美容一直是女性朋友比較關(guān)注的話題,很多人認(rèn)為水果有美容的功效,其實(shí)這并不是絕對(duì)的,有些水果根本起不到這個(gè)作用。我們都認(rèn)為吃木瓜可以起到豐胸的效果,今天小編在這告訴大家,吃木瓜根本不能起到豐胸的作用。下面我們具體來看看還有哪些有關(guān)水果美容的陷阱。
偏方1:多吃木瓜可以豐胸嗎?
這個(gè)說法沒有什么依據(jù)。除了先天的遺傳因素和后天發(fā)育的營養(yǎng),胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對(duì)于產(chǎn)后的婦女來說,的確是有促進(jìn)乳汁分泌的療效。
偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥嗎?
葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當(dāng)然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時(shí)間后自然瘦下來。不過如果你的體質(zhì)較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅干,防止因?yàn)榭崭箍赡苁懿涣说乃岫纫l(fā)的腸胃疼痛。
偏方3:市面上有一種檸檬醋,可以養(yǎng)顏美容嗎?
檸檬富含維它命才,可減少雀斑、黑斑的發(fā)生率,并有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯后小喝一杯確實(shí)能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會(huì)傷胃。
偏方4:持續(xù)吃“蘋果餐”能減肥嗎?
蘋果是低卡高營養(yǎng)水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當(dāng)然會(huì)瘦下來,但長此以往,營養(yǎng)的不均衡會(huì)讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會(huì)慢慢地回升。
偏方5:營養(yǎng)師調(diào)配的減肥餐中,芭樂和番茄是唯二被列入的水果嗎?
營養(yǎng)師所開列的減肥譜,是根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)和需求做調(diào)整的,并不是一成不變,搭配的水果也是因人而異的。所以,絕對(duì)不是只有芭樂和番茄才會(huì)被列入減肥菜單。
偏方6:菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容,還能幫助消化嗎?
菠蘿富含維它命B1,能促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話,可以在飯后吃一些,切勿在胃袋空空的時(shí)候食用,否則很容易被酵素傷害。
偏方7:吃酪梨可以達(dá)到 完美 減肥的效果嗎?
酪梨含大量的不飽和脂肪酸,容易讓人產(chǎn)生飽足感,短期用來減肥,的確有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢復(fù)正常飲食,否則暢胃會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的狀況。另外,雖然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累積的熱量也很可觀。
偏方8:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎?
香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動(dòng),幫助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠(yuǎn)比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因?yàn)闆]做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項(xiàng)營養(yǎng)成份,慢慢地你的身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。
陷阱一:辦卡
很多愛美的女性消費(fèi)者在美容院都經(jīng)歷過類似的“美容升級(jí)”。在各種美容卡的誘惑下,她們就像著了魔一樣把錢撒到美容院。
1、美容院免費(fèi)體驗(yàn)貓膩多
因?yàn)樵撁廊菰喊l(fā)放的免費(fèi)體驗(yàn)卡。一般女性作皮膚護(hù)理,要經(jīng)過洗面奶洗臉、***皮、面部按摩、做面膜、導(dǎo)入精華素之類的營養(yǎng)素,但是免費(fèi)過后,美容師往往以各種理由要求消費(fèi)者開卡?!叭绻銏?jiān)持不開卡,美容院通常在體驗(yàn)中要求你支付額外費(fèi)用。
2、熱情服務(wù)只為推卡
去美容院體驗(yàn)服務(wù)時(shí),店內(nèi)美容師對(duì)她熱情有加,享受著上帝式服務(wù)。通過聊天摸清了顧客的身份和需求,然后因人制宜。憑著簡(jiǎn)單的交談,美容師即可判斷出該顧客的消費(fèi)能力、家庭經(jīng)濟(jì)狀況,然后進(jìn)入掏顧客腰包的下一個(gè)環(huán)節(jié)。
陷阱二:推銷產(chǎn)品
不少美容院產(chǎn)品的成分、功效、質(zhì)量檢測(cè)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),無法保證產(chǎn)品質(zhì)量。一些美容院甚至以次充好,侵害了消費(fèi)者的利益。
1、95%都是無牌灌裝產(chǎn)品并且利潤驚人
美容院都喜歡向顧客推銷號(hào)稱國外生產(chǎn)的名牌護(hù)理產(chǎn)品,但你可能不知道,其實(shí)美容院有95%的產(chǎn)品都不是出自正規(guī)廠家,而是在廣州灌裝的無牌產(chǎn)品。要拿到所謂“品牌”很容易,只要有20萬現(xiàn)金,注冊(cè)好品牌,做好外包裝設(shè)計(jì),就能到廣州化妝品生產(chǎn)廠家去進(jìn)行灌裝,精油一般1000支起灌,洗面奶5000支起灌。
2、灌裝產(chǎn)品利潤驚人
“很多美容院并不看重產(chǎn)品的牌子,更看重產(chǎn)品的利潤空間。”程先生透露,美容院灌裝產(chǎn)品的成本一般是產(chǎn)品標(biāo)價(jià)的0.6折,賣給美容院的價(jià)格一般是2折,因價(jià)格便宜,因而深得美容院青睞。而從廣州正規(guī)廠家拿的貨,一般是1.5到2折,賣給美容院是2到3折。
陷阱三:美容儀器
去美容院做臉的時(shí)候往往要用到一些手執(zhí)的工具。這些神器可謂多種多樣,皺紋、黑眼圈、眼袋、青春痘、黑頭都可以去除。但是實(shí)際呢?是純粹浪費(fèi)時(shí)間和金錢還是……
1、導(dǎo)入儀
導(dǎo)入儀可以是單獨(dú)的機(jī)器,也可與上文所說的換膚設(shè)備合二為一。導(dǎo)入儀一般使用電流或超聲波,號(hào)稱能打開皮膚細(xì)胞間的通道,使護(hù)膚品成分充分滲入肌膚,達(dá)到緊致、提拉、祛皺等各種奇效。推銷人員總是說,經(jīng)常使用這類導(dǎo)入儀,皮膚通道就能保持開放,但是這種說法根本沒有得到研究的充分證明。
壞處:沒有任何公開發(fā)表的科學(xué)論文證明這類儀器對(duì)皮膚有益。就算電流或超聲波能打開真皮層的通道,這樣做對(duì)皮膚其實(shí)有害無益?!捌つw通道”意味著皮膚組織不再緊密,而出現(xiàn)了傷口,細(xì)菌、污染會(huì)乘虛而入,那些本應(yīng)停留在皮膚表面并被沖洗掉的護(hù)膚品成分也可以長驅(qū)直入。
2、輸氧儀
輸氧儀通過連在氧氣機(jī)上的一根細(xì)小管子向面部皮膚輸送高純度的氧氣。特制的半圓形面罩把氧氣鎖定在皮膚表面。輸氧前,臉上先敷一層導(dǎo)入產(chǎn)品的紗布或面膜。一般戴上面罩后輸氧20分鐘。有些美容院或美容師還會(huì)用特殊的工具把氧氣集中輸送到面部的關(guān)鍵部位。
壞處:理論上輸氧可以幫助血液循環(huán),促進(jìn)傷口愈合,但是研究發(fā)現(xiàn)實(shí)際上幾乎沒有效果,特別是對(duì)健康無損傷的皮膚來說。沒有任何研究證明輸氧對(duì)皺紋或皮膚老化有改善作用。只有在高壓氧艙中輸氧,氧氣才能透過皮膚,即使是這樣,短期內(nèi)也會(huì)造成自由基損傷,抵消了任何可能的長期效益。
3、負(fù)離子毛孔凈化療法
負(fù)離子毛孔凈化療法(經(jīng)常由換膚設(shè)備或?qū)雰x操作)對(duì)皮膚沒有任何作用,既不能打開毛孔,也不能排毒,或?qū)ζつw有任何其他幫助。不管是空氣中的負(fù)離子還是機(jī)器產(chǎn)生的負(fù)離子都不能穿透皮膚,也不能在皮膚中產(chǎn)生共振,因此對(duì)毛孔沒有作用。說來你也許會(huì)吃驚,不過皮膚沒有排毒的功能。
壞處:有研究顯示機(jī)器產(chǎn)生的負(fù)離子吸入后有同樣的舒緩作用,不過吸入負(fù)離子并不能排毒,也不能清理堵塞毛孔、引起青春痘的死皮細(xì)胞。但無論是正離子還是負(fù)離子,都不能打開或閉合毛孔,也不能排毒;這種治療無法改善青春痘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起