年紀輕輕就有眼袋，要么是因為生活習慣不好，要么就是遺傳。如果是前者，建議還是從生活上來進行根本的改善，注意保持充足的睡眠，而如果是遺傳的原因，那就找辦法進行消除吧。以下是比較簡單實用的幾種緩解和消除眼袋的方法，歡迎大家閱讀了解。

1.冷敷消腫

由于睡眠質(zhì)量不好而引起的眼袋，可以試試冷敷的方式來緩解。取保鮮紙包住幾塊冰粒，然后將毛巾對折放在眼皮上，再把冰塊放在上面即可，這樣可以使的眼部周圍血管受冷收縮，繼而起到給肌膚消腫的作用。另外使用冷凍過的茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也都有不錯的效果。

2.自制小黃瓜眼膜

黃瓜能夠美容是眾所周知的，通過在眼袋部位敷完自己切的小黃瓜片，也能起到很好的鎮(zhèn)靜肌膚、減輕眼袋的效果。不過需要記住的是，敷完黃瓜眼膜的皮膚比較干凈細薄，易曬傷，所以要避免陽光的照射。

3.注意飲食和運動

如果本身體質(zhì)就很容易出現(xiàn)眼袋，則需要平常多多鍛進行煉，做一些臉部及眼部的按摩，促進局部血液循環(huán)，少吃過咸或過辣的食物，而睡前要注意不要吃口味過重的食物和喝太多水。

4.眼霜不能過油

過油的眼霜，會因為皮膚難以吸收完全，而使油脂粒堆積在眼睛周圍，形成眼袋，所以如果有用眼霜的習慣，還是盡量選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品。