秋季的時候天氣干燥,男女都要注意不要輕視了護膚的重要性,對于干燥的秋季,皮膚最主要的就是要補水保濕,連帶的也可以在秋季做一些保養(yǎng)的工作,男士要護膚的話就要選好護膚品。那么 男士該如何選擇護膚品?男士要哪些必須的護膚品?
1、干性皮膚
面子問題:皮膚看上去顯得比較細膩,毛孔不明顯,無油膩感,但皮脂分泌少,缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響,發(fā)生過敏反應(yīng)。
面子對策:干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。
首先在選擇清潔護膚品時,不要選用堿性強的香皂或清潔品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。
徹底清潔面部后,應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來補充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜,以促進血液循環(huán),加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。
睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?
適用產(chǎn)品:含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織,清除毛孔內(nèi)污物,同時非強力去污功能可滋潤和保護肌膚。去皺精華素,可有效促進細胞新陳代謝,去除皮膚皺紋。營養(yǎng)滋潤面膜,可重組肌膚結(jié)構(gòu),提供活躍養(yǎng)分,包括肌膚必需的脂肪酸。
2、中性皮膚
面子問題:中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì),男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角,但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下,不注意保養(yǎng)很快就會“變質(zhì)”。
面子對策:中性皮膚挑選護膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境,如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū),你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜,因為氣候干燥的地區(qū)風(fēng)沙較大,皮膚比較臟,所以必須注意清潔,否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少,同時,要避免在夏季使用保溫功能的面霜。
適用產(chǎn)品:中性皮膚一般都比較脆弱,采用補水劑或補水面膜適時補充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護作用。
3、油性與混合性皮膚
面子問題:面部經(jīng)常油亮亮的,毛孔粗大,膚質(zhì)粗糙,皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺,不易產(chǎn)生皺紋?;旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光,易長粉刺,其余部分則干燥。
面子對策:油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。
日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶,每周做一次清潔面膜。
平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。
在控制油脂的同時,還應(yīng)用補水乳霜及時補充水分,尤其是混合性皮膚,控油之后會變得比較干燥,所以補水乳霜尤為重要。
此外,一瓶收斂水也是必要的,它能收斂粗大的毛孔,讓皮膚變得清潔細致。
適用產(chǎn)品:含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品,可有效軟化角質(zhì),清除毛孔內(nèi)污物。水性無油乳液,補水不補油。平衡油脂面膜,既可深層清潔皮膚毛孔,又能吸走多余油脂分泌,預(yù)防油光。
男士護膚至少要擁有四類護膚用品:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分,對男士的日常護膚來說,既花費不多,又比較方便。
1、洗面奶
男士護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。
目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料,能溫和地清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔。
用法:取適量洗面奶均勻涂于臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點時間,幾十秒鐘后用清水沖凈。
建議:①目前市場上男士專用美容護膚品較少,如果你所在的地區(qū)還沒有這樣的產(chǎn)品,一般可選用女用產(chǎn)品,不會有什么妨害。②現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營養(yǎng)成分,如美白、防皺、祛斑、保濕等,在清潔的同時修護皮膚,你可根據(jù)自己的需要加以選擇,但要注意的是洗面奶不同于面霜,它的這些作用只能起到一些輔助使用。
2、護膚水
護膚水是以水為溶劑的透明護膚品,它具有膏霜類化妝品的同樣作用,能使皮膚保持柔軟、滋潤、調(diào)節(jié)與改善皮膚的生理功能。
目前市場上的護膚水品種較多,其中營養(yǎng)水、爽膚水和收縮水比較適合男士,一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。
①營養(yǎng)水:可平衡皮膚的酸堿度,收縮毛孔,補充皮膚的營養(yǎng)和水分,增加皮膚的抵抗力,減緩皮膚的色素沉著。
②爽膚水:可爽潔皮膚,通暢毛孔中的油質(zhì)易于分泌。
③收縮水:具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,適用于油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
用法:用洗面奶潔膚后,拍在皮膚上即可。
3、膏霜類護膚品
膏霜類護膚品包括乳液、營養(yǎng)霜、潤膚蜜等護膚品,所含油分不同,從10%-50%以上不等。其主要作用是保護皮膚,使之柔軟、潤滑,能抵御風(fēng)寒烈日的刺激,加強皮膚細胞活動,達到延緩皮膚衰老的過程??筛鶕?jù)季節(jié)和每個人皮膚的不同特點加以選擇。
干性皮膚:干性皮膚的缺點是經(jīng)不起外界刺激,容易老化起皺紋,夏日曬后易發(fā)紅,起皮屑,冬天易干裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。
油性皮膚:油性皮膚較能經(jīng)受外界刺激,不易老化,皺紋出現(xiàn)較干性皮膚晚,但皮脂容易阻塞毛孔,引起粉刺。最好選用適合油分泌旺盛的水質(zhì)護膚品。
中性皮膚:中性皮膚油脂適中,對外界刺激不太敏感,適合選擇乳液類護膚品。
用法:洗完臉后,涂在臉上即可。
建議:①冬天為了防寒防凍,增強肌膚對惡劣氣候的抵抗力,干性或中性皮膚的男士可選用蛤蜊油、橄欖油及各種營養(yǎng)精華素等。②夏天氣候炎熱,皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛,一般人,特別是油性皮膚的人最好不用任何護膚品。
4、剃須膏
剃須膏分為泡沫型與無泡型兩種形式,可以根據(jù)自己的喜愛選擇。
剃須膏一般有抗菌作用和潤滑作用,在剃須過程中減少刀片和皮膚的摩擦,從而保護皮膚,大多數(shù)人在不用剃須液或剃須膏時,剃須后發(fā)現(xiàn)皮膚可能會出現(xiàn)灼熱感或刺痛感,這是皮膚與白鋼刀片過分摩擦產(chǎn)生的金屬過敏反應(yīng),用剃須液或剃須膏就可以避免,或者用舍此的方法改用白金鍍刀片,不會過敏,但每組刀片價值比較高。
用法:溫水濕須,將剃須膏涂上,待胡須軟化后開始剃就行了。
第一步:卸妝
不要覺得卸妝是女人才要干的事情,很多有男士都有涂防曬霜這個好習(xí)慣,而大多數(shù)防水的防曬霜都是需要卸妝的。
卸妝產(chǎn)品大多是直接將卸妝乳直接涂在干燥的皮膚上,然后讓卸妝產(chǎn)品溶解掉臉上的防曬或者底妝,然后再用溫水沖洗干凈就可以了。
第二步:潔面
不管你有沒有卸妝,潔面都是必須要做的事情。挑選一款溫和而又不失清潔力的潔面產(chǎn)品是讓你皮膚健康干凈的關(guān)鍵。
先用清水將面部打濕,然后取適量的潔面產(chǎn)品涂于面部,接著用無名指和中指的指腹由下到上、由內(nèi)往外輕輕打圈按摩30秒到一分鐘,最后再用清水洗凈就好了。
第三步:爽膚
不要小看了爽膚水,它不僅能夠補充皮膚水分,更能夠調(diào)節(jié)肌膚酸堿值,促進后續(xù)護膚品的吸收,用化妝棉擦拭還有帶去肌膚廢舊角質(zhì)的效果。
取適量爽膚水浸透化妝棉約一元硬幣大小,然后用化妝棉沿著皮膚油脂分泌旺盛的部位,由內(nèi)往外輕輕擦拭。擦拭之后將化妝棉翻過一面,先從皮膚容易干燥的部位輕輕拍打肌膚,讓肌膚補足水分。
第四步:精華
精華是所有護膚品中最貴,也是效果最好的一類產(chǎn)品。想要達到某種功效,使用精華會是最快最有效的選擇之一。為了保證精華的吸收滲透,通常在爽膚水之后,乳液之前使用。畢竟保濕乳液中含有不少封閉類保濕成分,會影響精華的吸收。
取適量精華均勻的涂抹在面部,用無名指和中指指腹輕輕按摩拍打,促進精華液的滲透吸收。殘余的精華可以涂抹在脖子上,在護理面部的同時也護理的頸部肌膚。
第五步:乳液/面霜
乳液和面霜主要起到的作用是保濕,所以對于大油皮的男生來說,這并不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經(jīng)很油了,就肯定不需要乳液或者面霜的保濕了。
先將適量的乳液倒入掌心中,由臉部易干燥的臉頰或眼睛四周開始涂抹。沿肌肉走向輕輕抹開。干性膚質(zhì)可以多涂一些,“t”型區(qū)要少抹一些,涂得太多或油性膚質(zhì)者,可用面巾紙輕輕按壓,吸去多余的油脂。
第六步:防曬/隔離(白天使用)
每天涂抹防曬霜是一個非常好的護膚習(xí)慣,不僅可以保持皮膚白皙,更能夠抵抗皮膚光老化,防止皮膚皺紋的產(chǎn)生。
取1元硬幣大小分量的產(chǎn)品于手心,點在臉上的兩頰、額頭、鼻子、下巴五處。從臉頰和額頭等較寬部分開始,從臉的中心向外側(cè),慢慢地認真地使其吸收進臉部的每個部位之后取相同分量,再次涂上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起