曬傷，應(yīng)該是夏季比較常見的現(xiàn)象。曬傷一般表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)明顯的紅斑、水腫，曬傷嚴(yán)重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)有淡黃色的漿液，同時伴隨瘙癢、灼痛或刺痛感。那曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？

2、曬傷后的色素沉著是永久的嗎？

3、皮膚曬黑后多久能恢復(fù)？

4、皮膚曬黑怎樣美白？

曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？

1、冰敷

曬后可以立即弄一些冰塊，用毛巾包裹著冰塊，在局部進(jìn)行冷敷，可以在一定程度上起到緩解曬傷后皮膚紅痛癢的癥狀，冰敷后，患處會迅速起到效果，通常來說痛癢的狀況會有很明顯的改善，冰敷有一定的刺激性，冰敷后曬紅的地方會變得更紅，通常來說，要過幾個小時紅色才會褪去。

2、補水

曬傷之后，及時的補水對皮膚的恢復(fù)也很重要，曬傷肌膚在曬傷之后需要大量的水分補充，曬傷之后可以敷一些純水或者醫(yī)藥級別或者敏感肌使用的噴霧來進(jìn)行補水，日常最好不要化妝，感覺臉部有不適的時候就噴一噴，及時補水。

3、鎮(zhèn)靜

曬傷后可以在臉部涂抹一些具有鎮(zhèn)靜功效的護(hù)膚品，例如含有洋甘菊、蘆薈等成分的護(hù)膚品或者啫喱等，洋甘菊和蘆薈都是具有鎮(zhèn)靜、修復(fù)作用的植物，曬后皮膚較為敏感，使用含有洋甘菊、蘆薈等成分的護(hù)膚品可以有效的改善面部不適，有利于面部健康。

4、情況嚴(yán)重要立即就醫(yī)

一般情況下，曬傷后皮膚紅痛癢的狀況通過上述幾個方式操作之后都會有效的進(jìn)行緩解，如果進(jìn)行了上述操作還是不能緩解或者曬后皮膚的情況比較嚴(yán)重的話，就需要立即前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療了，不要耽擱，去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科求助專業(yè)的醫(yī)生可以有效的得到針對性的診斷。

曬傷后的色素沉著是永久的嗎？

曬傷后的色素沉著是正常反應(yīng)，皮膚經(jīng)過日曬或者紫外線強烈照射后會產(chǎn)生色素沉著，不過這種色素沉著只是一時的，時間長了，會逐漸消退，如果被曬傷了，日常要多喝水促進(jìn)代謝，飲食上可以多吃一些富含維生素C成分的蔬菜和水果，有利于代謝，促進(jìn)色素沉著的改善。

皮膚曬黑后多久能恢復(fù)？

由于每個人的體質(zhì)不一樣，黑色素的代謝速度是不一樣的，而且曬黑的程度及后續(xù)的補救措施，對結(jié)果都會產(chǎn)生影響，因此皮膚曬黑后到底多久恢復(fù)，完全是因人而異。

但在一般情況下，對于皮膚本身就比較白的人群來說，曬黑之后的恢復(fù)能力通常都會比較好，再配合一定美白和防曬措施的話，一般在幾周后就可以恢復(fù)了，但如果皮膚曬黑比較嚴(yán)重，或者皮膚本來就比較黑的人群而，可能需要幾個月的時間進(jìn)行恢復(fù)。

皮膚曬黑怎樣美白？

1、做好防曬

皮膚被曬黑是由于皮膚為了避免紫外線傷害分泌黑色素所致，因此想要美白最重要的一步，就是在日常要做好防曬，避免黑色素增加。

2、使用美白產(chǎn)品

其次市面上有很多的美白產(chǎn)品，只要堅持使用的話，都可以幫助抑制黑色素生成，促進(jìn)黑色素代謝，使皮膚變的更為白皙。

總結(jié)：在曬傷后要注意飲食清淡、早睡早起、起居規(guī)律，這樣才有助于曬傷后皮膚的治療和緩解。