追求美麗是女人一生的事業(yè),每個(gè)女人都希望自己的肌膚狀態(tài)可以保持在最佳的狀態(tài),護(hù)膚的方法真的是太多了,有各種各樣的護(hù)膚方法,在這些護(hù)膚方法中有很多女人有一些困惑,為何保濕產(chǎn)品吸收很慢?每個(gè)女人都糾結(jié)的護(hù)膚困惑,來(lái)看看。
困惑一:為什么使用護(hù)膚品時(shí)總感覺(jué)吸收很慢,甚至有“浮”在臉上的感覺(jué)?
請(qǐng)檢查你是否因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)或寒冷、大風(fēng)等刺激導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)厚,阻礙我們的肌膚排出內(nèi)部污垢和代謝物,更使水分和營(yíng)養(yǎng)不能經(jīng)由角質(zhì)層這一輸送通道進(jìn)入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況,適當(dāng)?shù)亩ㄆ谌ソ琴|(zhì)是很必要的。
困惑二,怎么判斷自己是否需要去角質(zhì)呢?多久需要做一次去角質(zhì)護(hù)理?
洗干凈臉之后對(duì)著鏡子觀察,如果皮膚看起來(lái)還是黯沉沒(méi)有光澤,“T”字區(qū)出現(xiàn)毛孔膨脹或有黑頭,用手觸摸時(shí)能感覺(jué)到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發(fā)現(xiàn)以上情況就可以去角質(zhì)了。通常干性肌膚或者是在干燥的季節(jié),去角質(zhì)的周期最好為兩周一次。
困惑三,不是說(shuō)角質(zhì)就是死皮么,為什么還要給角質(zhì)層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?
角質(zhì)層是由從基底層不斷分裂的新生細(xì)胞逐漸向上推移、角化、變形,形成表皮其他各層直至最后角化脫落的全過(guò)程而產(chǎn)生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過(guò)程,也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛(wèi)工作的天然守護(hù)。
角質(zhì)層和我們的身體一樣,也需要“冬令進(jìn)補(bǔ)”來(lái)提高抵抗力。像氨基酸、神經(jīng)酰胺這些成分,能幫助生成健全的角質(zhì)層細(xì)胞,促進(jìn)角質(zhì)層保護(hù)肌膚免受各種刺激傷害的屏障機(jī)能。此外,補(bǔ)充適量油脂還能讓角質(zhì)層得到充分的滋潤(rùn)和舒緩,修復(fù)干燥、脫皮狀況。
困惑四,是不是只有年齡偏大的女性才需要著手進(jìn)行真皮層護(hù)理啊?
由于每個(gè)人的生活習(xí)慣、護(hù)膚習(xí)慣都不同,僅僅用生理年齡來(lái)區(qū)分相應(yīng)的護(hù)膚方法和護(hù)膚產(chǎn)品其實(shí)并不科學(xué)。譬如習(xí)慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),皮膚也會(huì)顯得粗糙黯淡。因?yàn)槟z原纖維和彈力纖維產(chǎn)生硬化、脆弱或流失,且變得不易吸收水分,肌膚就會(huì)干枯且失去彈力。因此像這類人,即使非常年輕也需要及時(shí)給肌膚深層補(bǔ)充養(yǎng)分,并在膳食搭配上注意補(bǔ)充含維他命的食物,從內(nèi)而外地調(diào)理身心健康、改善皮膚狀態(tài)。
困惑五,我經(jīng)常用化妝水敷臉為什么還是皮膚干燥呢,不是補(bǔ)水就行了嗎?
簡(jiǎn)單的說(shuō),保濕就是要幫助肌膚補(bǔ)充水分,維持肌膚穩(wěn)定充足的含水量。但完整的保濕應(yīng)該有三個(gè)步驟,“補(bǔ)水、保水、鎖水”,這也是為什么我們每天使用化妝水和噴霧之后,還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養(yǎng)的原因。保濕三步驟的功能都可以在護(hù)膚品中找到相應(yīng)的成分來(lái)幫助肌膚達(dá)成一個(gè)暢通的循環(huán)保濕系統(tǒng),讓你的皮膚始終水潤(rùn)不干燥。
困惑六,護(hù)膚品中常見(jiàn)的保濕成分有哪些呢?
各種植物花水、溫泉水等成分,作為大量為肌膚補(bǔ)充水分的主角,承擔(dān)起保濕三步驟中第一步驟“補(bǔ)水”的工作。而透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等廣泛分布于皮膚中的重要護(hù)膚成分,則具有特殊的保水效果,能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營(yíng)養(yǎng)代謝,是最佳的“保水”成分之一。至于“鎖水”工作,則交給甘油、鱷梨油和牛油樹(shù)脂等蘊(yùn)含多種維他命、植物甾醇的成分,在肌膚表層形成一層柔軟的潤(rùn)膚膜,鎖住水分、保持肌膚含水量。
迷途不知返的“眼霜無(wú)用”論
曾有有美容專家在自己所著的關(guān)于護(hù)膚的書中指出,沒(méi)有任何研究表明眼部需要與面部肌膚區(qū)別開(kāi)來(lái)護(hù)理,而且眼部護(hù)理產(chǎn)品的容量通常只是面部產(chǎn)品的一般或更少,而價(jià)格卻要高過(guò)面部產(chǎn)品。在這個(gè)言論的支持下很多人舍棄了使用多年的眼霜,只是在涂抹面部產(chǎn)品時(shí)在眼部一帶而過(guò)。
不談產(chǎn)品容量和價(jià)格,單從肌膚的構(gòu)造來(lái)看眼部肌膚就與面部肌膚不同,眼部肌膚沒(méi)有皮脂腺,同時(shí)厚度僅為面部肌膚的1/3,而且眼部是表情最為豐富的區(qū)域之一,如果不集中護(hù)理很容易出現(xiàn)細(xì)紋,黑眼圈,松弛等問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),面部肌膚使用的產(chǎn)品都不建議使用在眼周,避免產(chǎn)生脂相成分過(guò)高引起的脂肪粒或保濕力不足導(dǎo)致的紋路加深。
局部控油產(chǎn)品全臉用
局部使用的控油產(chǎn)品研發(fā)的初衷是為了抑制T區(qū)等皮脂腺活躍的部位油脂分泌異常,而并非適合全臉使用。皮膚表面存在著由皮脂構(gòu)成的天然保護(hù)屏障,而局部使用的控油產(chǎn)品控油力度通常很強(qiáng),一般都會(huì)添加皮脂腺束縛成分和濃度不低的酒精,因此全臉使用局部控油產(chǎn)品很可能會(huì)導(dǎo)致皮脂膜不健全,引發(fā)肌膚更嚴(yán)重的出油問(wèn)題甚至炎癥,令肌膚喪失對(duì)外界刺激的防御能力,加速肌膚老化。
用化妝棉用力摩擦皮膚
一般在涂抹化妝水時(shí)都建議搭配化妝棉一起使用,一來(lái)能夠均勻的涂抹于面部的每一寸肌膚,二來(lái)可以清潔老化的角質(zhì)細(xì)胞。但是用化妝棉時(shí)一定要控制好力道,不能肆意揉搓肌膚,不然會(huì)造成皮損或毛孔永久性擴(kuò)張。
在使用化妝棉時(shí),可以采用逆皮膚生長(zhǎng)方向的手法由嘴角至眼角,由下巴至太陽(yáng)穴的循序輕柔的擦拭,對(duì)于額頭,下巴以及鼻部等出油嚴(yán)重,毛孔粗大的部位,可采用打圈按摩的方式涂抹,力道也必須輕柔。
多種酸類保養(yǎng)品一起使用
當(dāng)我們已經(jīng)不滿足保養(yǎng)品安全無(wú)效或溫和不刺激的狀態(tài)時(shí),酸類保養(yǎng)品就變成了一道炙手可熱的風(fēng)景。使用酸類保養(yǎng)品可以從多方位解決肌膚的各種問(wèn)題,比如均勻膚色,淡化紋路,收細(xì)毛孔,平滑膚質(zhì)。不同的酸類保養(yǎng)品側(cè)重的保養(yǎng)方向不同,但絕對(duì)不建議多種酸一起上臉,一來(lái)皮膚無(wú)法承受這強(qiáng)烈的刺激感,容易造成皮膚炎癥,紅血絲,敏感等問(wèn)題;二來(lái)成分之間存在比較大的效果重疊,實(shí)在沒(méi)有必要。
用猛料不防曬
在使用煥膚產(chǎn)品或強(qiáng)效美白產(chǎn)品時(shí),有效成分需要通過(guò)削弱角質(zhì)層才能滲入肌膚底層發(fā)揮作用,這也就是說(shuō),當(dāng)使用猛料護(hù)膚時(shí),肌膚對(duì)抗外界污染和紫外線的能力就會(huì)急速下降,如果此時(shí)不注意防曬,就會(huì)導(dǎo)致肌膚曬傷,老化以及其他肌膚問(wèn)題合并出現(xiàn)。所以,如果在使用壬二酸,全反式A酸或視黃醇類衍生物,對(duì)苯二酚等強(qiáng)刺激性猛料進(jìn)行集中護(hù)理的時(shí)期,一定要使用防曬霜并做好硬防護(hù)措施。
自行清理脂肪粒
不同于粉刺,肌膚出現(xiàn)脂肪粒的部位通常沒(méi)有皮脂腺,所以在清理時(shí)無(wú)法使其自然排出,只能通過(guò)微創(chuàng)清理。在家自行清理脂肪粒時(shí)很難保證工具無(wú)菌,也無(wú)法精準(zhǔn)控制力道,稍微不注意就會(huì)損傷周圍的皮膚,造成血管擴(kuò)張,甚至引發(fā)炎癥,同時(shí),清理之后的皮下微血管擴(kuò)張?jiān)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都無(wú)法自行收縮愈合,猶如紅血絲辦難以處理。所以如果肌膚有脂肪粒問(wèn)題的話還是要到醫(yī)院或者有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去處理,避免自行操作時(shí)引起的其他問(wèn)題。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起