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生姜如何美容養(yǎng)顏?生姜的美容養(yǎng)顏秘方[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:27 生姜護(hù)膚祛斑

生姜是生活中常見的一種食材,經(jīng)常和其他食物搭配,生姜的味道比較刺激,其營養(yǎng)價(jià)值是很不錯(cuò)的,具有殺菌消毒的作用,除了在烹飪中起到作用,生姜也可以用來美容護(hù)膚,具有許多功效,那么生姜如何美容養(yǎng)顏?生姜的美容養(yǎng)顏秘方。

生姜如何美容養(yǎng)顏?生姜的美容養(yǎng)顏秘方(1)

1、生姜美容養(yǎng)顏秘方

1、生姜祛斑

方法:將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘,加入適量的蜂蜜調(diào)勻,堅(jiān)持每天一杯,長期食用有明顯的祛斑效果。

功效:生姜之所以能淡化面部的色斑,是因?yàn)閮?nèi)含的成分對改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化,而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。

2、生姜清爽控油

方法:洗臉時(shí)將幾滴生姜汁滴入溫水中,或者將生姜汁直接與適量的夢幻潔面乳混合,用來洗臉,油性皮膚可早晚用一次。長期堅(jiān)持能有效的控油哦,而且面部能長時(shí)間保持清爽。

功效:做為最經(jīng)典的控油保濕圣品,M2夢幻潔面乳擁有12H的持久控油保濕力,而且超清爽,絲毫無任何油膩感,加入生姜汁更能很好的保持控油效果。

3、生姜祛痘印

方法:將生姜切片后敷在痘印部分,大約5分鐘左右,你會(huì)感覺到熱熱的,這時(shí)可以取下。一周一次即可。

功效:生姜中含有多種活性成分,可以修復(fù)痘坑痘印,改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì),這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運(yùn)用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象,要立刻停止使用。

4、生姜清飲養(yǎng)顏

方法:將生姜去皮切成絲狀,用紅糖或者白砂糖腌制,放在常溫下2天,之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時(shí)用開水沖泡即可。

功效:生姜中有豐富的維生素E,具有抗氧化效果,能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚,長時(shí)間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面龐紅潤,還能防裂補(bǔ)血。

5、生姜防脫發(fā)

方法:直接用生姜涂抹頭發(fā),或者生姜直接涂抹頭部斑禿患處。

功效:其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?;?,促進(jìn)頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止脫發(fā)、白發(fā),刺激新發(fā)生長,并可抑制頭皮癢,強(qiáng)化發(fā)根。

6、蜜姜茶祛斑養(yǎng)顏

方法:把生姜削皮后切成2公分長的絲,用黃糖或白砂糖來腌。然后放在常溫下2天,之后罐內(nèi)蜂蜜浸泡25天。泡開水加蜂蜜水飲。

功效:祛斑養(yǎng)顏,尤其對老年斑有很好的祛斑功效。

7、生姜薄食美體

方法:將姜末放入滾燙的白粥中調(diào)試即可,每日1-2劑,堅(jiān)持一周。

功效:薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時(shí)節(jié),一碗生姜粥是最好的養(yǎng)生補(bǔ)品。生姜粥不僅能促進(jìn)推陳出新,讓人體脂肪熄滅,還可以節(jié)制我們的飲食食量,是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。

2、姜湯藥膳推薦

1、大棗姜湯治胃病

大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,可以促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對胃病患者養(yǎng)胃也非常有效。做法:大棗10個(gè),生姜5片,紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅(jiān)持服用。

2、紅糖姜湯美容顏

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,經(jīng)常喝紅糖姜湯有美容的作用,生姜紅糖水還適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療。

做法:生姜5片,紅糖適量,姜片煎湯后加紅糖調(diào)味,代茶飲,每日1次,堅(jiān)持服用。

3、綠茶姜湯防中暑

綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心,防中暑的作用。做法:取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時(shí)喝,有清熱舒心的功效。

4、小蔥姜湯

治腹痛、吐瀉。腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥適當(dāng)喝些姜湯,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

5、姜汁可樂

有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。

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