眼袋是極為常見的臉部癥狀,嚴(yán)重的話十分影響人的美觀,消除眼袋也就成為了不少人美容護(hù)膚的努力。那么為什么會出現(xiàn)眼袋,出現(xiàn)眼袋又預(yù)示著什么呢?14歲的青少年出現(xiàn)眼袋是腎虛的表現(xiàn)嗎?
眼袋一般分為先天性與獲得類,大多數(shù)人都是后者,引起的原因主要包括熬夜通宵、不正確的眼部按摩、常畫眼線等,這些都可能造成眼袋產(chǎn)生。根據(jù)中醫(yī)理論,眼袋產(chǎn)生的根本原因是脾胃虛弱,因此有眼袋和腎虛是存在一定的關(guān)聯(lián)的,所以需要引起警惕。
既然眼袋產(chǎn)生的根本原因在于脾胃虛弱,那么調(diào)節(jié)和改善的方式就應(yīng)該以調(diào)理脾胃為主。中醫(yī)上有健脾益氣的方法,效果非常好,但需要到正規(guī)的中藥店咨詢。日常預(yù)防和改善眼袋情況很重要的一點(diǎn)就是充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣。充足睡眠并不是意味著睡得越久越好,符合自身需要就行,最好不要熬夜通宵。另外睡前就不要喝太多水了,容易引起眼部腫脹。
出現(xiàn)眼袋后也不要驚慌,實(shí)際上眼袋的消除還是比較容易的,及時治療和加強(qiáng)護(hù)理即可。需要注意的是,盡量減少對眼部的刺激,尤其是愛化妝和愛流淚的女性。此外還要避免長時間盯著屏幕看,注意眼部的適當(dāng)休息,最好不要過度用眼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起