中年女性朋友的肌膚已經(jīng)開始走下坡路了，皺紋簡直是女性朋友的天敵，隨著時間的流逝，人們的臉上開始出現(xiàn)肌膚問題，有些中年女性朋友的肌膚比較暗沉無光澤，對于中年女性朋友來說，生活中有哪些美白肌膚的方法呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、中年女性美白的方法

一、一般肌膚的美白方法

如果你的肌膚沒有太大的瑕疵，天生嬌嫩的你也很少在戶外活動，肌膚得到很好的保養(yǎng)，但是這并不代表你的肌膚道路網(wǎng)40歲還是完美無瑕，一不小心斑點和暗黃就會找上你，所以美白也是你不忽視的功課。由于肌膚衰老，加上夏季紫外線太強(qiáng)，黑色素難免會找上你，這時候你需要做的就是多使用一些有保濕作用的美白產(chǎn)品，除了美白，抗衰老也是你保持白皙水嫩的肌膚重要步驟，如果怕麻煩，可以直接選擇既可以美白又可以上衰老是產(chǎn)品。

二、暗啞肌膚美白方法

女人化妝是每日必行的功課，可是很多人卻忽略了化妝帶來的后遺癥。卸妝不不干凈或者是長期使用化妝品，肌膚就會比一般人容易衰老。這時候你會發(fā)現(xiàn)化妝和卸妝之后的判若兩人，肌膚暗沉無比。這時候你可以選擇能夠去角質(zhì)的產(chǎn)品，出門的時候要避免暴曬，同時為了幫助肌膚恢復(fù)年輕白嫩的肌膚，建議使用含有透明質(zhì)酸豐富的美容產(chǎn)品，因為透明質(zhì)酸有很好的養(yǎng)顏作用，不僅可以美白肌膚，還有很好的保濕最用，能讓肌膚恢復(fù)到年輕時候的白皙緊致。

三、斑點肌膚美白方法

臉部長滿了斑點，深深淺淺的都有，就像老人斑難看，很多女人這時候就慌了手腳。趕緊拿遮斑膏來應(yīng)急，但是你有沒有想過要徹底消滅這些難看的斑點呢？這時候一般的美白產(chǎn)品已經(jīng)沒有用了，以為你的肌膚已經(jīng)達(dá)到一定的年齡，想要恢復(fù)白嫩的肌膚，就必須選擇有祛斑功能的產(chǎn)品。

夏季，曝曬在太陽底下，很容易出現(xiàn)臉部暗黃、斑點、黑色素等等問題，女人的肌膚顯得更加衰老。所以夏季美白方法就更為重要了。

2、美白祛斑的方法

效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜

西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫(yī)療價值。它富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

有效的祛斑方法二：雞蛋+醋--掃除面部所有黑斑

找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白--補(bǔ)充足夠維他命C

生活中蔬菜護(hù)膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

總結(jié)：不同年齡的朋友都有追求美的權(quán)利，愛美沒有錯，中老年人在夏季多美容幾次，天天做好防曬，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚原來會有變化哦。