后，以畫(huà)圓的方式為肌膚輕輕按摩，肌膚的保水度立即提升，肌膚的胃口大開(kāi)。后續(xù)的保養(yǎng)也會(huì)更好吸收。

日常保濕須知：防曬勿忘記

進(jìn)入秋天天氣轉(zhuǎn)涼，可是MM別對(duì)紫外線這肌膚大敵掉以輕心哦。秋天紫外線量跟夏天相比其實(shí)一樣，別讓美白大計(jì)毀于一旦。防曬產(chǎn)品繼續(xù)用起，不要選擇需搖晃后使用的立可白式防曬，而是要選用帶著些許滋潤(rùn)度的乳液型的防曬產(chǎn)品。這樣就不用再擔(dān)心肌膚角質(zhì)層因天氣過(guò)干而受損。

日常保濕須知：特殊保濕護(hù)理

你可以選擇每周2-3次，給肌膚加餐。在洗臉后，直接將保濕乳霜在手心里搓熱，涂抹在臉部，然后用以純凈水浸濕的化妝棉，擰干到完全不滴水的狀態(tài)，再浸濕保濕化妝水，敷在臉部，再加蓋一層保鮮膜，10分鐘左右取下來(lái)，將還未吸收的產(chǎn)品拍打至完全吸收即可。