我是2002年出生的,今年14歲,因?yàn)槲液芟矚gf(x)里的宋茜和鄭秀晶,所以我特別想去韓國(guó)的SM公司里做練習(xí)生。不知道做練習(xí)生我這個(gè)年紀(jì)行不行?一般做幾年練習(xí)生可以出道?我怎么才能報(bào)名去韓國(guó)當(dāng)練習(xí)生呢?
練習(xí)生是韓國(guó)、日本等國(guó)家的娛樂公司打造藝人的方式,公司會(huì)根據(jù)每個(gè)人的資歷,制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,從舞蹈、唱歌、語言甚至外形等方面進(jìn)行全方位打造,時(shí)機(jī)成熟就能以團(tuán)體或者個(gè)人的名義出道,當(dāng)然韓國(guó)大部分都是團(tuán)體。但機(jī)會(huì)不好,出道時(shí)間可能遙遙無期。Bigbang權(quán)志龍練習(xí)生時(shí)間是9年,少女時(shí)代鄭秀妍則是7年,這些都是時(shí)間比較長(zhǎng)的。
成為練習(xí)生有幾種方式,以韓國(guó)SM公司為例,一是被星探發(fā)掘,二是參加公司海選,每個(gè)星期六的下午三點(diǎn)都會(huì)在旗下的Everysing舉行公開的選秀,外國(guó)人也可以參加,報(bào)名表有韓文和英文,考察項(xiàng)目有唱歌和舞蹈,舞蹈歌曲是公司隨即選的。三是青少年best選拔大賞,歌唱、舞蹈、外貌、演技、獲得第一名是會(huì)成為練習(xí)生的。
很多青少年想去韓國(guó)當(dāng)練習(xí)生無非是想當(dāng)明星,認(rèn)為在國(guó)外出道比國(guó)內(nèi)快,還有的人僅僅是為了心目中的偶像。其實(shí)韓國(guó)的練習(xí)生生活相當(dāng)艱苦,韓庚曾經(jīng)說過,每天要練習(xí)20個(gè)小時(shí),你的時(shí)間和金錢也被壓榨。長(zhǎng)期的練習(xí)生生活,潛規(guī)則、奴隸條約等等并不是每個(gè)人能承受得了的。
青少年喜歡追星,甚至想當(dāng)明星的心態(tài)都是思想不成熟的表現(xiàn),可以理解。但凡是有個(gè)度,青春期應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重,音樂、舞蹈等等可以發(fā)揚(yáng)成為興趣愛好,或者在日后的生活中成為專長(zhǎng),明星們光鮮亮麗的生活終究是離我們很遙遠(yuǎn)的東西。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起