煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì),吸煙它對(duì)我們呼吸道、消化道、肺、心臟等都有一定的不良影響,增大了我們致癌的幾率,影響到我們的身體健康。那吸煙對(duì)13歲青少年還會(huì)有什么危害呢?
13歲的青少年正處在青春發(fā)育的時(shí)期,而煙草中含有的有毒成分一旦進(jìn)入身體,就會(huì)對(duì)你的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響,從而有可能會(huì)影響到你長(zhǎng)高。
13歲的青少年還沒發(fā)育完全,免疫力也還比較低,而吸煙會(huì)使增加有毒物質(zhì)進(jìn)入身體,對(duì)神經(jīng)、器官等造成一定的影響,會(huì)使人體免疫力下降,從而容易引發(fā)多種病癥。
煙草中含有的焦油是屬于一種刺激性的物質(zhì),容易使大腦產(chǎn)生興奮,從而會(huì)對(duì)青少年的睡眠質(zhì)量造成嚴(yán)重地影響。而晚上一般是長(zhǎng)高的最佳時(shí)期,所以從這個(gè)角度說,吸煙對(duì)長(zhǎng)高也有一定的影響。
經(jīng)常吸煙,煙霧中的化學(xué)成分會(huì)使牙齒變黃變黑;而吸煙的時(shí)候,難免會(huì)用手指夾煙,會(huì)使手指變黃,從而對(duì)你的美觀會(huì)造成一定的影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起