女性在懷孕期間，由于身體代謝發(fā)生變化，因此很容易出現(xiàn)不適癥狀，其中皮膚受到的影響較大，很多孕婦的皮膚都有變差的情況，那么孕婦可以敷面膜嗎？孕婦敷哪種面膜比較好？孕婦是可以使用面膜的，但是只能選擇合適的，下面就來詳細(xì)了解哪些面膜適合孕婦使用吧。

1、孕婦適合用哪些面膜

(1)西瓜修復(fù)面膜

材料：西瓜皮1塊，蜂蜜適量。

做法：將西瓜皮搗出汁液和蜂蜜混合后做成面膜，直接敷面，25分鐘后清洗干凈。

功效：孕婦曬太陽后肌膚很需要鎮(zhèn)靜，西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚，起到修復(fù)曬后肌膚的作用。

(2)黃瓜檸檬面膜

材料：黃瓜1根，少量檸檬汁，適量面粉。

材料：黃瓜去皮切片，加入少量檸檬汁，用面粉調(diào)成濃糊狀，均勻敷于面部，10到15分鐘后洗干凈。

功效：經(jīng)常用黃瓜檸檬面膜敷臉，可以起到去除皺紋的作用。

(3)檸檬蛋黃面膜

材料：雞蛋黃1個(gè)，全脂奶粉5克，燕麥片10克，檸檬汁適量。

做法：將蛋黃，全脂奶粉，燕麥片和檸檬汁攪拌均勻，潔面后取適量涂在臉上，注意避開眼部和唇部皮膚，15到20分鐘后用溫水洗凈。

功效：去除臉上死皮后，皮膚吸收能力變強(qiáng)了，容易修復(fù)受損肌膚，使皮膚變得光滑，但要注意皮膚敏感，臉上有痘痘或傷口未愈時(shí)，要禁止使用。

(4)薏米蜂蜜面膜

材料：薏米粉20克，蜂蜜適量。

做法：將薏米粉，蜂蜜調(diào)成糊狀，每晚睡前用來敷面。

功效：薏米有利水消腫的作用，有助于緩解由濕熱導(dǎo)致的痤瘡現(xiàn)象，蜂蜜潤(rùn)澤營(yíng)養(yǎng)肌膚，兩者混合調(diào)成面膜使用，有助于美白潔凈肌膚，緩解皮膚粗糙，黯黑，色斑等問題。

(5)香蕉奶酪面膜

材料：香蕉1根，奶酪一勺。

做法：將奶酪和香蕉一同放入攪拌機(jī)中攪成糊狀，洗完臉后均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水沖洗干凈即可。

功效：此面膜有防止痘痘生成，并清除臉上多余油脂的功效。

材料：成熟番茄一個(gè)，奶粉或是面粉2大匙，蜂蜜兩匙。

做法：將番茄用勺子完全搗爛，然后和奶粉或是面粉，蜂蜜一起攪拌成糊狀，清潔完臉部之后，將面膜均勻的涂抹在臉上，尤其是T字區(qū)出油多的部位可以多涂幾層，并稍加按摩，10分鐘后清洗干凈即可。

功效：番茄中的番茄紅素和奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)作用，不但能平衡油脂，還有美白鎮(zhèn)靜的效果，適合油性肌膚人群使用。

(6)蛋清綠豆粉面膜

材料：蛋清1個(gè)，綠豆粉適量，滑石粉少許。

做法：將所有材料倒入小碗中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝笸吭谀樕希⒁獗荛_眼睛周圍，敷15分鐘后用清水洗凈。

功效：蛋清能調(diào)節(jié)油脂分泌，質(zhì)地溫和，可以有效收斂和改善粗大的毛孔，綠豆粉所含的堿性成具有超強(qiáng)的潔凈和保濕效果，去除多余的油脂，而且能給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。

(7)紅豆粉酸奶面膜

材料：純酸奶2匙，紅豆粉10克。

做法：將紅豆粉和酸奶倒在一起攪拌均勻，潔面后用熱毛巾敷臉，將面膜均勻涂在臉上，20分鐘后用清水洗凈，每周兩到三次。

功效：紅豆粉中細(xì)微顆?？梢猿浞譂B入毛孔中，清除臟污，還能按摩肌膚，使膚色白里透紅，酸奶也會(huì)使臉色更加光亮潤(rùn)澤。

2、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。