豆腐是大豆經(jīng)過加工后的產(chǎn)物,它除了食用營養(yǎng)好以外,還具有美容養(yǎng)顏的效果,酸奶也是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種奶制品,它不僅營養(yǎng)豐富,而且也有很好的美容效果。酸奶加豆腐能美白嗎?酸奶和豆腐可以做什么呢?
酸奶和豆腐雖說都是生活中的食物,但是它們的美容作用也是很大的,酸奶加豆腐可以美白,還能潤澤肌膚,使肌膚變得嫩滑細(xì)膩。將豆腐搗碎后加入適量的酸奶攪拌均勻,然后用紗布包裹起來,在洗過臉之后輕輕揉搓臉部,你會發(fā)現(xiàn)臉上變得白皙嫩滑,因為酸奶可以清除毛孔污垢,豆腐有嫩白的作用。
酸奶不僅味道極佳,而且是美容養(yǎng)顏的佳品。酸奶中含有多種活性的乳酸菌奶,常吃能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能,當(dāng)作面膜使用可以清除面部毛孔污垢,使毛孔變得潔凈,減少黑頭,這樣皮膚看著才白皙透亮。
豆腐不僅吃起來質(zhì)軟嫩滑,它的觸感也是十分爽滑的,用來美容不僅天然不刺激,還有很好的美白效果??梢灾苯訉①I回來的豆腐搗碎,用紗布包住擰干水分后輕輕擦拭臉部,堅持使用能使皮膚變得光滑透亮和白皙,注意使用傳統(tǒng)的豆腐,它的效果比超市賣的內(nèi)酯豆腐要好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起