離高考只剩下兩個(gè)多月了，每天在學(xué)校就是不停地做卷子做卷子，然后自己對(duì)答案改卷子，每一科都是這樣。每當(dāng)我出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，心里就很煩躁，所以特別排斥做卷子，也不太想去學(xué)校，想自己在家復(fù)習(xí)，但是留給我復(fù)習(xí)的時(shí)間太少了，我不想?yún)⒓痈呖剂耍撛趺崔k？

1.制定目標(biāo)查漏補(bǔ)缺

高考在即，想通過這一兩個(gè)月提高一個(gè)層次是不太可能的，關(guān)鍵是要制定適合自己的目標(biāo)，然后以課本為本，查漏補(bǔ)缺。離高考前的幾個(gè)月，各科老師都會(huì)讓學(xué)生不停地做卷子，一來是為了培養(yǎng)考試的感覺，練練手感，二來能夠讓學(xué)生自覺評(píng)估學(xué)習(xí)實(shí)力，確定高考目標(biāo)。合適的目標(biāo)能夠緩解考前焦慮，幫助建立考試信心。

2.與老師同學(xué)多交流

高考前有的考生對(duì)學(xué)校和課堂產(chǎn)生厭惡情緒，喜歡自己搞自己的，渴望能在家復(fù)習(xí)。實(shí)際上這個(gè)時(shí)候與同學(xué)和老師多多交流，把自己的心里話說出來更有助于緩解壓力。在學(xué)校復(fù)習(xí)的好處是不懂的能夠直接請(qǐng)教老師和同學(xué)，而老師也會(huì)根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在考試方法、做題技巧，甚至是高考押題上給予一定的指導(dǎo)，而這是在家里復(fù)習(xí)所得不到的。

3.順利考試就代表成功

很多考生以壓力大、考不好、考不上等為理由而放棄或者逃避高考，這是最懦弱的表現(xiàn)，如果連參加高考的勇氣都沒有，還想以后抵抗住什么苦難呢？考前先不要想能不能考好，考不考得上，頂住壓力，咬牙堅(jiān)持，順利參加高考本身就代表了一種成功，以后你會(huì)感謝那個(gè)在高考前努力拼搏的自己。

4.保證良好睡眠

高考前切忌打疲勞戰(zhàn)，利用最后一點(diǎn)時(shí)間挑燈夜讀，每天學(xué)習(xí)到一兩點(diǎn)才睡覺，都是不科學(xué)的，這樣會(huì)使考生精疲力竭，第二天的學(xué)習(xí)也無精打采，人反倒會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒。所以考生要規(guī)律作息，保證良好的睡眠，有計(jì)劃有步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了生理和心理節(jié)奏感，人的精神狀態(tài)自然就會(huì)好。