花椒不僅可以作為一種食材,而且還可以用來泡腳,用熱水泡腳有許多的好處,加上花椒之后,功效也會(huì)有一些改變,食用花椒的時(shí)候會(huì)覺得花椒的刺激性比較大,花椒泡腳其實(shí)還比較溫和,那么花椒泡腳有哪些好處呢?下面一起來看看吧!
用棉布包50克花椒,用繩子系緊,加水煮開后,用之泡腳,每天一次,一個(gè)花椒包可以用上一個(gè)星期,棉布包也可用絲襪代替。
春季氣溫變化大,容易引起流感,常用花椒水泡腳可以有效防流感:用花椒煮水泡腳,然后按摩雙腳涌泉穴100次,可以消除疲勞感,增強(qiáng)抵抗力。
腿部受到寒氣的人群在低溫天氣常常出現(xiàn)腿部疼痛、酸脹癥狀,在陰冷天氣尤其容易復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為寒從足起,只要做好腳部保暖工作,全身都會(huì)暖和起來。平時(shí)多用花椒水泡腳可以通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)、散寒保暖。
用15~20克花椒加2升水一起煮成花椒水,待水溫降至40攝氏度左右,泡腳15分鐘左右,可以治療足跟痛,主要是因?yàn)榛ń肪哂行翜匕l(fā)散的作用。
花椒水泡腳有調(diào)理陽虛的作用。花椒煮水15分鐘,涼到40度,開始泡腳,中間可以添加熱水以保持水溫,泡腳約20分鐘左右,后背感覺溫?zé)嵊悬c(diǎn)冒汗,水量沒過腳踝或更高一點(diǎn),效果更好??梢愿纳脐柼擉w質(zhì)的肚子發(fā)涼、夜間小便頻繁的癥狀。
花椒水泡腳最好在睡前半小時(shí)或飯后半小時(shí)進(jìn)行。泡腳后直接睡覺會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)太快而難以入睡,最好是等足部稍稍冷卻后再睡覺;飯后泡腳會(huì)導(dǎo)致血液流向下肢,引起消化不良。
1、花椒斷奶回乳
取花椒6克,加大約400毫升水后浸泡約1小時(shí)后煎水至汁液只有200毫升,然后加入紅糖30~60克,在斷乳后當(dāng)天趁熱喝下后,堅(jiān)持每天喝1次,1~3天后可以回乳。
2、花椒治療痛經(jīng)
花椒10克,胡椒3克,將兩者研磨成細(xì)粉后用適量的白酒調(diào)成糊狀,敷在肚臍眼處,可以在用傷濕止痛膏敷抹一層,每天1次能夠幫助緩解因?yàn)楹龤鉁鸬耐唇?jīng)。
3、花椒治療禿頂
取適量的花椒浸泡在酒精度較高的白酒中,浸泡約1周之后用干凈的軟布蘸取白酒涂抹在頭皮上,每天可以進(jìn)行數(shù)次涂抹。另外配合姜汁洗頭,治療禿頂?shù)男Ч麜?huì)更好。
4、花椒治療痔瘡
取1把花椒裝入縫制的布袋中,封口后用開水沏于盆中,先用熱氣熏患處,待水溫適宜時(shí),再進(jìn)行坐浴,大約20分鐘即可,每天可以早晚一次治療痔瘡。
5、花椒治膝蓋痛
取大約50克花椒壓碎后取鮮姜10片,蔥白6棵切碎后混合均勻裝在布包內(nèi)。然后將布包直接敷在膝蓋疼痛的位置,上面覆蓋一個(gè)熱水袋,熱敷半小時(shí)后取下即可。每天可以2次。
6、花椒驅(qū)蟲蟻
如果是蟲子進(jìn)入耳孔,可以用花椒浸油后滴數(shù)滴花椒油于耳孔內(nèi),蟲子會(huì)自然爬出;或者是廚房內(nèi)有螞蟻也可以放置鮮花椒幫助驅(qū)螞蟻。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起