黑頭一般是容易出現(xiàn)在鼻子上，黑頭是讓很多人都非?？鄲赖囊粋€(gè)問題，很多人不知道為什么自己的鼻子上容易長(zhǎng)黑頭，但是去除黑頭感覺真的很難，嘗試了很多方法，但是感覺黑頭并沒有改善，那鼻子長(zhǎng)黑頭是因?yàn)槭裁丛?？如何找到適合自己的去黑頭方法

1、黑頭是如何出現(xiàn)的

其實(shí)黑頭只是毛孔堵塞的一種形式(另外還有閉口，白頭，痘痘…..),當(dāng)鼻子上的皮脂腺出油過多，毛孔代謝油脂的速度趕不上出油的速度，慢慢皮脂就積累在毛孔里，和一些老廢角質(zhì)混合在一起，形成了半固態(tài)的【角栓】。角栓的外部被空氣氧化后就呈現(xiàn)黑色狀，也就是大家非常痛恨的黑頭君了，大家看到黑頭后，比較直接的腦回路應(yīng)該是，“這么多黑頭，估計(jì)是我的臉太臟了，肯定是洗臉卸妝沒搞干凈，我得好好做清潔?！?

于是強(qiáng)力洗面奶潔面皂，洗臉?biāo)ⅲ鍧嵜婺?，去角質(zhì)，刷酸，撕拉鼻膜，粉刺針挑黑頭，來個(gè)輪番轟炸…..如果你是城墻皮，那可能黑頭只是死灰復(fù)燃讓你比較郁悶，如果你是敏感肌or 屏障不太健康的皮膚or 長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘的皮膚，那結(jié)果可能就比較悲催了,這種地毯式的轟炸法，估計(jì)黑頭沒弄走，皮膚敏感泛紅脫皮問題倒是來了一堆，所以!!清潔絕對(duì)不是根治黑頭的方法，而且!!過度清潔還會(huì)給皮膚帶來很大的傷害!!!

皮膚是個(gè)生態(tài)圈，關(guān)鍵詞是平衡和循環(huán)。不要陷入頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的錯(cuò)誤護(hù)膚思路，一定要綜合判斷自己的皮膚類型，問題，在結(jié)合自身現(xiàn)狀尋求適合自己的護(hù)膚思路，不要盲目的被其他護(hù)膚博主或者文章種草，皮膚類型不一樣，狀況不一樣，產(chǎn)品的使用效果可能是質(zhì)的差別，失之毫厘差之千里。

1 首先，你要找到并排除會(huì)加重你黑頭問題的外因

問題可能出在你的護(hù)膚品和底妝上【亞油異丙酯】，【異硬脂酸異丙酯】，【棕櫚異丙酯】，【肉豆蔻酸異丙酯】，聰明的你可能已經(jīng)看出規(guī)律了，XXX異丙酯這一類的成分都有比較高的堵毛孔的風(fēng)險(xiǎn)，我不會(huì)告訴你，安耐曬防曬露(小金瓶)，伊麗莎白雅頓復(fù)合面霜，蘭蔻氣墊隔離乳，奧倫納素活力平衡抗皺霜......這些護(hù)膚品里面都含有XXX異丙酯，是不是感覺自己受到了一萬點(diǎn)傷害。。

但是拋開濃度和皮膚情況講成分都是片面的，比如你是一個(gè)干皮，皮膚耐受力不錯(cuò)，毛孔代謝能力也比較好的，用這些也不會(huì)有任何問題。但如果你已經(jīng)是黑頭或者痘痘粉刺比較嚴(yán)重的，還是應(yīng)該盡量回避這些成分

甜食和奶制品會(huì)加重你的黑頭問題

你正在吃的巧克力，蛋糕，蛋撻，奶茶，牛奶，芝士這一類的食物其實(shí)都在無形中為你臉上的黑頭君加油助力。原理如下：

吃甜食(高GI食品)—血糖升高—肝臟分泌【IGF-1】激素—皮脂腺感應(yīng)到【IGF-1】加速油脂分泌——痘痘，黑頭，粉刺，油成豬剛鬣

奶制品——肝臟分泌【IGF-1】激素—皮脂腺感應(yīng)到【IGF-1】加速油脂分泌——痘痘，黑頭，粉刺，油成豬剛鬣

是不是把你手里面的壹點(diǎn)點(diǎn)都嚇掉了。。。今天喝下去的奶茶，明天就可能是一顆華麗麗的黑頭。。。

黑頭嚴(yán)重，痘痘一臉的妹紙聽我一句勸吧，放縱的口腹之欲帶來的只是短暫的歡愉，節(jié)制的生活才會(huì)帶給你長(zhǎng)遠(yuǎn)的幸福感

誤信去黑頭偏方

這種亂七八糟的去黑頭偏方常見于【百度知道】中，請(qǐng)不要這么任性的對(duì)待你自己的臉好嗎??!真正的專家是忙得沒時(shí)間去刷百度知道的，害死人的往往都是半桶水的“所謂專家”，各種奇葩偏方簡(jiǎn)直不勝枚舉，比如什么冷熱水交替洗臉，康忙!!熱脹冷縮這個(gè)物理原理是不適用于生物活體的好嗎!!恰恰相反，長(zhǎng)期這樣的冷熱交替反而會(huì)給皮膚造成很大的刺激，造成敏感問題。

還有某些家庭DIY護(hù)膚，黃糖細(xì)鹽拿來搓鼻頭，雞蛋清去黑頭….千萬不要有“能吃的東西用在臉上一定更安全”這樣的錯(cuò)誤思路!!!對(duì)于細(xì)菌把控的要求，護(hù)膚品工業(yè)生產(chǎn)級(jí)別和食品生產(chǎn)級(jí)別，完全不可以相提并論!!!另外食鹽黃糖去黑頭去角質(zhì)這樣的方法，長(zhǎng)期使用還會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生過度摩擦，不僅會(huì)導(dǎo)致敏感泛紅等問題，還會(huì)加速皮膚的老化，科普了上面一大堆，我想強(qiáng)調(diào)的就是，正確的認(rèn)識(shí)和判斷自己的問題，比盲目的尋求解決方法更重要!!

解決黑頭毛孔適合自己的方法首先黑頭問題和毛孔問題是緊密相關(guān)的，如果忽略毛孔問題，單一解決黑頭問題，那就容易導(dǎo)致黑頭反復(fù)，治標(biāo)不治本

所以想要根治閉口你必須做到：堵塞清理+提高毛孔彈性

其實(shí)你們用的潔面刷，鼻膜，酸，清潔面膜都只是在做堵塞清理，所以用的時(shí)候有效果，不用的時(shí)候黑頭又死灰復(fù)燃，而且過度的清潔和鼻膜這些強(qiáng)力撕拉的方式，還會(huì)損害毛孔彈性，讓黑頭問題進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)，毛孔的健康程度決定了【堵塞代謝能力】，【堵塞儲(chǔ)存能力】

松弛粗大的毛孔更容易藏污納垢，而堵塞物長(zhǎng)期的擠壓毛孔壁也會(huì)導(dǎo)致毛孔周圍的膠原蛋白排列變形。所以這兩個(gè)東西是相互影響的(其實(shí)大部分皮膚問題都是這樣的，ABCD問題相互串聯(lián)影響，你必須理出一個(gè)線頭才不會(huì)一堆亂麻)，毛孔的緊致程度取決于毛孔壁周圍的膠原蛋白排列

想要又健康的毛孔你需要做好嚴(yán)格的【防曬】和【抗氧化】，因?yàn)樽贤饩€產(chǎn)生的自由基會(huì)進(jìn)攻膠原蛋白列隊(duì)，從而導(dǎo)致毛孔松弛和粗大，和皮膚的松弛。所以你的臉如果有松弛問題，和地心引力并沒有半毛錢關(guān)系。。。估計(jì)有人會(huì)開始思考了，那要改善我的毛孔，就應(yīng)該補(bǔ)充膠原蛋白，那我是不是應(yīng)該敷一些補(bǔ)充膠原蛋白的面膜呢。。

wake up baby!! 膠原蛋白的分子量大得連毛孔都進(jìn)不了，所以你也不要太指望它能發(fā)揮補(bǔ)充膠原蛋白的作用了，頂多起一個(gè)封閉性保濕劑的作用。那這個(gè)時(shí)候就必須要給你們科普一個(gè)重要的角色了，也就是我們的成纖維細(xì)胞。主要分布在我們的結(jié)締組織中，你可以把它理解為膠原蛋白制造機(jī)，隨著我們年級(jí)的增大，體內(nèi)的成纖維細(xì)胞數(shù)量就會(huì)減少，這也是我們皮膚衰老的主要原因之一，目前已經(jīng)有黑科技關(guān)于培養(yǎng)成纖維細(xì)胞從而讓人永葆“青春”的技術(shù)了，在這里就不多說了。

所以想要增加毛孔壁膠原蛋白的含量就需要刺激成纖維細(xì)胞，那哪些方法和成分可以刺激成纖維細(xì)胞呢

1 維生素C及其衍生物：

雖然是一個(gè)看似很普通的成分，但其實(shí)保持VC的穩(wěn)定性在護(hù)膚品領(lǐng)域一直都是一個(gè)非常難的問題，對(duì)生產(chǎn)廠的技術(shù)要求極其高，而且因?yàn)楦邼舛鹊腣C也存在高刺激性的問題，如何讓偏敏感的皮膚能夠享受VC類成分帶來的好處的同時(shí)又能避免它帶來的刺激，就是對(duì)產(chǎn)品配方和工藝極高的要求了。所以如果經(jīng)濟(jì)條件允許的，可以嘗試一些工藝水平較高的VC類產(chǎn)品，會(huì)讓你對(duì)這個(gè)成分有全新的認(rèn)識(shí)

2 積雪草提取物：

已經(jīng)被護(hù)膚界公認(rèn)的可以通過刺激成纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白從而達(dá)到抗衰的作用，用在鼻頭，還能從根本上

3 微諾級(jí)別的玻尿酸

玻尿酸這個(gè)成分和VC一樣，已經(jīng)爛大街了，但也和VC一樣，如果工藝技術(shù)足夠好，就能成為化腐朽為神奇的魔法棒。只有小于1萬道爾頓分子量的玻尿酸才能被皮膚自主吸收，直達(dá)真皮層發(fā)揮作用，刺激成纖維細(xì)胞分泌膠原蛋白

4 醫(yī)美手段

如果你的黑頭和毛孔粗大問題已經(jīng)非常非常嚴(yán)重了，那么護(hù)膚品給你帶來的效果和速度可能并不能滿足你，那這個(gè)時(shí)候結(jié)合醫(yī)美會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

但原理還是一樣的，通過醫(yī)美項(xiàng)目的熱效應(yīng)刺激膠原蛋白再生，從而從根本上改善黑頭和毛孔粗大的問題，但做這類醫(yī)美項(xiàng)目的同時(shí)也要考慮到熱損傷的問題，特別是對(duì)于皮膚耐受比較差的。因此找一個(gè)靠譜的醫(yī)生做適合自己的治療方案，選擇什么機(jī)器，用什么能量打，術(shù)前術(shù)后的修復(fù)這都會(huì)直接影響醫(yī)美后的效果，以及醫(yī)美后的副作用。

講到這里大家可以發(fā)現(xiàn)，本來你是想改善黑頭，但是如果思路正確，選擇到合適的產(chǎn)品，你不僅改善了黑頭，還有毛孔，同時(shí)還做到了抗衰。所以護(hù)膚真的是個(gè)技術(shù)活啊，需要拼智商和知識(shí)!

2、常用的去黑頭的方法

1 清潔面膜，清潔凍膜

我想特別提一下的是清潔凍膜，其實(shí)這類產(chǎn)品的主要成分時(shí)成膜劑，作用原理是通過浸泡角質(zhì)層使其充分軟化，軟化后的角質(zhì)層會(huì)使原來卡在毛孔里的角栓松動(dòng)，從而“浮”出來，這時(shí)候大家一般會(huì)用粉刺針把浮出來的角栓清理掉?？此茮]有任何問題，原理上也說得過去，但是這個(gè)過程中其實(shí)會(huì)有很多潛在風(fēng)險(xiǎn)，我覺得有必要讓大家知道。

首先，皮膚長(zhǎng)時(shí)間的泡在凍膜里，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合(頻繁使用面膜和水膜也會(huì)同樣有此問題)，從而損害屏障功能，并且干擾皮膚內(nèi)部的一些生化反應(yīng)，讓某些刺激成分更容易滲進(jìn)皮膚加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘和過敏的問題。(所以請(qǐng)不要再相信你和范冰冰之間的距離只有300張面膜這種無稽之談了)

2 用酸

酸這個(gè)東西真的是一念天堂，一念地獄，不要為了追求效果而盲目的使用高濃度的酸，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用，因?yàn)橛刑嘧约涸诩译S便用酸而導(dǎo)致爛臉的案例了，另外有個(gè)關(guān)于酸的小知識(shí)分享給大家混合濃度為8%的水楊酸和果酸的可以最大程度的發(fā)揮兩者的效果。

3 韓國(guó)小氣泡

這個(gè)是粉絲指定想要了解得問題，屬于醫(yī)美類的小項(xiàng)目，原理是通過真空負(fù)壓把毛孔中的堵塞“吸”出來，然后再導(dǎo)入一些調(diào)配的精華(一般會(huì)含果酸和水楊酸)

所以其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目最多能解決堵塞問題，也是不能根治黑頭的，另外真空負(fù)壓這種方式可能會(huì)對(duì)敏感肌造成比較大的刺激，所以大家慎重選擇~

最后我想說，不管是護(hù)膚還是醫(yī)美都只能在現(xiàn)有基礎(chǔ)上改善你的毛孔和黑頭問題，但是你如果追求完全的零毛孔，一顆黑頭也沒有，那我只能說你需要的可能是重新進(jìn)化......終于碼完字了，希望這篇文章能夠幫助到你，在護(hù)膚的道路上帶上智商戰(zhàn)斗!!如果覺得這篇文章對(duì)你有幫助，就請(qǐng)賞個(gè)贊吧~

3、正確洗臉輕松去黑頭

1、熱毛巾敷臉

將毛巾浸過稍有點(diǎn)燙手的熱水,再將毛巾輕輕敷在臉上(注意:如果臉上有彩妝,就要先用卸妝液卸妝)用手指將毛巾輕輕按壓下去,讓毛巾貼在臉上。30秒后可以拿開毛巾這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

2、準(zhǔn)備溫度適宜的洗臉?biāo)?

洗臉?biāo)乃疁胤浅Ｖ匾?正確的方法是用溫水洗臉。這樣既能保證毛孔充分張開,使黑頭容易洗去又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。但是有的人總是偷工減料,直接用冷水洗三兩下就草草了事;還有的人因其膚質(zhì)是油性肌膚就認(rèn)為要用很熱的水才能把臉上的油垢、黑頭洗凈。其實(shí)這些做法都是不正確的;用冷水洗臉打不開毛孔,毛孔里的黑頭、油脂和不干凈的物質(zhì)自然清洗不出來;用熱水洗臉,雖然可以打開毛孔清洗出毛孔里的黑頭、油脂和污垢。但是也帶走了皮膚的天然保濕油分。

3、涂抹潔面乳

洗臉的時(shí)候。先用溫水將臉打濕,再涂抹潔面乳。潔面乳的量都不宜過多具體多少也因人而異,一般情況下,潔面乳放入手中的面積有硬幣大小即可,在向臉上涂抹之前有最重要的一步,也是大家最容易忘記的一步,即一定要先把潔面乳在手心充分揉起泡沫。,如果潔面乳不充分起泡沫就直接涂抹在臉上不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)產(chǎn)生痘痘,至于泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具,如洗臉起泡網(wǎng),潔面乳泡沫生成后,以繞圓圈的手勢(shì)均勻地將泡沫涂在整個(gè)面部。

4、振動(dòng)式洗臉

想要去除毛孔中的黑頭等污垢,需要雙手用力地搓揉洗臉起泡網(wǎng),使?jié)嵜嫒槌浞制鹋?然后把搓揉出來的泡沫像墊子一樣墊在皮膚和手之間,雙手振動(dòng)式地進(jìn)行搓揉,讓泡沫在臉上移動(dòng),就像手機(jī)的振動(dòng)模式。但這樣還是不能夠使泡沫深入到毛孔里,在鼻翼四周黑頭最嚴(yán)重的地方,再雙手用力地振動(dòng)30秒左右,這樣才能慢慢地把毛孔里的黑頭、油脂和污垢去除。

5、冷熱水交替清洗

用溫水洗凈后,一些女性習(xí)慣用毛巾用力地擦拭,這樣是不對(duì)的,容易對(duì)皮膚造成傷害,應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按反復(fù)幾次不僅能清除掉潔面乳,還不傷害皮膚。用毛巾擦拭后,接著要用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替地洗臉可促進(jìn)血液循環(huán),不但能排出毒素、油脂、黑頭等,使肌膚更有彈性,還能瘦臉。而拍打振動(dòng)有活血化瘀、增加肌膚彈性,使肌膚更緊致的作用,經(jīng)由拍打所產(chǎn)生的振動(dòng)刺激使肌膚細(xì)胞運(yùn)動(dòng)更加活躍,就像是肌膚的健身運(yùn)動(dòng)。