針灸是中醫(yī)中傳統(tǒng)的治療疾病的方法，針灸對很多疾病有治療的效果，而且對于美容方面也有一定的作用，有些人可能聽說過，用針灸能夠除皺，皺紋是困擾許多女性的問題，那么針灸除皺有什么好處呢？針灸除皺的原理是什么？下面為大家介紹。

1、皺紋形成原理

皮膚主要是由表皮、真皮、皮下組織三部分組成，真皮層中含有大量膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸，它們構(gòu)成了皮膚的支架。隨著年齡增長，成纖維前體細(xì)胞以每年1%—2%的速度減少，導(dǎo)致膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸也隨之減少，膠原蛋白等的減少導(dǎo)致表皮層不均一的塌陷，從而形成皺紋。

2、針灸除皺機(jī)理

針灸祛皺運(yùn)用了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針刺后局部組織充血水腫的原理，利用超細(xì)磁針無痛無痕的優(yōu)勢，可多次刺激皮下組織，改善和促進(jìn)的局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉彈力，激活增生肉芽，使斷裂的組織生長連接，消除皺紋，刺激皮下膠原蛋白生成。再以針代刀分離表皮與表情肌，使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏，一般來講，細(xì)小的皺紋3~7次治療即平，很深的皺紋如川字紋則需多次。

3、針灸除皺優(yōu)勢

針灸去除皺紋，講究全身調(diào)理，協(xié)調(diào)各臟腑的生理功能，加快身體的代謝，不但可以去除皺紋，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可謂一舉兩得，再者，針灸除皺無痛無創(chuàng)口，安全沒有后遺癥，不失為除皺的一個(gè)好選擇。

4、針灸除皺注意

針灸治療皺紋效果雖然很明顯，但是消除皺紋的要點(diǎn)首先在于預(yù)防：注意防曬，紫外線能破壞真皮的彈力纖維;要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可加快血液循環(huán)，使皮膚獲取更多的養(yǎng)分、排出更多的廢物;注意飲食平衡，每天喝6～8大杯水，保持皮膚水分，則不易起皺;生活要有規(guī)律，睡眠充足睡覺采用仰臥法，最好用低枕頭，使面部肌膚放松。針灸消除面部皺紋具有標(biāo)本兼治的作用，故能收到良好的治療效果。

5、影響皺紋生成的原因

衰老：這是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚，25歲后就會(huì)逐漸衰老。隨著年齡的增加，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮膚失去光澤，變得干燥，皮下脂肪也減少，皮膚開始松馳沒有彈性，這就是所謂的“老化”。30歲左右，眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋，40歲的皺紋爬上額頭，等到50歲后，整個(gè)面部就會(huì)出現(xiàn)“人生的年輪”了。

紫外線：陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會(huì)傷到真皮層，令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。

動(dòng)作：習(xí)慣性的面部動(dòng)作會(huì)加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多;感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現(xiàn)，等等。

體重波動(dòng)：因?yàn)楣?jié)食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當(dāng)皮膚“吃”胖后，若短時(shí)間內(nèi)又忽然減瘦，皮膚就會(huì)明顯松馳，產(chǎn)生皺紋。

缺損：牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。

保養(yǎng)不當(dāng)：過度清潔或滋潤都會(huì)令皮膚產(chǎn)生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因?yàn)檫^重或方向不對，敷面膜次數(shù)過多，護(hù)膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，皺紋增加。

休息不夠：失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強(qiáng)烈。

吸煙：吸煙四使皺紋增加，因?yàn)闊熿F中的一氧化碳與紅細(xì)胞的附著力比氧氣要強(qiáng)。當(dāng)一氧化碳附著在紅細(xì)胞表面后，會(huì)使組織、皮膚造成缺氧狀態(tài)。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環(huán)，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現(xiàn)和增多。

飲酒：過量飲酒會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現(xiàn)皺紋。

偏食：現(xiàn)代科技發(fā)現(xiàn)，食物進(jìn)入機(jī)體會(huì)產(chǎn)生酸性和堿性兩種不同反應(yīng)。日常生活中生物酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;生物堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應(yīng)注意兩者搭配食用，否則，過食生物酸性食易會(huì)使體內(nèi)乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進(jìn)了皺紋的出現(xiàn)。過食生物堿性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細(xì)菌有機(jī)可乘，造成皮膚容易感染。

6、針灸減肥注意事項(xiàng)

1、不是“餓瘦”的

針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不主張各位為了達(dá)到迅速減肥的目的，而過度節(jié)食。因?yàn)獒樉氖┽槺旧砭陀幸种剖秤男Ч绻麥p肥者再過度節(jié)食的話，攝入的能量不足以支持人體的基礎(chǔ)代謝，基礎(chǔ)代謝太弱會(huì)引發(fā)一系列器官功能障礙。況且，如果一旦停針，減肥者恢復(fù)食欲后，會(huì)迅速反彈。所以在針灸減肥過程中建議各位適當(dāng)控制食欲即可。

2、針灸減肥應(yīng)均衡飲食

減肥期間的營養(yǎng)搭配是很重要的，一方面要控制食物熱量攝入，另外一方面要保證身體得到足夠豐富的營養(yǎng)。盡量多攝入蛋白質(zhì)豐富的但熱量較低的蛋類、雞肉、魚肉和維生素豐富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。

3、并非“一針見效”

正如前面提到的，針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，所以并非每次扎幾針，就能馬上看到身體減重1斤或幾斤，即便有的肥胖過度的人接受針灸減肥的初期會(huì)看到明顯的減重，但是因?yàn)獒樉闹饕耐ㄟ^調(diào)節(jié)新陳代謝幫減肥者建立一個(gè)新的平衡，只有新的平衡建立以后，這些減重才是有意義的，才不會(huì)反彈。

4、針灸減肥適宜人群

針灸減肥只適用于身體各方面都已經(jīng)發(fā)育成熟的成年肥胖癥患者，因?yàn)槌赡耆说膬?nèi)分泌、脂質(zhì)代謝已經(jīng)比較成熟了，針灸可以進(jìn)行調(diào)理。如果是處于生長發(fā)育期的未成年人進(jìn)行針灸減肥，容易造成內(nèi)分泌紊亂。