每個(gè)人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚,不管是男性還是女性,護(hù)膚還是非常重要的,皮膚好的人難看不到哪里去,生活中有些人的臉上長(zhǎng)了色斑,那你們知道日常祛斑的小妙招有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、絲瓜祛斑法
神奇的祛斑方法之一便是利用絲瓜這一美容佳品來(lái)祛斑,絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),能夠幫助肌膚在凈白的同時(shí)去除斑點(diǎn),同時(shí),絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸,對(duì)肌膚都起著非常好的保健作用,可以說(shuō)絲瓜祛斑的效果是杠杠的。
將絲瓜曬干后,研成粉末,然后每晚用溫水,再加入適量的蜂蜜,進(jìn)行混合,調(diào)成面狀,涂抹在面部肌膚上,30分鐘后清洗干凈,然后美美的睡上一覺(jué),絲瓜加入了蜂蜜,可以令肌膚在祛斑的同時(shí)更加潤(rùn)滑,有助于去除皺紋,此絲瓜祛斑法長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使用,可以令肌膚細(xì)嫩白滑哦!
2、茄子祛斑法
茄子是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R?jiàn)的蔬菜之一,它富含維生素P,可以幫助軟化血管,同時(shí)還富含維生素C,可以幫助肌膚預(yù)防黑色素的形成,對(duì)肌膚有著很好的美白功效。
將茄子清洗干凈,切成小塊,放入榨汁機(jī)內(nèi),加入適量的清水,榨成汁后涂抹在面部肌膚有斑點(diǎn)的地方,每日早晚各一次,大約半個(gè)月左右的時(shí)間斑點(diǎn)就會(huì)慢慢自行消退了。
3、白醋祛斑法
平時(shí)注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養(yǎng)顏,而且效果顯著,然而,因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用。
那么,在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)白醋,可以幫助有效去除面部的雀斑,每日?qǐng)?jiān)持洗臉一次,堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)有明顯的祛斑效果,有需要祛斑的美眉們可以嘗試哦。
4、冬瓜祛斑法
冬瓜富含維生素,性涼,對(duì)于面部肌膚中熱性的黑斑具有很好的去除效果。可以將冬瓜搗碎取汁,涂抹在面部肌膚有黑斑和色斑的地方,每日?qǐng)?jiān)持一次,斑點(diǎn)會(huì)慢慢淡化下來(lái)。
5、檸檬祛斑法
美眉們都知道,檸檬中含有豐富的維生素C,以及多種微量元素,對(duì)于呵護(hù)肌膚來(lái)講,這些都是非常好的美容養(yǎng)顏的物質(zhì),檸檬可以幫助嫩白肌膚、淡化色斑,效果神奇。
將檸檬取汁,與少量白砂糖混合,每日再加入溫水,涂抹在面部有斑點(diǎn)的地方,堅(jiān)持使用一段時(shí)間,斑點(diǎn)全部不見(jiàn)了,同時(shí)還能夠令肌膚百里透紅哦,但是,值得注意的是,敏感型的肌膚盡量少用。
干性皮膚可能會(huì)有偏向中干性或中油性皮膚的傾向,這時(shí)就要根據(jù)皮膚的狀態(tài)做好基礎(chǔ)護(hù)理。
1潔面
用卸妝乳后再用泡沫型洗面奶洗臉。很多女性在不外出的情況下不化妝,自然也就不用卸妝乳,而只用洗臉皂或洗面奶洗臉,其實(shí)這樣不利于角質(zhì)和死皮的及時(shí)清除,第二天化妝時(shí)也會(huì)感覺(jué)不易上妝。使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質(zhì),雖然會(huì)有些麻煩,但最好堅(jiān)持每天使用,以保證清除角質(zhì)和死皮。
2角質(zhì)護(hù)理
堅(jiān)持按摩能夠去除角質(zhì),但是額頭和鼻子周?chē)捎谟头址置诙a(chǎn)生的臟物需要定期的清理。
使用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜,每周做一次的角質(zhì)清理,主要以額頭、鼻子和下顎為主。
因?yàn)橹行云つw是比較理想的狀態(tài),所以只需要一般的基礎(chǔ)護(hù)理就能使皮膚維持健康。
3按摩
使用含水分較多的霜或液進(jìn)行按摩,每周1到2次。如果覺(jué)得按摩很麻煩,那么每天洗完臉后,在皮脂膜和酸性膜恢復(fù)的同時(shí)輕輕地按壓臉部,這樣能夠促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán),效果等同于按摩。
要注意,雖然中性皮膚是最正常的,但是有可能隨著季節(jié)的變化會(huì)有所改變,比如夏天可能偏向中油性,冬天則偏向中干性。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起