眾所周知,蜂蜜是具有一定的美容功效的,而且不論是直接服用還是制作成護(hù)膚的產(chǎn)品,蜂蜜都是能起到護(hù)膚美容的功效的,只是很多人都并不清楚蜂蜜的具體美容功效以及美容方法,那么蜂蜜到底有哪些美容效果?蜂蜜怎么吃能夠美容?
蜂蜜美容效果好。蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑,外用可被人體表皮細(xì)胞所吸收,從而增強(qiáng)了表皮細(xì)胞的活力,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,改善皮膚的營養(yǎng)狀況??墒蛊つw潔白細(xì)膩,保持自然紅潤、白嫩;消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功能。
蜂蜜無毒、副作用。當(dāng)今,化妝品種類繁多,但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因?yàn)槿藗冊(cè)谑褂没瘖y品時(shí),只注意它的香氣和暫時(shí)的美容效果,忽視了它對(duì)身體的危害。蜂蜜作為化妝品,對(duì)人體有益無害,蜂蜜不含任何有害物質(zhì),無毒性。
蜂蜜擴(kuò)大了美容領(lǐng)域。過去,人們所說的美容只限于面部皮膚白嫩、無皺紋等。實(shí)際上美容是由多種因素形成的,如頭發(fā)、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。用蜂蜜作為美容劑,可起到意想不到的效果,使用方法除了制作面敷劑外,直接口服,亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是內(nèi)服美容劑。
第一種:空腹喝蜂蜜
早上空腹喝水本來就對(duì)身體好,水可以清除血液中產(chǎn)生的一些垃圾,對(duì)身體有很好的代謝作用。尤其是對(duì)高血壓和高血脂的人而言,早上一杯清水簡直是養(yǎng)生必備的一個(gè)步驟。在溫水里添加蜂蜜,能很好的不錯(cuò)天然的維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有一種補(bǔ)給作用。
第二種:添加在飲品
蜂蜜的甜度很可口,平時(shí)可以在一些飲品里添加少許蜂蜜,攪拌后味道更佳。像豆奶、牛奶、果汁,能很好的豐富口感,還能中和一些涼性的蔬果,讓身體更容易接受。
第三種:蒸煮蔬果
將蜂蜜和蘿卜、鮮藕、百合、芹菜等蔬果進(jìn)行熬煮后,再食用,不僅可以解熱毒,還能治療一些炎癥,是平時(shí)可以多嘗試的一種食用方法。
材料:蜂蜜1匙,鮮牛奶10毫升,雞蛋1枚。
做法:先將雞蛋磕破后取出蛋清,然后再加入蜂蜜和牛奶,充分混勻之后做成面膜,用棉簽薄薄地將其涂抹在臉上約20分鐘后溫水洗凈即可??梢赃B續(xù)使用1個(gè)月。
效果:牛奶、蛋清、蜂蜜都具有很好的潤膚保濕作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起