現(xiàn)在男士也開(kāi)始注意自己的面子問(wèn)題了,因?yàn)楫吘鼓惺康挠椭置诘谋容^旺盛,如果不注意洗一洗保養(yǎng)一下很容易就油光滿面。所以男士也開(kāi)始做敷面膜保養(yǎng)了,敷面膜也是有一二寫(xiě)技巧的。那么男士敷面膜有什么技巧?男士敷面膜有什么講究?
1、洗完澡后敷臉效果最好
洗完澡或泡完澡后毛孔張開(kāi)且肌膚水份充足,這個(gè)時(shí)候敷臉效果最好。同時(shí)也能先用熱毛巾敷臉,也有同樣的效果。
2、敷臉前先用精華液打底
敷面膜前先用精華液打底,有前導(dǎo)及加強(qiáng)的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液,或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。
3、鼻梁為中心,外圍要服貼
以人中鼻梁為中心部位敷上面膜,由內(nèi)而外將面膜紙撫平,推出其中的空氣,外圍部分一定要服貼,否則容易因?yàn)槊婺ぜ埜稍锒稹?
4、蓋上毛巾加溫,效果更好
將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱,不小心就會(huì)將其中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞,敷上后蓋層干毛巾增加密閉性,吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡著,小心水份蒸發(fā)后的面膜紙比你的臉還干,不僅沒(méi)保養(yǎng)到,反而把水份通通通給吸回去!
5、拿下面膜紙后作按摩
拿下面膜紙后臉上常留有大量精華液,加以按摩能夠幫助肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分,不喜歡太黏可用干面紙稍作擦拭。
6、敷臉后涂上乳液鎖住水份和養(yǎng)分
最后涂上乳液,用油脂質(zhì)地以形成保護(hù)膜,鎖住剛剛被肌膚吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)成分。
7、敷完臉以后敷脖子
從臉上拿下來(lái)的面膜還可以用來(lái)敷脖子,不僅不會(huì)浪費(fèi),也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來(lái)愈大。
8、袋里的精華液別浪費(fèi)
拿出面膜紙后,袋子里剩余的精華液可別浪費(fèi)了,用來(lái)擦拭手腳肌膚,全身一起作保養(yǎng)。每晚臨睡前清潔面部,將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上,待未完全干(八成干)時(shí)就應(yīng)用溫水清洗面部。
1、敷面膜的時(shí)間
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候,晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候。因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳,有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前清潔皮膚的程度
敷面膜前必須保證肌膚的清潔,不過(guò)這并不是說(shuō)每次都要去角質(zhì)。我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層,具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用,角質(zhì)層的代謝周期為28天,即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞,所以最多1個(gè)月做1次去角質(zhì)即可,頻繁地去角質(zhì)反而會(huì)損傷角質(zhì)層。另外,敏感型的肌膚更加需要注意,不需要過(guò)于頻繁去角質(zhì)。
3、把控敷面膜的時(shí)間長(zhǎng)短
敷面膜的時(shí)間過(guò)久,反而會(huì)讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說(shuō)明外,還可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算。水分含量適中的,大約15分鐘后就卸掉,以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的,可以多用一會(huì)兒,不過(guò)最多也不可超過(guò)30分鐘。不過(guò)倘若你真的不想浪費(fèi)剩下的精華液,也可以拿來(lái)擦身體的其他部位。
4、面膜厚度也有講究
敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎?沒(méi)錯(cuò)。我們?cè)谀槻可贤磕ㄉ虾窈竦拿婺r(shí),肌膚溫度增加,加速血液循環(huán),會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)鎖在表皮層,令皮膚變得絲滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€可以軟化角質(zhì)軟化,打開(kāi)毛細(xì)孔,趁機(jī)排出沉積在里面的污垢。
5、不同的肌膚類(lèi)型可以選擇不同功效的面膜
缺水?。簩?duì)癥補(bǔ)水,喱質(zhì)地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以,敷面前用溫?zé)崴羝蜷_(kāi)毛孔,這更有助于軟化角質(zhì),吸收水分。
輕熟?。和扑]修護(hù)型面膜,不僅為肌膚補(bǔ)水,更多地考慮到膠原蛋白的補(bǔ)給和對(duì)彈性纖維的修復(fù)。使用前可以先涂抹提拉緊致精華,面膜覆蓋后在面部形成密閉空間,更有助于精華的滲透。
問(wèn)題?。喝绻愕募∧w出現(xiàn)細(xì)紋、干燥和粗糙等明顯問(wèn)題,則要對(duì)癥選擇精華液加速肌膚的養(yǎng)分和水分補(bǔ)給。
面膜若1次無(wú)法用完,須用玻璃器皿密封放置冰箱內(nèi),并于1周內(nèi)用完。男女用面膜來(lái)護(hù)膚沒(méi)什么區(qū)別。因此,男士使用面膜不要太擔(dān)心,只要方法正確就好。
1、貼片式面膜——油性皮膚最好洗
貼片面膜使用后,臉上等于有了一層薄薄的保護(hù)層,可以不洗。但是,油性皮膚還是建議用清水洗一下,再涂抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。
2、睡眠面膜——一定時(shí)間內(nèi)不用洗
睡眠面膜當(dāng)然不用洗。但是要記住,在涂抹時(shí)一定不能涂太厚,否則會(huì)導(dǎo)致肌膚不堪重壓,血液循環(huán)不佳,從而使肌膚更加晦暗。要注意,睡眠面膜的免洗只是在一定的時(shí)段不需要洗,而不是可以不洗。睡覺(jué)之前敷的面膜最好能在6小時(shí)~8小時(shí)內(nèi)做清潔,以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經(jīng)過(guò)一夜后,還是應(yīng)該洗好臉后再擦上日用的保濕產(chǎn)品。
3、果凍面膜——用完立即洗
這種面膜干了臉上會(huì)有點(diǎn)黏黏的感覺(jué),很不舒服,所以用了就要趕快洗掉。還有,液體面膜大多都是啫喱型的,可以在夜間修護(hù)肌膚。此外,這種涂抹式的面膜要想發(fā)揮最好功效,一定要涂上厚厚一層,以看不見(jiàn)原本膚色為最高標(biāo)準(zhǔn)。
4、撕拉面膜——洗后還要收縮毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的,做面膜前,要做好面部清潔工作,然后用熱水蒸一下臉部,或者用熱毛巾敷一下鼻頭。這樣可以打開(kāi)毛孔,使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解,從而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜,肯定是要洗臉的,洗完之后要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起