說到三伏貼，很多人對其有一些認(rèn)識，在三伏期間，貼三伏貼有一定的保健作用，而且還能治療疾病，在這個(gè)時(shí)間，可以根據(jù)不同的病癥來選擇中藥制成膏藥，貼在正確的穴位上，就能治療一些常見疾病。那么，貼三伏貼要注意什么呢？

1、不要怕皮膚發(fā)泡

三伏貼一般是針對“冬病”進(jìn)行治療的，一般多使用辛溫性的藥物結(jié)合自然陽氣進(jìn)行對癥治療，由于天氣炎熱、藥物辛溫刺激，很多人在使用三伏貼后都會出現(xiàn)發(fā)泡癥狀。有些人會因此而懼怕三伏貼，其實(shí)正是因?yàn)檫@一次次的起泡，才給了疾病一次次排出的機(jī)會，身體體質(zhì)也會在這個(gè)過程中慢慢增強(qiáng)。

2、敷貼時(shí)間不宜過長

三伏貼的每次的敷貼時(shí)間除醫(yī)生特殊要求外，一般小孩敷貼20-30分鐘，成年人敷貼40分鐘-1個(gè)小時(shí)即可，不宜時(shí)間過長，以免對皮膚造成過激的刺激，引發(fā)身體不適。此外，因?yàn)檫M(jìn)行三伏貼治療需要嚴(yán)格遵循每次敷貼療程，若每次敷貼時(shí)間過長，有大的水泡形成則不方便下次敷貼的操作。

3、嚴(yán)格遵循敷貼療程

三伏貼，如果是沒有水泡出現(xiàn)了隔日貼一次，連續(xù)5天算是一個(gè)療程，然后休息5天，繼續(xù)下一個(gè)療程，這樣如此循環(huán)貼敷，連續(xù)三個(gè)療程；若是出現(xiàn)發(fā)泡，則需等到水泡痊愈后方可在同一地方進(jìn)行第二次敷貼，甚至第三次敷貼。只有通過堅(jiān)持按療程治療，才能保持藥效的持久發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。

4、飲食清淡忌食生冷

注意在進(jìn)行三伏貼時(shí)飲食當(dāng)以清淡為主，主打清心防暑、滋陰生津，可適當(dāng)吃些綠豆、蓮子、鴨肉以及瓜果蔬菜等。同時(shí)注意在敷貼期間禁食生冷刺激的食物，以免這類食物損傷人體陽氣，影響治療效果。

5、不要吹空調(diào)

因?yàn)槿N主要是利用自然界中的陽氣和藥物對身體穴位的刺激來振奮人體陽氣，達(dá)到祛病保健的效果，如果是一邊吹著空調(diào)一邊進(jìn)行敷貼者達(dá)不到應(yīng)有的治療效果，導(dǎo)致毛孔收縮，還會阻礙和降低藥物在經(jīng)絡(luò)中的傳導(dǎo)和活性。

6、保證充足的睡眠

在進(jìn)行敷貼期間保證充足的睡眠可讓全身保持一種放松的狀態(tài)，這樣更又有利于藥物對穴位的刺激效果；此外，充足的睡眠可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，更有利于祛病和保健。

7、三伏貼使用禁忌

一是貼敷期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

二是貼敷期間盡量減少戶外活動，防止大量出汗。

三是貼敷當(dāng)天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。洗浴時(shí)，身體局部用清水沖洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。

四是外用品忌入口，孕婦及皮膚過敏者禁用，有心臟起搏器者禁用，肺結(jié)核及肺癌咳血者禁用，急性咽喉炎、發(fā)燒、痰黃等急熱癥病人也不宜用此療法。

五是貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感，屬藥物正常反應(yīng)，外用抗過敏軟膏即可。少數(shù)人皮膚貼敷部位呈現(xiàn)淺色印記，一段時(shí)間后可自行消退，個(gè)別人貼敷部位起泡、起疹、化膿時(shí)，禁止抓撓，可局部涂擦紅霉素和燒傷軟膏，嚴(yán)重者需到門診就診。