許多人都吃過花椒，花椒會讓人的舌頭發(fā)麻，花椒一般作為搭配湯料的食材，增加食物的口感和味道，其實花椒不僅可以食用，而且還可以用來泡腳，泡腳有許多的好處，花椒用來泡腳功效也有很多，那么花椒泡腳可以治腳氣嗎？花椒泡腳有什么作用？

1、花椒泡腳能治腳氣嗎

花椒水可以治療腳氣。因為將花椒用水煮沸后，花椒中的有效成分可溶解于水中，所以花椒水具備殺菌抑菌的作用，尤其是針對真菌造成的腳氣。

2、花椒泡腳去腳氣方法

準備陳醋50ml，熱開水2.5升，花椒、綠茶各10克，苦參15克，將所有材料放入熱開水中浸泡2個小時，睡前半小時用藥液加熱水泡洗腳部20分鐘。

準備去籽花椒25克，紫皮大蒜100克，花椒研磨成粉末，大蒜碾磨成泥，一起裝入棕色玻璃瓶中，花椒苦參水泡腳后用清水洗凈擦干，用棉球蘸取適量涂抹于患處，并按摩，每天1~2次，10日為一療程。

3、花椒水泡腳其他作用

(1)改善代謝

泡腳讓足部溫度升高，血液循環(huán)加快，有助于改善腳步和全身皮膚和組織營養(yǎng)、清除肌肉的代謝廢物，而將積聚的代謝廢物迅速排出體外，可以消除疲勞，恢復(fù)體力，維持機體健康狀態(tài)。

(2)清潔足部皮膚

花椒熱水泡腳可以讓足部角質(zhì)變軟，更易去除表皮污垢，揉搓后可以把夾在趾縫中的汗污和灰塵洗掉，讓人感覺清爽、輕松。

(3)鎮(zhèn)靜作用

泡完腳后除了會感受到足部溫暖，同時會覺得心緒寧靜、安定、放松。而且泡完腳后，睡意大增，晚上睡得更香。這是因為溫?zé)嶙饔糜谏窠?jīng)末梢，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種良性而溫和的刺激，可促使大腦皮層進入抑制狀態(tài)。

4、花椒泡腳注意事項

1、花椒水忌重復(fù)使用

花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重復(fù)多次使用。泡腳的過程中，身體對于花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。多次使用的花椒水很容易對身體產(chǎn)生不利影響?；ń匪詈檬且幌匆粨Q，如需重復(fù)使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。

2、花椒水泡腳時間忌過長

用花椒水泡腳的時間不宜過長，一般以身體微微出汗即可。但是要注意如果是身體寒氣較重的話，可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗，這個可以適當(dāng)加泡花椒水的頻率即可。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用花椒水泡腳的水溫不宜過高，過高的水溫很容易導(dǎo)致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現(xiàn)頭暈的情況。

4、花椒水泡腳忌過度

花椒水泡腳不宜過度，長期頻繁進行。如果是身體出現(xiàn)的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話，最好能夠停止幾天后再進行，過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況，使人容易咳嗽等。

5、女性經(jīng)期忌用花椒水泡腳

女性經(jīng)期不宜用花椒水泡腳。花椒屬于辛熱的中藥材，含有一定的毒性，經(jīng)期用花椒水泡腳很容易加重痛經(jīng)的癥狀。